Для служебного пользования

Приложение к приказу Министра обороны

Российской Федерации 1997 года №_

Руководство по психологической работе в вооруженных силах российской федерации

(на мирное время)

I. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

1. Настоящее Руководство определяет содержание и организацию психологической работы в Вооруженных Силах Российской Федерации*, а также ее научно-методическое, материально-техническое, финансовое обеспечение и подготовку кадров.

2. Психологическая работа - это система согласованных, целенаправленных мероприятий в интересах жизнедеятельности войск (сил), по поддержанию психологической устойчивости личного состава и сохранению психического здоровья военнослужащих, членов их семей, гражданского персонала Вооруженных Сил. Она является составной частью морально-психологического обеспечения деятельности войск (сил).

3. Психологическая работа организуется в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации, приказами и директивами Министра обороны Российской Федерации, его заместителей и настоящим Руководством.

4. Задачи психологической работы:

изучение индивидуально-психологических особенностей военнослужащих, социально-психологических процессов и явлений в воинских коллективах и прогнозирование их развития;

формирование здорового морально-психологического климата в воинских коллективах;

организация мероприятий психологической работы по обеспечению боевой и мобилизационной готовности, боевых и учебно-боевых задач, боевого дежурства (боевой службы), караульной и внутренней служб;

_______________________________

* Далее в тексте настоящего Руководства содержание и организация психологической работы в Вооруженных Силах Российской Федерации, если не оговорено особо, будет именоваться - психологическая работа, Вооруженные Силы Российской Федерации - Вооруженными Силами, а Министерство обороны Российской Федерации - Министерством обороны.

психологический анализ служебно-боевой деятельности, учебного процесса, воспитательной работы и выработка мер по повышению их эффективности;

изучение вновь прибывающего пополнения и выработка рекомендаций по рациональному распределению военнослужащих;

организация психологической помощи и психологического просвещения военнослужащих, членов их семей и гражданского персонала Вооруженных Сил.

5. Эффективность психологической работы достигается единством действий и согласованностью мероприятий, проводимых командирами (начальниками), штабами, органами воспитательной работы, медицинской службой.

6. Командир (начальник) - отвечает за руководство и организацию психологической работы. Ставит задачи подчиненным должностным лицам, органам военного управления по организации и проведению психологической работы, поддержанию здорового и управляемого морально-психологического состояния личного состава, сплочению воинских коллективов, укреплению воинской дисциплины и правопорядка. Осуществляет контроль за качеством их выполнения. Направляет психологическую работу в интересах решения поставленных задач.

Он обязан:

формировать и поддерживать у подчиненных высокий уровень морально-психологического состояния, моральную и психологическую готовность к защите Отечества, а также качества, необходимые для выполнения воинского долга;

при организации боевой учебы использовать разработанные формы и методы психологической подготовки;

обеспечивать участие психолога в подготовке личного состава к несению боевого дежурства (боевой службы), гарнизонной, караульной и внутренней служб;

в работе с кадрами опираться на результаты профессионального психологического отбора военнослужащих, учитывать их психологические качества, знания и индивидуальные способности;

сохранять конфиденциальность полученной психологической информации;

принимать меры по укреплению и сохранению психического здоровья военнослужащих.

Командир (начальник) имеет право:

знакомиться с основными выводами по результатам психологических исследований, проводимых психологом;

запрашивать необходимую психологическую информацию из других органов воспитательной работы.

7. Штабы совместно с органами воспитательной работы обеспечивают единство планирования и согласованность проведения мероприятий психологической работы. На основе анализа морально-психологического состояния личного состава вносят предложения по его укреплению и участвуют в их реализации.

8. Органы воспитательной работы отвечают за планирование, методическое обеспечение, организацию, проведение и качество психологической работы с военнослужащими, членами их семей и гражданским персоналом Вооруженных Сил.

9. Медицинская служба во взаимодействии с командирами (началь-никами) и должностными лицами органов воспитательной работы участвует в планировании и проведении психогигиенических и психопрофилактических мероприятий, с целью сохранения психического здоровья личного состава, а также принимает активное участие в выявлении военнослужащих с нервно-психической неустойчивостью.

10. Права военнослужащих при проведении мероприятий психологической работы.

Военнослужащий имеет право на:

получение доступной квалифицированной психологической помощи;

сохранение в тайне мотивов обращения и результатов психологического обследования;

получение объективной информации по результатам исследования;

отказ от психологического обследования и участия в психологических экспериментах.

II. ОРГАНИЗАЦИЯ И СОДЕРЖАНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ РАБОТЫ

11. Общее организационно-методическое руководство психологической работой в Вооруженных Силах осуществляет Главное управление воспитательной работы Вооруженных Сил Российской Федерации (далее Главное управление воспитательной работы). Главное управление воспитательной работы осуществляет взаимодействие по вопросам психологической работы с военными и гражданскими учебными и научно-исследовательскими учреждениями (центрами), анализирует и обобщает опыт психологической работы, участвует в подготовке, переподготовке и расстановке кадров психологов, вырабатывает предложения по развитию материально-технической базы психологической работы. По указанию заместителя Министра обороны Российской Федерации готовит для органов военного управления предложения и рекомендации по поддержанию здорового и управляемого морально-психологического состояния личного состава войск (сил), укреплению воинской дисциплины, по специальным, относящимся к его ведению вопросам .

12. В виде Вооруженных Сил Российской Федерации:

разрабатывают основные направления и задачи психологической работы с учетом специфики вида Вооруженных Сил Российской Федерации;

планируют и организуют мероприятия психологической работы по обеспечению выполняемых задач, боевой и мобилизационной готовности, подготовки и применения войск (сил);

разрабатывают мероприятия по поддержанию психологической устойчивости и готовности личного состава к выполнению задач по предназначению;

организуют научно-исследовательское и методическое обеспечение психологической работы;

анализируют состояние психологической работы, обобщают и распространяют передовой опыт;

готовят для органов военного управления предложения и рекомендации по поддержанию здорового и управляемого морально-психологического состояния личного состава войск (сил), укреплению дисциплины и организованности;

осуществляют подбор, подготовку, переподготовку и расстановку кадров психологов;

принимают меры по обеспечению психологической работы техническими средствами, осуществляют контроль за их использованием по прямому назначению, готовят предложения по дальнейшему развитию материально-технической базы психологической работы в войсках (силах).

13. В военном округе, флоте:

планируют и непосредственно организуют мероприятия психо-логической работы по обеспечению задач боевой и мобилизационной готовности, подготовки и применения войск (сил);

планируют и организуют мероприятия по противодействию негативному психологическому воздействию на войска (силы);

анализируют состояние психологической работы в частях (на кораблях), в соединениях, обобщают и распространяют передовой опыт;

разрабатывают предложения и рекомендации по поддержанию здорового и управляемого морально-психологического состояния личного состава войск (сил), укреплению дисциплины и внутреннего порядка;

осуществляют взаимодействие с военными и гражданскими учебными и научно-исследовательскими учреждениями (центрами), дислоцирующимися на территории военного округа, флота в интересах психологической работы;

обеспечивают войсковых психологов методическими материалами;

осуществляют подбор и расстановку кадров психологов в войсках округа (флота), военных комиссариатах;

принимают меры по обеспечению психологической работы техническими средствами, осуществляют контроль за их использованием по прямому назначению, готовят предложения по дальнейшему развитию материально-техни-ческой базы психологической работы в войсках (силах).

14. В армии (флотилии), корпусе (эскадре):

планируют и организуют психологическую работу в соединениях и частях (на кораблях), проводят ее в частях непосредственного подчинения;

организуют мероприятия психологической работы по обеспечению боевой и мобилизационной готовности, боевого дежурства и боевой службы;

проводят мероприятия по противодействию негативному психологическому воздействию на личный состав соединений и частей (кораблей);

организуют изучение и оценку морально-психологического состояния личного состава, участвуют в выработке мер по его улучшению, сплочению воинских коллективов, укреплению воинской дисциплины и организованности;

анализируют состояние психологической работы в соединениях и частях (на кораблях), обобщают и распространяют передовой опыт психологической работы;

обеспечивают психологов соединений и частей (кораблей) методическими материалами;

изучают состояние материально-технической базы психологической работы в соединениях и частях (на кораблях), принимают меры по обеспечению психологической работы техническими средствами, осуществляют контроль за их использованием по прямому назначению.

15. В соединении:

проводят мероприятия по разработке и выполнению плана боевой подготовки по вопросам психологической подготовки личного состава;

организуют изучение и оценку морально-психологического состояния личного состава, вырабатывают меры по его улучшению, сплочению воинских коллективов, укреплению организованности и воинской дисциплины;

проводят мероприятия по противодействию негативному психологическому воздействию на личный состав частей и подразделений;

обеспечивают участие психологов в мероприятиях профессионального психологического отбора военнослужащих и их рациональном распределении;

проводят мероприятия по повышению профессионального уровня психологов частей, обеспечивают их методическими материалами;

организуют систему информирования о психологической работе в частях и подразделениях, анализируют и обобщают полученную информацию, доводят ее в виде рекомендаций и предложений до командования, начальников родов войск и служб соединения, распространяют передовой опыт психологической работы;

оказывают психологическую помощь военнослужащим, членам семей, гражданскому персоналу управления соединения;

проводят психологическую работу в частях и подразделениях непосредственного подчинения, где отсутствует штатный психолог;

16. В полку (на корабле 1 ранга) психологическую работу проводит психолог в соответствии с должностными обязанностями и этическими нормами профессиональной деятельности (Приложение № 1 к настоящему Руководству).

Он подчиняется заместителю командира полка по воспитательной работе; по специальным вопросам - информирует психолога вышестоящего органа воспитательной работы.

17. Психологи несут персональную ответственность за качество, обоснованность и достоверность психологических заключений и рекомендаций.

18. Органы и должностные лица воспитательной работы, обязанности которых не определены настоящим Руководством, выполняют задачи и обязанности, предусмотренные для соответствующих органов воспитательной работы видов Вооруженных Сил Российской Федерации, родов войск, военных округов (флотов), армий (флотилий), корпусов (эскадр), дивизий, к которым они приравнены.

19. Психологическая работа в полку (на корабле 1 ранга) организуется и проводится по направлениям:

изучение индивидуально-психологических особенностей личного состава;

изучение социально-психологических процессов и явлений в воинских коллективах;

психологическая профилактика нарушений воинской дисциплины, суицидальных происшествий (Приложение № 16 к настоящему Руководству);

психологическая работа по обеспечению боевого дежурства (службы), гарнизонной и караульной служб;

психологическая подготовка личного состава;

профессиональный психологический отбор и рациональное распределение военнослужащих;

психологическое просвещение личного состава;

психологическая помощь военнослужащим, членам их семей и гражданскому персоналу.

20. Изучение индивидуально-психологических качеств личного состава проводится всеми должностными лицами полка (корабля 1 ранга).

а) При этом решаются следующие задачи:

определение уровня психологической готовности военнослужащих к учебно-боевой деятельности;

выявление лиц с низким уровнем нервно-психической устойчивости (Приложение № 2 к настоящему Руководству);

индивидуализация воспитательного процесса и повышение эффективности служебно-боевой деятельности (Приложение № 3 к настоящему Руководству);

комплектование воинских подразделений, подбор военнослужащих на должности младших командиров в соответствии с их индивидуально-психо-логическими качествами.

Изучение военнослужащих проводится в составе групп (подразделений) и индивидуально (Приложение № 4 к настоящему Руководству).

При изучении личного состава используются разнообразные методы психологических исследований: анализ документов, биографический метод, анкетирование, индивидуальная беседа, психологическое тестирование, наблюдение, опрос и др. (Приложение № 5 к настоящему Руководству).

Психолог полка перед прибытием в часть вновь прибывающего пополнения по указанию командира полка (корабля 1 ранга) проводит инструктивно-методическое занятие с должностными лицами по методике изучения личного состава.

Изучение индивидуально-психологических особенностей военнослужащих включает первичное, углубленное и последующее изучение.

б) Первичное изучение вновь прибывающего пополнения проводится на пунктах приема должностными лицами, психологом части и направлено на общее знакомство с военнослужащим, оценку его психического здоровья, выявление свойств и качеств личности, определяющих процесс адаптации к условиям военной службы, нервно-психическую устойчивость.

в) По итогам первичного изучения военнослужащих составляются списки лиц, подлежащих углубленному психологическому изучению, а также лиц, нуждающихся в консультации медицинских специалистов.

г) Углубленное изучение проводится психологом части. Изучению подлежат: военнослужащие с признаками нервно-психической неустойчивости, выявленные на этапе первичного изучения; направленные командирами (начальниками), офицерами органов воспитательной работы лица, испытывающие трудности в адаптации к условиям части, отстающие в боевой подготовке, имеющие нарушения воинской дисциплины; а также военнослужащие, самостоятельно обратившиеся за психологической помощью.

Лица, нуждающиеся в углубленном психологическом обследовании, изучаются с помощью личностных опросников "НПН-А" (Приложение № 13 к настоящему Руководству), “Адаптивность” (Приложение № 14 к настоящему Руководству), а также других психологических методик, конкретный набор которых определяется уровнем профессиональной подготовленности психолога.

Углубленное изучение направлено на целостное изучение личности военнослужащего и выявление конкретных индивидуально-психологических особенностей, являющихся причиной кризисных состояний на личностном и групповом уровнях, а также выработку предложений по их коррекции, индивидуализации воспитательной работы, обучения.

Заключение о наличии у военнослужащего нервно-психической неустойчивости подтверждается медицинским специалистом.

Сведения о военнослужащих с нервно-психической неустойчивостью психолог части заносит в “Журнал динамического наблюдения за лицами с признаками нервно-психической неустойчивости” и осуществляет их психологическое сопровождение, тесно взаимодействуя при этом с медицинской службой части (Приложение № 6 к настоящему Руководству).

д) Последующее изучение личного состава осуществляется в процессе повседневной жизнедеятельности командирами подразделений, их заместителями по воспитательной работе, психологом и направлено на изучение отдельных качеств личности военнослужащих в интересах решения стоящих задач. В некоторых случаях последующее изучение личного состава может носить характер углубленного изучения.

Психолог части по итогам изучения индивидуально-психологических особенностей личного состава заполняет социально-психологическую карту личности на военнослужащих с нервно-психической неустойчивостью (Приложение № 17 к настоящему Руководству), (при необходимости и на другие категории), разрабатывает рекомендации и предложения должностным лицам для принятия управленческих решений по формированию здорового морально-психологического климата, укреплению организованности и воинской дисциплины, рациональному распределению военнослужащих и индивидуализации воспитательного процесса (Приложение № 3 к настоящему Руководству).

21. Изучение социально-психологических процессов и явлений в воинских коллективах организуется и проводится психологом части совместно с командирами подразделений и их заместителями по воспитательной работе.

При этом решаются следующие задачи:

оценка психологических последствий управленческой деятельности органов военного управления и выработка рекомендаций по повышению ее эффективности;

поддержание здорового морально-психологического климата в воинских коллективах;

прогнозирование социально-психологических процессов и явлений, выработка предложений по управлению ими и др.

Один раз в период обучения по указанию соответствующего командира психолог проводит инструктивно-методическое занятие с должностными лицами по формам и методам изучения социально-психологических процессов и явлений в воинских коллективах.

Изучение социально-психологических процессов и явлений в воинских коллективах проводится в плановом порядке или по указанию командира части, его заместителя по воспитательной работе, а также, по мере необходимости, по запросам командиров подразделений, где имеют место внутригрупповая напряженность, межличностные или межгрупповые конфликты и т.п.

Во вновь сформированных подразделениях изучение социально-психологических процессов и явлений проводится не ранее чем через 4-6 недель после их комплектования. Динамика социально-психологических процессов и явлений оценивается по результатам двух-трехкратного обследования в период обучения. Изучение целесообразно осуществлять в подразделениях численностью не более 25-30 военнослужащих в соответствии с предъявляемыми требованиями (Приложение № 4 к настоящему Руководству).

Изучение социально-психологических процессов и явлений включает в себя оценку уровня развития коллектива и его структуры, характера межличностных отношений, психологической совместимости и сплоченности военнослужащих, уровня их удовлетворенности пребыванием в данном коллективе, стиля управленческой деятельности командиров (Приложение № 10 к настоящему Руководству).

Результаты изучения представляются командиру части и его заместителю по воспитательной работе в виде справки-доклада, в которой указываются: наименование подразделения, основные вопросы изучения, описание выявленных проблем, выводы и предложения. Командирам подразделений, в которых проводилось социально-психологическое обследование, результаты доводятся в части, касающейся его подразделения в устной форме. Содержание индивидуальных ответов обследуемых на конкретные вопросы не разглашается.

Командиры подразделений, заместители по воспитательной работе используют результаты изучения социально-психологических процессов и явлений в воинских коллективах в своей работе по улучшению морально-психологического климата, формированию благоприятных межличностных отношений, совершенствованию управленческой деятельности, укреплению воинской дисциплины, организованности, комплектованию экипажей и расчетов, подбору младших командиров.

22. Рекомендации по итогам изучения индивидуально-психологических особенностей личного состава, социально-психологических процессов и явлений в воинских коллективах должны быть документированы и направляться по официальным служебным каналам.

Материалы изучения личного состава, воинских коллективов сформированные в дела (папки, журналы), хранятся в соответствии с требованиями, предъявляемыми к хранению служебной документации*.

Информация, полученная в процессе изучения военнослужащих и воинских коллективов, носит конфиденциальный характер и не должна распространяться среди личного состава.

23. Психологическая профилактика нарушений воинской дисциплины включает в себя:

анализ социально-психологических причин и условий, способствующих нарушению воинской дисциплины, выработку мер по их устранению;

изучение воинских коллективов, выделяющихся устойчивым состоянием дисциплинированности, а также традиций, стабилизирующих состояние дисциплины и внедрение передового опыта в практику других подразделений;

психологическая оценка условий службы и быта личного состава в целях выявления предпосылок к недисциплинированности;

изучение форм и методов работы по укреплению воинской дисциплины должностными лицами подразделений, выработку рекомендаций по их совершенствованию;

всестороннее изучение индивидуально-психологических особенностей военнослужащих с целью своевременного выявления лиц, склонных к нарушениям воинской дисциплины и асоциальному поведению;

________________________

* Приказ Министра обороны Российской Федерации 1997 года N 033.

выявление военнослужащих, которые по своим деловым и психологическим качествам способны оказать помощь командирам в поддержании воинской дисциплины и активное сотрудничество с ними;

выработку психологически обоснованных рекомендаций по воспитанию и обучению военнослужащих, допускающих нарушения воинской дисциплины;

оказание психологической помощи в обучении и воспитании лиц, имеющих признаки затрудненной адаптации к воинской службе, эмоционально-волевой и нервно-психической неустойчивости;

обучение офицеров, прапорщиков, мичманов и сержантов (старшин) методам организаторской и воспитательной работы по укреплению воинской дисциплины.

24. Психологическую работу по обеспечению боевого дежурства (службы), гарнизонной и караульной службы проводит психолог полка (корабля 1 ранга), во взаимодействии с другими должностными лицами (Приложение № 7 к настоящему Руководству).

а) При этом решаются задачи:

всестороннее изучение социально-психологических условий боевой деятельности;

недопущение лиц с нервно-психической неустойчивостью к несению боевого дежурства, гарнизонной и караульной служб;

выработка психологических рекомендаций по формированию дежурных расчетов, смен, заступающих на боевое дежурство, в караул;

оценка морально-психологического состояния личного состава, заступающего на боевое дежурство;

формирование и поддержание психологической устойчивости и готовности при действиях в различных условиях обстановки, выработка устойчивых профессиональных навыков в ходе практических занятий при подготовке к заступлению на боевое дежурство, в караул;

психологическая поддержка военнослужащих с повышенной психической нагрузкой в ходе несения боевого дежурства, гарнизонной и караульной служб;

восстановление психических и физических сил военнослужащих после смены с боевого дежурства, караула.

Психологическая работа по обеспечению боевого дежурства, гарнизонной и караульной служб проводится в четыре этапа.

б) Организационный этап.

Психолог полка перед началом каждого периода обучения по указанию командира полка (корабля 1 ранга):

проводит инструктивно-методическое занятие с офицерами управления, командирами подразделений, заместителями по воспитательной работе по организации системы психологической работы в интересах боевого дежурства, караульной службы, о месте и роли в ней должностных лиц полка (корабля 1 ранга);

проводит практические занятия с личным составом части по ознакомлению и обучению военнослужащих приемам и методам психической саморегуляции при подготовке и в процессе несения боевого дежурства, караульной службы;

принимает участие в подготовке приказа по части о допуске личного состава к несению боевого дежурства, караульной службы. Представляет командиру полка, заместителю по воспитательной работе списки военнослужащих, не рекомендованных для несения боевого дежурства и караульной службы. Основанием для включения в данный список является наличие у военнослужащего выраженной нервно-психической неустойчивости;

проводит психологический анализ деятельности личного состава при несении боевого дежурства, караульной службы и вырабатывает предложения по повышению ее эффективности.

в) Этап подготовки к несению службы.

За 2 - 3 дня до заступления на боевое дежурство, в караул психолог осуществляет контроль за тем, чтобы лица с нервно-психической неустойчивостью не были включены в состав подразделений, заступающих на боевое дежурство, в караул.

Вырабатывает предложения командирам подразделений по проведению инструктивно-методических занятий с личным составом смены боевого дежурства, караула, заступающих на боевое дежурство (в караул), с целью повышения психологической готовности военнослужащих к несению службы. При этом указывает факторы, негативно влияющие на личный состав, характерные ошибки и затруднения при несении службы, а также комплекс упражнений и приемов, формирующих необходимые качества.

В день заступления на боевое дежурство (в караул) должностные лица оценивают морально-психологическое состояние личного состава, характер взаимоотношений в воинском коллективе, уровень конфликтности между отдельными военнослужащими и делают выводы о психологической готовности личного состава к заступлению на боевое дежурство (в караул). При необходимости обращаются за помощью к психологу.

г) Этап несения службы на боевом дежурстве, в карауле.

Психолог, при необходимости, (по решению командира воинской части) оценивает психологическое состояние личного состава и при обнаружении негативных психологических явлений принимает меры по их устранению.

Изучает условия несения боевого дежурства, караульной службы и вырабатывает предложения по их оптимизации.

д) Этап после смены с боевого дежурства (караула).

Психолог, при необходимости, оценивает функциональное состояние личного состава и проводит мероприятия по его коррекции в комнате психологической разгрузки. Должностные лица обеспечивают полноценный отдых и питание личного состава в соответствии с требованиями общевоинских уставов в целях восстановления психических и физических сил военнослужащих, сменившихся с боевого дежурства (караула).

25. Психологическая подготовка личного состава организуется и проводится с целью достижения военнослужащими, воинскими коллективами способности выдерживать высокие нервно-психические, психологические и физические нагрузки и действовать по предназначению в условиях непосредственной опасности.

а) При этом решаются задачи:

выработки устойчивых навыков владения оружием, боевой техникой, обучения личного состава умелым, решительным и инициативным действиям в боевой обстановке;

формирования у воинов представлений о предстоящих боевых действиях, возможных действиях противника и изменениях обстановки;

формирования психологической способности преодолевать страх и противостоять панике.

Психологическую подготовку организуют и проводят командиры (начальники) в едином комплексе мероприятий по выполнению плана боевой подготовки и повседневной жизнедеятельности части с учетом рекомендаций психолога. При этом:

б) Командир воинской части:

принимает решение и утверждает план мероприятий психологической работы по обеспечению боевой подготовки;

ставит задачи своим заместителям, начальникам служб и родов войск, командирам подразделений по организации психологической подготовки личного состава;

контролирует и анализирует ход боевой учебы подразделений полка, сформированность профессиональной и психологической готовности личного состава, физической выносливости и психологической устойчивости;

проводит подведение итогов занятий по боевой подготовке за месяц с учетом уровня профессиональной и психологической подготовленности военнослужащих к выполнению боевых задач;

ставит задачи по совершенствованию психологической подготовки.

в) Заместитель командира воинской части:

формулирует методический замысел каждого занятия по боевой подготовке;

определяет, совместно с психологом воинской части, степень психологической нагрузки на личный состав;

организует методическую подготовку командиров подразделений, начальников служб и родов войск по вопросам психологической подготовки;

осуществляет анализ и оценку методического обеспечения занятий по боевой подготовке;

осуществляет контроль за уровнем профессионального мастерства, физической выносливости и психологической устойчивости военнослужащих.

г) Начальник штаба:

организует взаимодействие офицеров штаба, заместителя командира, психолога, других должностных лиц воинской части при планировании основных мероприятий психологической работы по обеспечению боевой подготовки;

планирует проведение мероприятий (с учетом рекомендаций психолога) по обучению командиров подразделений, их заместителей по воспитательной работе управлению психическими состояниями военнослужащих в боевой обстановке.

В ходе занятий штаб воинской части совместно с заместителем командира, офицерами органов воспитательной работы, осуществляет контроль, анализ и коррекцию организации и методики проведения занятий по боевой подготовке.

д) Психолог воинской части:

участвует в формулировании методического замысла занятий по боевой подготовке в интересах формирования у воинов профессионального мастерства, психологической устойчивости и готовности;

вырабатывает рекомендации и осуществляет контроль по использованию приемов, способов и средств психологической подготовки в ходе занятий по боевой подготовке;

прогнозирует уровень психической напряженности у военнослужащих в ходе выполнения заданий, а также объем необходимой им психологической помощи;

разрабатывает мероприятия по обучению командиров подразделений, заместителей по воспитательной работе по управлению психическими состояниями военнослужащих при воздействии на них психотравмирующих факторов боя;

проводит занятия по обучению военнослужащих воинской части методам психической саморегуляции;

обучает должностных лиц полка выявлению признаков боевых психических травм, методам психологической помощи военнослужащим;

оценивает степень психологической устойчивости личного состава к воздействию психотравмирующих факторов;

прогнозирует уровни профессиональной и психологической подготовленности военнослужащих после завершения учебных занятий;

формирует банк трудных ситуаций в учебно-боевой деятельности специалистов и использует его в дальнейшем в системе психологической подготовки личного состава;

вырабатывает рекомендации командирам по повышению эффективности боевой учебы.

е) Командиры подразделений, начальники служб и родов войск:

планируют набор приемов, способов и средств моделирования факторов боевой обстановки для воздействия на каждого военнослужащего;

прогнозируют динамику развития психических состояний личного состава, уровни психической напряженности, предусматривают меры пре-дупреждения возможных негативных психических реакций у военнослужащих;

обеспечивают сочетание и постепенное возрастание физической нагрузки и необходимого уровня психического напряжения военнослужащих в процессе учебно-боевой деятельности и в ходе занятий;

контролируют и регулируют психические состояния военнослужащих, обучают их простейшим приемам психической саморегуляции в ходе занятий;

анализируют и оценивают уровни профессиональной подготовленности, физической выносливости и психической устойчивости личного состава;

подводят итоги боевой подготовки за неделю (по окончании занятий).

ж) Начальник физической подготовки и спорта:

формулирует методический замысел занятий по формированию высокой физической выносливости и психологической устойчивости военнослужащих к физическим нагрузкам;

планирует применение приемов, способов и средств регулирования психических состояний военнослужащих в ходе занятий;

анализирует и оценивает уровень психической напряженности воинов при преодолении смоделированных трудностей по профессиональной деятельности, а также их способность преодолевать физические и психические нагрузки.

Цели и задачи психологической подготовки военнослужащих достигаются путем максимального приближения содержания учебно-боевой деятельности к условиям боевой обстановки.

26. Профессиональный психологический отбор и рациональное распределение военнослужащих.

Мероприятия профессионального психологического отбора психолог полка (корабля 1 ранга) проводит в составе нештатной группы профотбора. Её состав, обязанности включенных лиц, сроки и порядок работы определяются приказом командира.

Порядок организации и содержание мероприятий профессионального психологического отбора должны соответствовать требованиям Руководства по профессиональному психологическому отбору в Вооруженных Силах Российской Федерации*.

27. Психологическое просвещение позволяет приобщить офицерский состав, других военнослужащих, членов их семей и гражданский персонал Вооруженных Сил к психологическим знаниям.

Психологическое просвещение достигается:

проведением занятий в системе командирской и общественно-государственной подготовки по психолого-педагогическим вопросам;

оказанием консультативной помощи руководителям групп общественно-государственной подготовки по психолого-педагогической проблематике;

___________________________

* Приказ Министра обороны Российской Федерации 1994 года N 202

организацией циклов лекций, вечеров вопросов и ответов по актуальной психологической проблематике для различных категорий военнослужащих, членов их семей и гражданского персонала Вооруженных Сил;

проведением консультаций для командиров (начальников), других категорий военнослужащих, членов их семей и гражданского персонала по интересующим их вопросам психологии;

привлечением к пропаганде психолого-педагогических знаний наиболее подготовленных в вопросах психологии военнослужащих, членов их семей и лиц гражданского персонала Вооруженных Сил.

28. Психологическая помощь оказывается в целях сохранения и восстановления нарушенного функционального состояния психики военнослужащих, членов их семей и гражданского персонала.

При этом решаются задачи:

разрешение кризисных психологических состояний военнослужащих, членов их семей и гражданского персонала Вооруженных Сил, профилактика конфликтных ситуаций в воинских и трудовых коллективах;

поддержание и восстановление у военнослужащих необходимого уровня психологической готовности к выполнению задач в любых условиях обстановки;

психологическая поддержка военнослужащих в период их адаптации к условиям военной службы;

психологическая реабилитация военнослужащих, перенесших психические травмы в процессе служебной и боевой деятельности.

Психологическая помощь оказывается психологом во время приема военнослужащих, членов их семей и гражданского персонала Вооруженных Сил.

Порядок приема психологом в воинской части (на корабле) определяется приказом командира (начальника), в котором устанавливаются дни, часы и место приема.

Психолог обязан вести журнал учета лиц, обратившихся за психологической помощью (Приложение № 8 к настоящему Руководству).

Деятельность психолога по оказанию психологической помощи военнослужащим, членам их семей и гражданскому персоналу Вооруженных Сил включает три основных этапа: диагностика объективного состояния, психологическое воздействие, психологическое сопровождение (выполнение рекомендаций психолога).

а) Диагностический этап включает:

выяснение сути обращения (заявленной проблемы) военнослужащего;

всестороннее изучение личности военнослужащего, постановку первичного психологического диагноза;

анализ полученных данных, окончательное формулирование психологической проблемы (диагноза), выработку стратегии и тактики оказания психологической помощи.

б) Этап психологического воздействия планируется на основе результатов психодиагностики и предполагает целенаправленное взаимодействие с военнослужащим по оказанию ему помощи в решении психологических проблем, поиске вариантов оптимального выхода из трудных ситуаций, обучению приемам психической саморегуляции.

При этом психолог применяет специальные формы и методы работы:

психологическое консультирование (Приложение № 9 к настоящему Руководству);

различные формы индивидуальной и групповой работы психолога (Приложение № 11 к настоящему Руководству).

в) Этап психологического сопровождения включает:

регулярное наблюдение со стороны психолога за поведением и служебной деятельностью лиц, состоящих у него на учете;

проведение, при необходимости, дополнительных психологических консультаций;

инструктирование и обучение ближайшего социального окружения военнослужащего, (командиров, сослуживцев, членов семей, близких родственников и знакомых) правилам поведения с ним, способам и формам оказания психологической поддержки;

контроль за выполнением рекомендаций психолога.

Психологическая помощь носит психопрофилактическую или психокоррекционную направленность.

Психологическая профилактика предполагает:

систематическую, согласованную работу психолога, других должностных лиц по предупреждению неблагоприятных психологических явлений и состояний в воинских коллективах, у военнослужащих, членов их семей и гражданского персонала;

создание и контроль благоприятных психологических условий для обучения и воспитания военнослужащих, предупреждение психологической перегрузки личного состава;

формирование здорового социально-психологического климата в воинской части (на корабле);

оказание психологической поддержки военнослужащим, особенно молодым воинам в период адаптации к военной службе.

Психологическая коррекция предполагает организованное психологическое воздействие на военнослужащих, имеющих отклонения от социальной или психической нормы с целью устранения неблагоприятных психических образований и формирования у них качеств, необходимых для военной службы. Программа коррекции включает психологическую и педагогическую части.

Психологическая часть планируется и осуществляется специальными методами психологом полка (корабля 1ранга).

Педагогическая часть осуществляется командирами (начальниками), их заместителями по воспитательной работе на основании рекомендаций психолога полка (корабля 1ранга).

Рекомендации командирам, их заместителям по воспитательной работе должны быть конкретными и понятными.

Ответственность за обоснованность рекомендаций и их эффективность несет психолог.

IV. НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ РАБОТЫ

29. Научно-методическое обеспечение психологической работы организуется и осуществляется в соответствии с приказами и директивами Министра обороны Российской Федерации и его заместителей соответствующими органами воспитательной работы Вооруженных Сил.

30. Основным учреждением по разработке методологических, теоретических и методических проблем психологической работы является Военный университет.

31. Прикладные исследования проводятся военно-учебными заведениями, научно-исследовательскими институтами и лабораториями видов, родов войск и специальных войск Вооруженных Сил Российской Федерации.

32. Задачами научно-методического обеспечения психологической работы являются:

разработка методологических и теоретических основ организации и проведения психологической работы, программ, рекомендаций, организационно-методических указаний, форм, методов и средств психологической работы, их экспертная оценка;

проведение военно-психологических исследований по широкому кругу проблем современной войны и боя в интересах совершенствования боевой подготовки и управления войсками (силами);

подготовка учебных и методических пособий, информационно-справоч-ных материалов по военной психологии;

обоснование перспектив развития психологической работы.

V. МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ И ФИНАНСОВОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ РАБОТЫ

33. Материально-техническое обеспечение организуется и проводится с целью удовлетворения потребностей в учебных и методических пособиях, компьютерной, аудио-видеотехнике, психодиагностической аппаратуре, бланках и других материальных средствах, необходимых для проведения психологической работы.

34. Обеспечение техническими средствами осуществляется в соответствии с Руководством по обеспечению воинских частей Вооруженных Сил Российской Федерации техническими средствами воспитания, полиграфическим оборудованием и культурно-досуговым имуществом.*

35. Обеспечение штатных психологов бланками, методическими и учебными пособиями для проведения мероприятий профессионального психологического отбора осуществляется через подразделения профессионального психологического отбора видов Вооруженных Сил, военных округов (группы войск) и флотов.

_________________________

* приказ Министра обороны Российской Федерации 1996 г. № 2.

36. Финансовое обеспечение психологической работы осуществляется за счет денежных средств, выделяемых по соответствующим статьям сметы Министерства обороны Российской Федерации.

VI. ПОДГОТОВКА КАДРОВ

41. Подготовка офицеров для замещения должностей психологов осуществляется в Военном университете.

42. Профессиональная подготовка психологов проводится в системе профессиональной подготовки офицерского состава.

Сборы (занятия) с психологами проводятся согласно Перечню основных мероприятий по повышению квалификации офицеров органов воспитательной работы Вооруженных Сил Российской Федерации* по месту службы большинства участников сборов с выездом должностных лиц управлений округов (флотов), объединений, соединений в места их проведения.

Повышение квалификации психологов осуществляется на факультетах переподготовки и повышения квалификации, центральных и высших курсах (классах).**

НАЧАЛЬНИК ГЛАВНОГО УПРАВЛЕНИЯ ВОСПИТАТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ ВООРУЖЕННЫХ СИЛ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

генерал-лейтенант

В. Кулаков

_________________________

* Приказ Министра обороны Российской Федерации 1996 г. № 46

** Приказ Министра обороны Российской Федерации 1992 г. № 040

Для служебного пользования Приложение № 1 к ст. 16 Руководства, утвержденного приказом Министра обороны Российской Федерации 1997 года N___

ЭТИЧЕСКИЕ НОРМЫ

профессиональной деятельности психолога

Вооруженных Сил Российской Федерации

Военный психолог призван всей своей профессиональной деятельностью способствовать созданию благоприятных условий для всестороннего развития личности военнослужащих, членов их семей и гражданского персонала, сохранения, укрепления и восстановления их психического здоровья, формирования высоконравственных отношений между ними в целях укрепления боеготовности и боеспособности частей и подразделений.

Профессиональная деятельность военного психолога связана с познанием сугубо индивидуальных личностных особенностей людей, их глубоких внутренних переживаний и состояний. Психолог осуществляет целенаправленное вмешательство в их мысли, чувства, мировоззрение, поведение. В процессе работы военный психолог оперирует информацией, небрежное использование которой может нанести непоправимый вред отдельным военнослужащим, семьям, воинским коллективам, авторитету военной психологии.

В то же время, психолог должен вырабатывать предложения и рекомендации командирам (начальникам), предоставлять им необходимые данные о военнослужащих в интересах воспитательной работы.

Это требует от психолога руководствоваться заповедью "Не навреди!", проводить психологическую работу в соответствии с этическими нормами профессиональной деятельности:

- уважать личную неприкосновенность военнослужащих, их право на самоопределение, на участие или неучастие в исследованиях, диагностических и формирующе-коррекционных мероприятиях, на психологическую консультацию без присутствия третьих лиц;

- разъяснять цели и задачи психологических исследований, порядок использования полученной информации;

- не принимать участия в мероприятиях, сопровождающихся физическим или психологическим принуждением военнослужащих к сообщению какой-либо информации, изменению взглядов и убеждений, даже если они санкционированы его начальником;

- уметь сохранять доверие людей, правильно ориентироваться в ситуациях конфликта между нормами субординации и нравственности, потребностями и интересами отдельных военнослужащих и различных групп;

- оценивать любую профессиональную ситуацию с этической точки зрения и информировать командиров (начальников), других лиц об этических требованиях, предъявляемых к ней и собственной этической позиции;

- распространять информацию о клиенте только с его личного согласия, в указанном им объеме и определенному кругу лиц;

- отвечать за последствия своей профессиональной деятельности;

- четко представлять пределы своих возможностей в решении стоящих задач, применять только проверенные и освоенные методы работы;

- прогнозировать последствия своих действий, сводить к минимуму риск непреднамеренного отрицательного воздействия на людей;

- постоянно совершенствовать знания, навыки и умения, поддерживать свою квалификацию на уровне требований профессиональной деятельности;

- использовать диагностические, коррекционные, психопрофилактические методы и техники, которые ясно понимает, считает достаточно освоенными и предвидит последствия их применения;

- не распространять информацию и специальные знания, которые могут быть использованы для манипулирования людьми, ухудшения отношений между ними;

- принимать меры для сохранения конфиденциальности профессиональных отношений, получаемых сведений, документов, личных записей, фотографий, аудио - и видеопленок, связанных с работой.

Профессиональная тайна может быть раскрыта психологом по собственной инициативе лишь в том случае, если нераспространение данной информации может нанести существенный вред клиенту, другим людям.

Военный психолог обязан строить свои отношения с коллегами на основе взаимного уважения, доверия, взаимопомощи, делиться с ними полученной информацией, методическими и научными находками, позволяющими эффектно вести практическую работу.

Военный психолог в интересах клиента должен активно сотрудничать с врачами, юристами, должностными лицами органов воспитательной работы.

Нарушение психологом этических норм и принципов работы несовместимо с исполнением обязанностей им по занимаемой должности.

Для служебного пользования Приложение № 2 к ст. 20 Руководства, утвержденного приказом Министра обороны

Российской Федерации 1997 года N___

Рекомендации

по выявлению лиц с признаками нервно-психической

неустойчивости

Под "нервно-психической неустойчивостью" (НПН) понимают склонность к срывам нервной системы при значительных физических и психических нагрузках. Это довольно широкое понятие включает в себя различные предболезненные состояния (крайние варианты психической нормы) со скрытой, не выраженной, либо умеренно выраженной, но компенсированной формой течения, обусловленные дефектами функционирования нервной системы и снижающие приспособительные возможности организма.

В происхождении нервно-психической неустойчивости определяющую роль играют биологическая неполноценность нервной системы (врожденная или приобретенная) в сочетании с неблагоприятными психологическими и социальными факторами. Для военного психолога очень важно понимание биологической "почвы" в развитии нервно-психической неустойчивости.

Во-первых, это объясняет, почему встречающиеся отклонения в поведении и деятельности у обычного человека носят незначительный характер и не накладывают отпечаток на личность в целом, в то время как у лиц с нервно-психической неустойчивостью эти отклонения не только сильно выражены, но и носят устойчивый характер, существенно сказываясь на различных сторонах проявлений личности.

Во-вторых, такой подход к пониманию НПН предопределяет в работе с военнослужащими с признаками НПН не только комплекс воспитательных и психотерапевтических, но и организационных мероприятий.

Решение этих задач возможно при тесном сотрудничестве командиров, их заместителей по воспитательной работе, офицеров-психологов и медицинских работников. Организация работы по выявлению военнослужащих с признаками нервно-психической неустойчивости должна предусматривать плановые мероприятия в:

- период прибытия молодого пополнения в воинскую часть;

- период адаптации к военной службе (первые 3-5 месяцев);

- период последующего прохождения военной службы.

В период прибытия пополнения.

С прибытием пополнения в воинскую часть психолог проводит инструктивно-методическое занятие с должностными лицами пункта приема пополнения, командирами подразделений, офицерами воспитателями. На этом занятии он в доступной форме рассказывает о сущности и признаках проявления нервно-психической неустойчивости в общении, поведении, деятельности, внешнем виде военнослужащих, а также указывает, на что обратить внимание при изучении документов, наблюдении и в процессе беседы с прибывшим пополнением. Определяется порядок работы и форма документа, который готовится командирами подразделений, их заместителями по воспитательной работе на имя психолога о военнослужащих, подлежащих углубленному психологическому обследованию. В нем должны быть указаны фамилия, имя, отчество военнослужащего, а также сведения о наличии у него признаков нервно-психической неустойчивости.

Изучение документов (Приложение № 5).

В результате изучения документов могут быть получены косвенные признаки нервно-психической неустойчивости: психические заболевания у родителей и близких родственников, перенесенные травмы и инфекционные заболевания головного мозга, наблюдение в психо-неврологическом диспансере, ночное недержание мочи, воспитание в неблагополучной семье, отсутствие одного из родителей, наличие отсрочки от призыва по состоянию здоровья, приводы в милицию, трудности в обучении и освоении профессии, вовлечение в антисоциальные группы, сложные отношения с товарищами, низкая общественная активность, узость и несоответствие возрасту интересов и увлечений, вспыльчивость, раздражительность, неустойчивость настроения, обидчивость, замкнутость, безынициативность, излишняя принципиальность, театральность, манерность, слабоволие, раннее пристрастие к алкоголю, курению, употреблению наркосодержащих препаратов.

При наличии 1-2 из указанных признаков военнослужащий заслуживает более пристального внимания и наблюдения. При наличии 3-5 из этих признаков - сведения о таком военнослужащем заносятся в списки для более глубокого обследования психологом части.

Наблюдение за поведением военнослужащих (Приложение № 5).

Наблюдение должно быть направлено на выявление лиц склонных к замкнутости, уединению, стеснительных, нерешительных, робких, плаксивых или, наоборот, конфликтных, вступающих в пререкания, отказывающихся выполнять приказы, нарушающих распорядок, развязанных в поведении. Заслуживает внимание информация о лицах с недостатками артикуляции (косноязычие, шепелявость), плохо знающих русский язык, с мышечными подергиваниями, дрожанием конечностей, неловкостью, угловатостью движений, постоянно опаздывающих на построения и т.д. При наличии даже одного из перечисленных признаков, устойчиво проявляющегося в процессе всего наблюдения, особенно у лиц, уже имевших по результатам изучения документов 1-2 косвенных признака НПН, сведения о военнослужащем заносятся в список для углубленного изучения психологом части. При эпизодическом проявлении того или иного признака, военнослужащий требует особого внимания при дальнейшем изучении.

К наблюдению можно привлекать и сержантский состав, предварительно проведя с ними соответствующий инструктаж, с целью получения конкретных сведений об особенностях поведения лиц из числа пополнения.

Собрав и проанализировав всю имеющуюся информацию, можно переходить к заключительному этапу изучения пополнения - индивидуальному собеседованию.

Проведение индивидуальных собеседований (Приложение № 5)

В процессе беседы уточняются имеющиеся сведения, оцениваются те стороны личности, которые невозможно было оценить с помощью наблюдения или документов, имеющихся на военнослужащего. Особое внимание обращается на лиц, у которых на этапе изучения документов выявлены 1-2 косвенных признака НПН, а также с эпизодическими проявлениями НПН в поведении.

При построении плана беседы необходимо предусмотреть такие темы обсуждения как: условия воспитания и развития; отношение к алкоголю, наркотикам; состояние здоровья; отношение к окружающим и лицам противоположного пола и др.

Признаками НПН и условиями, способствующими ее развитию, следует считать: воспитание в неполной, неблагополучной семье (плохие взаимоотношения родителей; наличие у них судимости, психических заболеваний; чрезмерно строгое или "тепличное" воспитание; злоупотребление алкоголем членами семьи; побеги из дома), ранний алкогольный опыт военнослужащего, случаи употребления наркосодержащих препаратов, приводы в милицию, многочисленные конфликты в школе, семье; наличие нервно-психических заболеваний; ранний сексуальный опыт, беспорядочные половые связи.

По результатам проведенной работы командирами подразделе- ний, их заместителями по воспитательной работе составляется список военнослужащих, нуждающихся в углубленном психологическом обследовании. Психолог полка проводит анкетирование прибывшего пополнения с помощью анкеты "Прогноз -2". Лица, нуждающиеся в углубленном психологическом обследовании, изучаются с помощью личностных опросников "НПН-А", “Адаптивность”, а также других психологических методик. Конкретный набор которых определяется уровнем профессиональной подготовленности психолога.

Итогом изучения прибывшего пополнения должно стать выделение военнослужащих с нервно-психической неустойчивостью:

- с резко выраженными признаками нервно-психической неустойчивости. Данная группа нуждается в первичном медицинском освидетельствовании у врача психиатра (психоневролога);

- с умеренно выраженными признаками нервно-психической неустойчивости, которые ограничивают использование этих военнослужащих по отдельным специальностям либо в определенных ситуациях. Военнослужащие этой группы требуют индивидуальных психопрофилактических, коррекционных, воспитательных и организационных мер (распределение по подразделениям и специальностям).

В период адаптации к военной службе (первые 3-5 месяцев).

В данный период наращиваются усилия по изучению военнослужащих, особенно тех, за которыми требовалось наблюдение.

Основными задачами изучения военнослужащих в этот период являются:

- оценка процесса адаптации к условиям и требованиям военной службы и обеспечение, в случае необходимости, соответствующих воспитательных воздействий, психопрофилактических и психокоррекционных мероприятий с целью предупреждения проявлений нервно-психической неустойчивости;

- изучение взаимоотношений в воинских коллективах, оказание помощи военнослужащим, испытывающим трудности в установлении контактов;

- выявление лиц, нуждающихся в дополнительном психологическом обследовании.

Методами изучения личного состава остаются наблюдение, психологическое тестирование и индивидуальная беседа. Особое место отводится наблюдению, т.к. в этот период появляется возможность наблюдать за поведением воинов в сложных, непривычных для них условиях, когда признаки нервно-психической неустойчивости проявляются со всей очевидностью.

Наблюдению за военнослужащими должен предшествовать инструктаж психологом должностных лиц, непосредственно работающих с личным составом (см. этап прибытия пополнения). Предлагается обратить внимание на недисциплинированных, болезненно реагирующих на замечания, неисполнительных, легко возбудимых, вспыльчивых, конфликтных или, наоборот, замкнутых, обидчивых, чрезмерно робких и застенчивых военнослужащих. Подлежат выявлению лица, проявляющие высокомерие, стремящиеся во что бы то ни стало выделиться среди окружающих или, напротив, ставшие объектом шуток, насмешек, совершающие нелепые поступки, имеющие странности, ненормальности в поведении, неряшливый внешний вид. Необходимо выделять воинов, проявляющих во время различных занятий несобранность, неловкость, нарушения координации движений, излишнюю напряженность, вычурность движений и поз, отмечать обмороки, случаи частого обращения за медицинской помощью с разнообразными жалобами, фиксировать отстающих, с большим трудом осваивающих воинскую специальность, отмечать случаи неверного исполнения приказов и распоряжений.

Кроме этого, до должностных лиц доводятся основные меры по профилактике нервно-психической неустойчивости:

- внимательное, чуткое отношение к подчиненным, уважение к их чувствам, мыслям, суждениям, предложениям и т.д., недопущения в их адрес резких оскорбительных высказываний, несправедливости и т.п.;

- создание здорового морально-психологического климата в воинских коллективах - атмосферы уважительности, доброжелательности и взаимопомощи;

- создание здорового быта, борьба против пьянства, токсикомании и наркомании;

- предупреждение конфликтных и исключение других психотравмирующих ситуаций;

- ограничение физической нагрузки для ослабленных военнослужащих;

- временное, полное или частичное освобождение от несения службы, перевод в подразделения, занимающиеся выполнением хозяйственных работ;

- разъяснение военнослужащим типологических черт их характера, возможных негативных проявлений, связанных с ними, и формулирование рекомендаций для самоконтроля и коррекции (проводит лично психолог);

- знание наиболее типичных ситуаций, в которых поведение воинов с признаками нервно-психической неустойчивости может быть неадекватным.

Особо подчеркивается недопущение случаев использования полученной информации во вред военнослужащим.

Данные наблюдения анализируются психологом, уточняются в процессе беседы и дополняются результатами тестирования. Ход адаптации к условиям военной службы удается оценить с помощью многоуровнего личностного опросника "Адаптивность". Обобщенные данные изучения служат базой для выработки конкретных предложений командованию о мерах индивидуально-воспитательного характера, рационального использования того или иного военнослужащего, психопрофилактических и психокоррекционных мероприятий. Все перечисленные мероприятия должны быть отражены в плане работы психолога с военнослужащими, у которых выявлены признаки НПН.

B период последующего прохождения военной службы.

В период последующего прохождения воинской службы осуществляется динамическое наблюдение за лицами с признаками нервно-психической неустойчивости (в соответствии с планом работы) с целью контроля их текущего состояния, изучения системы отношений наблюдаемого военнослужащего в коллективе, оценки его эмоционального и делового статуса и своевременного проведения психопрофилактических и коррекционных мероприятий.

Наиболее информативной в этом плане является социометрическая методика (Приложение № 10). Кроме того могут быть использованы и другие методы изучения личности (независимых характеристик, экспертный опрос, наблюдение).

Анкета “Прогноз-2”.

Разработана В.Ю.Рыбниковым. Она предназначена для определения уровня нервно-психической устойчивости (НПУ) у военнослужащих и позволяет выявить отдельные признаки личностных нарушений, а также оценить вероятность возникновения нервно-психических срывов. Качественный анализ ответов позволяет уточнить отдельные биографические сведения, особенности поведения и состояния психической деятельности человека в различных ситуациях.

Методика содержит 86 вопросов, на каждый из которых обследуемый должен дать ответ "да" или " нет". Результаты обследования выражаются количественным показателем (в баллах), на основании которого выносится заключение об уровне нервно-психической устойчивости и вероятности нервно-психических срывов.

Для проведения обследования необходимо иметь текст опросника и регистрационные бланки. Обследование длится около 20 минут.

Инструкция обследуемым

"Вам предлагается ответить на 86 вопросов, направленных на выявление некоторых особенностей вашей личности. Будьте откровенны, долго не раздумывайте над содержанием вопросов, давайте естественный ответ, который первым придет вам в голову. Помните, что нет "хороших" или "плохих" ответов. Если вы отвечаете "Да", поставьте в соответствующей клетке регистрационного бланка знак "+" (плюс), если вы выбрали ответ "Нет", поставьте знак "- " (минус). Внимательно следите за тем, чтобы номер вопроса анкеты и номер клетки регистрационного бланка совпадали. Не пропускайте высказываний".

Регистрационный бланк к анкете "Прогноз-2 "

1	2	3		4	5	6	7	8	9	10
11	12	13		14	15	16	17	18	19	20
21	22	23		24	25	26	27	28	29	30
31	32	33		34	35	36	37	38	39	40
41	42	43		44	45	46	47	48	49	50
51	52	53		54	55	56	57	58	59	60
61	62	63		64	65	66	67	68	69	70
71	72	73		74	75	76	77	78	79	80
81	82		83	84	85	86

Обработка результатов выполнения методики производится с помощью специальных "ключей" (таблица № 1).

Таблица № 1

"Ключ" для обработки данных по методике "Прогноз-2"

Наименование шкал

Содержание

ответов

Порядковые номера высказываний, соответствующих шкале

Шкала

искренности

Нет

(-)

1,6,10,12,15,19,21,26,33,38,44,49,52,58,61

Шкала

нервно-психи- ческой устойчивости

Да

(+)

2,3,5,7,9,11,13,14,16,18,20,22,23,25,27,28,29,31,32,33,34,36,

37,39,40,42,43,45,47,48,51,53,

54,56,57,59,60,62,63,65,66,67,68,69,70,71,72,

73,74,75,76,77,78,79,80,81,82,83,84,85,86

Нет

(-)

4,8,17,24,30,35,41,46,50,55,64

Обработка проводится с помощью "ключей", которые изготавливаются в количестве трех штук из прозрачной пластмассы (пленки). На пластмассу наносится сетка, совпадающая с сеткой регистрационного бланка. Прорези в каждом из "ключей" должны соответствовать номерам высказываний, сгруппированным в шкалы. Один "ключ" готовится для подсчета баллов по шкале искренности, два - по шкале нервно-психической устойчивости (для оценки положительных и отрицательных высказываний).

Обработку начинают со шкалы искренности, которая используется для оценки достоверности ответов. “Ключ” накладывается на заполненный регистрационный бланк, после чего подсчитывается количество минусов ,которые видны через прорези в "ключе". Полученное число соответствует значению шкалы искренности в баллах. Если военнослужащий получил 10 и более баллов, то использовать данные анкеты не рекомендуется, а причины неискренности следует выяснить в процессе беседы, с последующим выводом об уровне нервно-психической устойчивости.

Затем подсчитывается количество совпадений с "ключом" по шкале нервно-психической устойчивости. Количество полученных военнослужащим баллов переводят в "стэны" по таблице № 2 и оценивают по таблице № 3.

Таблица № 2

Стэновая шкала

оценки нервно-психической устойчивости по методике "Прогноз-2"

Первичные

показатели по шкале НПУ

43 и более

37-42

33-36

29-32

23-28

19-22

15-18

11-14

9-10

8 и менее

Стэны

Таблица № 3

Характеристика уровней нервно-психической устойчивости

Стэны	Уровень НПУ	Заключения и рекомендации
1-3	Низкий	Низкий уровень нервно-психической устойчивости. Высокая вероятность нервно-психических срывов. Необходима консультация психоневролога (невропатолога, психиатра)
4-6	Средний	Нервно-психически устойчив. Однако существует вероятность нервно-психических срывов в напряженных, экстремальных ситуациях
7-10	Высокий	Высокий уровень нервно-психической устойчивости. Нервно-психические срывы маловероятны.

Текст анкеты "Прогноз-2"

1. Бывало, что я бросал начатое дело, так как боялся, что не справлюсь с ним.

2. Меня легко переспорить.

3. Я избегаю поправлять людей, которые высказывают необоснованные утверждения.

4. Люди проявляют ко мне столько сочувствия и симпатии, сколько я заслуживаю.

5. Иногда я бываю уверен, что другие люди знают о чем я думаю.

6. Бывали случаи, что я не сдерживал своих обещаний.

7. Временами я бываю совершенно уверен в своей никчемности.

8. У меня никогда не было столкновений с законом.

9. Я часто запоминаю числа, не имеющие для меня никакого значения (например, номера автомашин и т.п.).

10. Иногда я говорю неправду.

11. Я впечатлительнее большинства других людей.

12. Мне приятно иметь среди своих знакомых значительных людей, это как бы придает мне вес в собственных глазах.

13. Определенно судьба не благосклонна ко мне.

14. Мне часто говорят, что я вспыльчив.

15. Бывало, что я говорил о вещах, в которых не разбираюсь.

16. Я легко теряю терпение с людьми.

17. У меня отсутствуют враги, которые по-настоящему хотели бы причинить мне зло.

18. Иногда мой слух настолько обостряется, что это мне даже мешает.

19. Бывает, что я откладываю на завтра то, что можно сделать сегодня.

20. Если бы люди не были настроены против меня, я достиг бы в жизни гораздо большего.

21. В игре я предпочитаю выигрывать.

22. Часто я перехожу на другую сторону улицы, чтобы избежать встречи с человеком, которого я не желаю видеть.

23. Большую часть времени у меня такое чувство, будто я сделал что-то не то или даже плохое.

24. Если кто-нибудь говорит глупость или как-нибудь иначе проявляет свое невежество, я стараюсь разъяснить ему его ошибку.

25. Иногда у меня бывает чувство, что передо мной нагромоздилось столько трудностей, что одолеть их просто невозможно.

26. В гостях я держусь за столом лучше, чем дома.

27. В моей семье есть очень нервные люди.

28. Если в моих неудачах кто-то виноват, я не оставлю его безнаказанным.

29. Должен признать, что временами я волнуюсь из-за пустяков.

30. Когда мне предлагают начать дискуссию или высказать мнение о вопросу, в котором я хорошо разбираюсь, я делаю это без робости.

31. Я часто подшучиваю над друзьями.

32. В течение жизни у меня несколько раз менялось отношение к моей профессии.

33. Бывало, что при обсуждении некоторых вопросов я, особенно не задумываясь, соглашался с мнением других.

34. Я часто работал под руководством людей, которые умели повернуть дело так, что все достижения в работе приписывались им, а виноватыми в ошибках оказывались другие.

35. Я безо всякого страха вхожу в комнату, где другие уже собрались и разговаривают.

36. Мне кажется, что по отношению именно ко мне особенно часто поступают несправедливо.

37. Когда я нахожусь на высоком месте, у меня появляется желание прыгнуть вниз.

38. Среди моих знакомых есть люди, которые мне не нравятся.

39. Мои планы часто казались мне настолько трудно выполнимыми, что я должен был отказаться от них.

40. Я часто бываю рассеянным и забывчивым.

41. Приступы плохого настроения у меня бывают редко.

42. Я бы предпочел работать с женщинами.

43. Счастливей всего я бываю, когда я один.

44. Иногда, когда я неважно себя чувствую, я бываю раздражительным.

45. Часто я вижу сны, о которых лучше никому не рассказывать.

46. Мои убеждения и взгляды непоколебимы.

47. Я человек нервный и легко возбудимый.

48. Меня очень раздражает, когда я забываю, куда кладу вещи.

49. Бывает, что я сержусь.

50. Работа, требующая пристального внимания мне нравится.

51. Иногда я бываю так взволнован, что не могу усидеть на месте.

52. Бывает, что неприличная или даже непристойная шутка вызывает у меня смех.

53. Иногда мне в голову приходят такие нехорошие мысли, что лучше о них никому не рассказывать.

54. Иногда я принимаю валерьяну, элениум или другие успокаивающие средства.

55. Человек я подвижный.

56. Теперь мне трудно надеяться на то, что я чего-нибудь добьюсь в жизни.

57. Иногда я чувствую, что близок к нервному срыву.

58. Бывало, что я отвечал на письма не сразу после прочтения.

59. Раз в неделю или чаще я бываю возбужденным и взволнованным.

60. Мне очень трудно приспособиться к новым условиям жизни, работы или учебы. Переход к новым условиям жизни, работы или учебы кажется мне невыносимо трудным.

61. Иногда случалось так, что я опаздывал на работу или свидание.

62. Голова у меня болит часто.

63. Я вел неправильный образ жизни.

64. Алкогольные напитки я употребляю в умеренных количествах (или не употребляю вовсе).

65. Я часто предаюсь грустным размышлениям.

66. По сравнению с другими семьями в моей очень мало любви и тепла.

67. У меня часто бывают подъемы и спады настроения.

68. Когда я нахожусь среди людей, я слышу очень странные вещи.

69. Я считаю, что меня очень часто наказывали незаслуженно.

70. Мне страшно смотреть вниз с большой высоты.

71. Бывало, что я целыми днями или даже неделями ничего не мог делать, потому что никак не мог заставить себя взяться за работу.

72. Я ежедневно выпиваю необычно много воды.

73. У меня бывали периоды, когда я что-то делал, а потом не знал, что именно я делал.

74. Когда я пытаюсь что-то сделать, то часто замечаю, что у меня дрожат руки.

75. Думаю, что я человек обреченный.

76. У меня бывают периоды такого сильного беспокойства, что я даже не могу усидеть на месте.

77. Временами мне кажется, что моя голова работает медленнее.

78. Мне кажется, что я все чувствую более остро, чем другие.

79. Иногда совершенно безо всякой причины у меня вдруг наступает период необычайной веселости.

80. Некоторые вещи настолько меня волнуют, что мне даже говорить о них трудно.

81. Иногда меня подводят нервы.

82. Часто у меня бывает такое ощущение, будто все вокруг нереально.

83. Когда я слышу об успехах близкого знакомого, я начинаю чувствовать, что я неудачник.

84. Бывает, что мне в голову приходят плохие, часто даже ужасные слова, и я никак не могу от них отвязаться.

85. Иногда я стараюсь держаться подальше от того или иного человека, чтобы не сделать или не сказать чего-нибудь такого, о чем потом сожалею.

86. Часто, даже когда все складывается для меня хорошо, я чувствую, что мне все безразлично.

Для служебного пользования

Приложение № 3 к ст. 20 Руководства, утвержденного приказом Министра обороны Российской Федерации 1997 года N___

Вариант рекомендаций и предложений

должностным лицам полка (корабля 1 ранга)

по организации воспитательной работы с учетом индивидуально- психологических особенностей военнослужащих.

Необходимость разработки рекомендаций должностным лицам возникает, как правило, относительно военнослужащих с умеренно выраженными признаками нервно-психической неустойчивости, (4, 5, 6 стэнов по анкете "Прогноз-2"; 5, 6, 7 стэнов по шкале НПН личностного опросника "НПН-А"; 4, 3 стэна по шкале НПУ методики "Адаптивность"). Нервно-психическая неустойчивость при таких показателях ограничивает адаптационные возможности военнослужащего к условиям военной службы, вызывает нарушения межличностных отношений, является источником дисциплинарных нарушений, ухудшения психологического климата в подразделении, затрудняет его использование по отдельным специальностям, либо в определенных ситуациях.

Рекомендации по работе с данными категориями военнослужащих разрабатываются психологом на основе всестороннего изучения личного состава (как правило, это происходит при персональном обращении клиента к психологу за помощью; при направлении отдельных военнослужащих командирами подразделений, заместителями по воспитательной работе по итогам наблюдения и изучения военнослужащих в процессе повседневной жизнедеятельности).

Вариант рекомендаций

(по личности с психастеническими чертами характера).

Командиру части:

- перевести в подразделение обеспечения;

- не допускать к несению боевого дежурства, гарнизонной и караульной служб.

Заместителю командира (начальника) по воспитательной работе:

- установить доверительные отношения;

- воспитательную работу строить с учетом психологических особенностей военнослужащего (повышенный уровень тревожности, мнительность, стеснительность, замкнутость, уход в себя, затруднения в установлении межличностных контактов, принятии решений, избегание ответственности, лидерства);

- формировать атмосферу уважительности, доверия, товарищества в подразделении, активно использовать меры поощрения, установить контакты с ближайшим окружением, родителями.

Командиру подразделения:

- не поручать особо ответственные и срочные задачи;

- не использовать в отрыве от подразделения;

- в целях повышения самооценки и быстрейшей адаптации поручать задачи, с постепенно возрастающей сложностью, по итогам - поощрять и приводить в пример сослуживцам;

- содействовать сближению с военнослужащими, обладающими сильными чертами характера, способными оказать помощь, поддержать.

Начальнику медицинской службы полка (корабля):

- организовать консультацию врача части, (при необходимости - невропатолога, психиатра).

Военнослужащему:

- строить систему отношений в подразделении с учетом своих особенностей, знать и сознательно избегать психотравмирующих ситуаций, прогнозировать свою реакцию, действия и поступки в той или иной обстановке, обучиться приемам саморегуляции, при возникновении кризисных ситуаций (трудности общения в коллективе, при адаптации к условиям военной службы, неприятные известия из дома и т.д.) обязательно обращаться за помощью к специалисту.

Предварительно психолог в доступной форме разъясняет особенности склада характера военнослужащего, делает упор на выигрышные черты (исполнительность, ответственность, сопереживание, развитое чувство долга, товарищества и др.), указывает на ситуации, в которых могут возникнуть трудности и показывает, как из них выходить.

Рекомендации должностным лицам должны быть документированы. Это, во-первых, позволит направлять информацию по официальным служебным каналам и, во-вторых, докладная записка помогает психологу систематизировать и учитывать информацию об управленческих решениях, принятых на основании его рекомендаций.

Для служебного пользования

Приложение № 4 к ст. 20 Руководства, утвержденного приказом Министра обороны Российской Федерации 1997 года N___

Общие требования

к организации психологического обследования

Психологическое обследование целесообразно проводить в утренние часы. В ночь, предшествующую обследованию, военнослужащие не должны привлекаться к несению службы в наряде или выполнению хозяйственных работ.

Методики социально-психологического изучения, психологического обследования могут предъявляться в индивидуальном или групповом порядке.

Групповое обследование проводится в специальном помещении. Оно должно иметь нормальную температуру воздуха, достаточное естественное и искусственное освещение, хорошую звукоизоляцию, обеспечивать вентиляцию. Рабочие места обследуемых лиц должны быть удобно оборудованы и пронумерованы. Следует также принять меры, предотвращающие прерывание обследования, оградить обследуемых от всего, что может отвлекать их внимание от работы.

Обследование группы численностью 10-20 человек проводится психологом и 1-2 помощниками (подготовленными солдатами, сержантами). Перед началом обследования помощник раскладывает на рабочие места папки с бланками методик и заточенные карандаши (шариковые ручки). Регистрационные бланки, анкеты и другие материалы в папках должны лежать в той последовательности, в которой они будут предъявляться. В помещении развешиваются необходимые материалы, демонстрационные таблицы, плакаты. При необходимости проверяется и настраивается проекционная и звуковоспроизводящая аппаратура. В случае использования аппаратурных методик, должна быть проверена их исправность и проведена настройка. При этом особое внимание следует обратить на строгое соблюдение правил техники безопасности.

Заранее в алфавитном порядке составляется список обследуемых. В соответствии с порядковыми номерами в списке, обследуемые рассаживаются по заранее пронумерованным рабочим местам. Перед началом обследования психолог проводит опрос о самочувствии и состоянии здоровья. Лица, высказавшие жалобы на плохое самочувствие и состояние здоровья, к обследованию не допускаются. Об этом делается соответствующая отметка в именном списке группы. После опроса психолог знакомит обследуемых с целью и порядком работы.

Успешность социально-психологического изучения и психологического обследования обеспечивается формированием правильного отношения военнослужащих к выполнению всех заданий и инструкций, установки на качественную и эффективную работу. С этой целью психолог должен ясно и коротко разъяснить обследуемым значимость получаемых при обследовании результатов, как для каждого военнослужащего в отдельности, так и для всего подразделения. Непосредственно перед началом обследования дается вводная инструкция, текст которой необходимо воспроизводить дословно.

Вводная инструкция.

"Товарищи! Сегодня вам будет предложен ряд вопросов, заданий, результаты выполнения которых могут быть использованы только психологом части с целью оказания вам помощи в период адаптации к военной службе, в повседневной жизни и в ходе учебно-боевой подготовки (при наличии другой цели - четко ее сформулировать и вписать в инструкцию).

Для успешного выполнения заданий необходимо:

1. Внимательно выслушать инструкцию к каждому заданию. Если после объяснения у вас возникнут вопросы, задайте их, предварительно подняв руку. Перед выполнением задания вы должны четко представлять, что от вас требуется.

2. Строго выполняйте команды руководителя о начале и окончании работы.

3. Работайте самостоятельно. Не отвлекайте от работы товарищей, не разговаривайте. Если возникнут вопросы по ходу работы, поднимите руку, к вам подойдут и помогут.

4. По команде "Стоп!" необходимо подчеркнуть последнее выполненное задание, положить карандаш (ручку) и перевернуть регистрационный лист.

Тот, кто справится с заданием раньше отведенного времени, должен поднять руку, записать на регистрационном бланке свое индивидуальное время, которое будет ему сообщено, перевернуть регистрационный лист и затем молча и спокойно дожидаться окончания работы всей группы (отделения, взвода).

Есть ли ко мне вопросы?"

Ответив на поступившие вопросы, психолог делает необходимые разъяснения и предлагает военнослужащим заполнить паспортную часть регистрационных бланков (при анонимном обследовании данная процедура упускается) и только после этого приступает к выполнению конкретных методик.

Перед выполнением каждой отдельной методики психолог проводит подробное объяснение ее сущности, активно используя при этом демонстрационные плакаты. Инструкцию к каждой методике следует зачитывать дословно или воспроизводить с помощью магнитофона, так как замена или пропуски отдельных слов и фраз могут существенно исказить понимание методики и негативно отразиться на результатах обследования.

В процессе тестирования психолог подает соответствующие команды, а помощник (при его отсутствии - сам психолог) фиксирует по секундомеру время выполнения отдельных заданий. В помещении необходимо поддерживать строгую дисциплину и порядок.

В целях предотвращения утомления программу обследования целесообразно построить таким образом, чтобы однородные по своему содержанию методики не выполнялись подряд, а чередовались с другими. Имеет смысл менее сложные задания предлагать в начале и в конце обследования. После часа работы необходимо делать 10 минутные перерывы. Общая продолжительность обследования не должна превышать 3-4 часов. Во избежание искажения результатов обследования не рекомендуется менять однажды принятый порядок (очередность) предъявления отдельных заданий.

Перечисленные требования должны соблюдаться и при индивидуальном обследовании.

Для служебного пользования Приложение № 5 к ст. 20 Руководства, утвержденного приказом Министра обороны Российской Федерации 1997 года N___

Методы

социально-психологического изучения личности.

1. Анализ документов.

Работа с документами - это важная, ответственная и достаточно трудоемкая часть деятельности психолога, в процессе которой вырабатывается предварительное представление о военнослужащем.

Анализируются документы личного дела (автобиографии, заявления, анкеты, характеристики, карты профессионального психологического отбора), различные справки, отзывы, дневники, письма, фотографии и т.д. Их изучение позволяет:

во-первых, выявить социальные предпосылки к преимущественному формированию и закреплению у военнослужащего тех или иных индивидуально-психологических качеств, способствующих или тормозящих нормальную адаптацию к военной службе, последующее профессиональное становление;

во-вторых, выделить в учебной и производственной деятельности юноши до призыва в армию конкретные проявления (факты), свидетельствующие о степени зрелости, активности различных психических процессов (функций), об устойчивости определенных интересов, ценностных ориентаций, черт характера;

в-третьих, определить общее направление и состав методических приемов для дальнейшего исследования личностных особенностей военнослужащего.

Предметом изучения должны стать:

- социальное происхождение, принадлежность к определенной этнической группе, территориальной общности (село, небольшой, крупный или средний город), профессиональной категории и т.д.;

- особенности непосредственного социального окружения - в семье, школе, производственном коллективе, среди сверстников и друзей и т.п.;

- содержание наиболее предпочитаемой и доступной информации, поступающей из источников, находящихся за пределами ближайшего окружения, посредством чтения книг, газет, журналов, просмотра телепередач, кинофильмов, бесед с людьми определенных интересов, склонностей и способностей;

- основные события биографии человека, с которыми связаны наиболее кардинальные перестройки индивидуальных особенностей, изменения направления и темпа развития его личности.

Важные сведения о познавательных способностях, уровне нервно-психической устойчивости, военно-профессиональной направленности и отдельных профессионально важных качествах военнослужащего можно получить из карты профессионального психологического отбора призывника, в которую заносятся результаты социально-психологического изучения, психологического и психофизиологического обследования в период приписки и призыва (разделы II-IV).

Если информации в документах недостаточно, то следует дополнительно запросить интересующие данные о военнослужащем с места работы или учебы, из отделения милиции, от родителей и т.д.

2. Биографический метод.

Предметом биографического метода является жизненный путь человека, в процессе которого формируется личность, происходит сложный процесс становления индивида, его приобщение к общественным нормам, формирование готовности к выполнению различных ролевых функций, выработка индивидуальных ценностей, мировоззрения, характера и способностей человека.

Многомерность биографии человека, включающая в себя совокупность деятельностей и отношений, ролей и функций, определяет комплексность метода. Для того чтобы охватить все это многообразие и получить достоверную информацию, требуется система конкретных методов.

Основными источниками биографических данных являются :

- официальные биографические документы (характеристики, автобиографии и др.);

- практические результаты деятельности (активность в общественной работе, успешность в выполнении различных нормативов и заданий и т.п.);

- автобиографические данные (автобиография, биографическая анкета, беседа).

Сбор биографического материала начинается с изучения официальных документов личного дела. Основную цель анализа документации можно определить как получение информации о биографических данных, состоянии здоровья, моральных и индивидуально-психологических качествах, военно-профессиональной направленности и подготовленности военнослужащего.

Работа с документами помогает составить предварительное, но довольно целостное представление об обследуемом. Анализ практических результатов его деятельности дает возможность получить информацию о степени сформированности изучаемых качеств. В автобиографии военнослужащего необходимо обратить внимание на характер его общения с окружающими, общественную активность, интересы и склонности, военно-профессиональную направленность. Автобиография позволяет проследить целостную картину жизненного пути, основанную на воспоминаниях.

Одним из основных методов сбора информации является биографическая анкета, которая в достаточно полном объеме позволяет получить точные даты и объективные факты жизни, оценить направленность, склонности, моральные и другие индивидуально-психологи-ческие качества военнослужащего, определить их соответствие содержанию профессиональной деятельности.

Расширить и уточнить полученный материал можно в ходе индивидуальной беседы.

Биографические данные, полученные с помощью различных методов, для облегчения их последующего анализа упорядочиваются в хронологической таблице.

Хронология	События, факты	Характеристика	Оценка периода

Используя хронологическую таблицу, проводят динамический анализ различных форм активности личности, развитие ее интересов и склонностей.

Качественная обработка всего биографического материала сводится к интерпретации и описанию личности по жизненным показателям, к оценке ее направленности, характера, способностей, склонностей и т.д. Основной задачей интерпретации жизненного пути является установление последовательности зарождения свойств и особенностей личности, их выраженности, обусловленности теми или иными факторами биографии.

Основными направлениями интерпретации биографического материала являются:

- определение факторов развития данного военнослужащего (среды развития, собственной деятельности человека и др.);

- определение индивидуальных фаз жизненного пути;

- анализ структуры факторов в каждой фазе;

- выявление связей между фазами индивидуального развития.

Биографическая анкета (вариант)

Анкета направлена на выявление и оценку моральных качеств военнослужащего, его военной направленности, уровня подготовленности, склонности к организаторской деятельности и других индивидуально-психологических качеств личности, их соответствия содержанию профессиональной деятельности.

Оценку общественной активности, моральных качеств обследуемого, его информированности в вопросах политической жизни можно дать по вопросам 14, 15, 16, 29, 35 прилагаемой анкеты.

Уровень военной направленности оценивается по его мировоззренческой позиции в отношении военных профессий, представленности тех или иных мотивов и интересов, которыми руководствуется военнослужащий при выборе своей профессии (вопросы 8, 13, 16, 22, 23, 31, 37).

Изучение широты направленности, которая определяется объемом личных интересов и потребностей, обеспечивает анализ ответов на вопросы 15,19, 25, 26, 27, 28, 29, 38.

Осознанность направленности проявляется в точном знании требований военной службы к человеку и адекватном соотнесении этих требований с собственными возможностями и способностями (вопросы 31, 36, 37).

Об устойчивости профессиональной направленности можно судить по ответам на вопросы 4, 5, 6, 7, 12, 24.

Склонность к организаторской работе позволяют выявить вопросы 5, 14, 15, 16, 23, 30, ориентированные на анализ опыта организаторской работы, принципиальности во взаимоотношениях с товарищами, интереса к постоянным контактам с людьми, общественной активности.

Об индивидуально-психологических качествах личности можно судить по характеристике социально-психологической адаптации военнослужащего (вопросы 9, 10, 11, 30, 32, 33, 34) и познавательным интересам (вопросы 4, 12, 13, 17, 18, 19, 29).

Интересы и возможности . военнослужащего в сфере физической культуры и спорта характеризуют ответы на вопросы 20, 21, 25, 29.

Инструкция:

Товарищи! Внимательно прочитайте каждый вопрос и запишите ответы на отдельном листе бумаги. Если вопрос имеет готовые варианты ответов, выберите тот из них, который наиболее полно и точно отражает ваше мнение. Если ни один из предложенных вариантов вам не подходит, напишите свой ответ. Если в ходе работы возникнут вопросы, поднимите руку - к вам подойдут и помогут. Работайте самостоятельно, быстро и аккуратно".

1. Фамилия, имя, отчество.

2. Год, место рождения.

3. Социальное происхождение (из рабочих, служащих, военнослужащих, крестьян).

4. Образование (среднее, среднее специальное, незаконченное среднее, высшее), гражданская специальность.

5. Имеете ли трудовой стаж (сколько лет, по какой специальности)?

6. Сведения об отце и матери (Ф.И.О., возраст, образование, профессия).

7. Отношение родителей к Вашему призыву в армию (неодобре-ние, безразличие, одобрение).

8. Кто из родственников служил (служит) в армии?

9. Отношения с родителями (плохие, удовлетворительные, хорошие).

10. Как часто проводили свободное время всей семьей вместе (очень редко, довольно часто, почти всегда)?

11. Полностью ли Вас удовлетворила учеба в школе, взаимоотношения с товарищами (скорее нет, чем да; трудно определенно ответить; в общем, да)?

12. Делали ли Вы попытки поступить в учебное заведение (в какое, по какой специальности, в каком году)?

13. В работе каких кружков Вы участвовали (техническом, литературном, историческом, художественном, "умелые руки", математическом, авиамодельном, военно-прикладных, других)?

14. Какие постоянные общественные поручения выполняли? Когда?

15. Какие награды, поощрения Вы получали? За что?

16. Приходилось ли Вам выступать по радио, телевидению, в прессе, на митингах и собраниях? Как часто?

17. Перечислите 3 - 4 школьных предмета, которые Вам нравились и не нравились.

18. Укажите средний балл аттестата.

19. По каким предметам Вы посещали факультативные занятия (по физике, математике, истории, литературе, другие)?

20. Занимались ли Вы в спортивной секции? По какому виду спорта?

21. Участвовали ли Вы в спортивных соревнованиях? Каких результатов добились?

22. Нравились ли Вам занятия по начальной военной подготовке?

23. Какие обязанности Вы выполняли, участвуя в военных играх?

24. Назовите известных Вам из истории Великой Отечественной войны полководцев, флотоводцев, военных летчиков, военных инженеров, конструкторов военной техники.

25. Перечислите Ваши увлечения и интересы.

26. Назовите Ваши любимые книги.

27. Назовите фильмы, которые произвели на Вас впечатление.

28. Какие телевизионные передачи Вы любите смотреть?

29. Чем Вы занимаетесь с большим интересом (точными науками, гуманитарными науками, спортом, общественной работой, оформительскими работами, другое)?

30. Были ли Вы лидером в группе и организатором коллективных мероприятий (нет, очень редко, иногда, довольно часто, часто)?

31. Хотите ли Вы служить в армии? Когда впервые возникло это чувство? В чем причина?

32. Часто ли Ваше мнение расходилось с мнением родителей (почти всегда, часто, иногда, никогда)?

33. Часто ли Ваше мнение расходилось с мнением учителей (почти всегда, часто, иногда, никогда)?

34. Если Ваше мнение расходится с мнением окружающих, поступаете ли Вы согласно Вашим взглядам (всегда делаю то, что сам думаю; когда как; всегда делаю то, что окружающие)?

35. Укажите 2 - 3 важнейших, на Ваш взгляд, события текущего года в международной жизни и во внутренней жизни страны.

36. Какие качества личности, по Вашему мнению, развиты у Вас хорошо, а какие еще следует развивать, чтобы стать хорошим военным специалистом?

37. Кто из известных Вам людей служит для Вас примером в жизни? Почему?

38. Что, по Вашему мнению, составит в ходе военной службы наибольшую трудность для Вас (беспрекословное подчинение, физические нагрузки, удаленность от дома, высокая личная ответственность, преодоление некоторых собственных отрицательных привычек наклонностей, другое)?

3. Анкетирование.

Анкетный опрос - это особый метод сбора первичных данных о человеке, часто используемый в социальной психологии и социологии.

Анкета - это структурно организованный набор вопросов, каждый из которых логически связан с центральной задачей исследования. Вопросы анкеты могут касаться профессиональной направленности (мотивов, интересов, увлечений), моральных и психологических качеств личности, стиля общения и поведения, характерологических особенностей и др.

Известно несколько типов анкет. Анкеты, основанные на самооценке опрашиваемыми своих свойств и качеств. Форма ответа - оценка в баллах степени выраженности того или иного личностного свойства, черт характера (инициативности, общительности, тревожности, самостоятельности и пр.).

При использовании данного метода необходимо учитывать его существенный недостаток: высокую степень субъективности ответов вследствие стремления человека показать себя с лучшей стороны и скрыть недостатки. Используя закрытую форму вопросов с несколькими вариантами ответов (например, ранжированных по степени согласия: “Нет, это совсем не так,” “Пожалуй, так”, “Верно”, “Совершенно верно”), можно повысить информативную ценность ответов.

Оценка социально-психологических, личностных качеств может проводиться группой экспертов. Достоинство этого метода анкетирования заключается в большей объективности получаемых данных, поскольку в состав группы экспертов включаются люди, давно и с разных сторон знающие человека. Однако опрос нескольких человек является трудоемким и порой сложно определить компетентность экспертов.

Еще одной разновидностью метода анкетирования являются анкеты, вопросы которых направлены на оценку опрашиваемыми своих действий в конкретных жизненных ситуациях. В результате обработки данных специалист-психолог делает вывод о наличии и уровне развития у опрашиваемого индивидуально-личностных свойств.

Существует ряд правил, которые определяют особенности создания любого типа анкет:

- перед разработкой анкеты для повышения ее прогностичности необходимо четко представлять цель и задачи предстоящего исследования;

- вопросы анкеты должны соответствовать уровню развития и жизненному опыту опрашиваемых (возрасту, образованию, социальному происхождению, национальным особенностям и т.п.);

- в формулировках вопросов должно быть как можно меньше эмоционально значимых слов;

- следует избегать возможности оценочных ответов (таких, как "хорошо-плохо", "сильно-слабо" и т.п.);

- формулировки вопросов должны быть по возможности нейтральными, а когда этого трудно добиться, следует дублировать вопросы таким образом, чтобы они с разных сторон отражали одно и то же качество;

- анкета должна обладать достаточной разрешающей способностью, то есть возможностью выявлять как можно более тонкие различия между людьми по степени выраженности тех или иных личностных свойств;

- анкета должна быть доступна, то есть опрашиваемый должен понять вопрос, суметь вспомнить о каких-то событиях прошлого и выбрать адекватный для него ответ;

- анкета не должна быть монотонной и стереотипной. Количество вариантов ответов в предъявляемых вопросах, как правило, не должно быть более 5-6, а расчетное время заполнения анкеты - не более 30 минут. При разработке анкеты используются закрытые либо открытые вопросы.

Закрытые - это такая форма вопросов, на которые в анкете даются заранее сформулированные варианты ответов. Преимуществами закрытых вопросов является возможность исключить неверное понимание вопросов, сопоставимость ответов, сравнительно более легкая форма заполнения ответов и обработка полученных данных. Этот вариант построения вопросов целесообразно использовать при изучении солдат (матросов), а также когда исследователь четко представляет себе, какие могут быть ответы на предлагаемый вопрос.

Открытые вопросы - когда опрашиваемый свободно отвечает на предложенный вопрос без каких-либо ограничений, например, биогра-фической анкеты. Данная форма вопросов предпочтительнее, когда психолог не знает каковы могут быть оценки изучаемого явления, хочет получить совет по какому-либо поводу, углубленную социально-психологическую характеристику военнослужащего, откровенные самостоятельные ответы.

4. Индивидуальная беседа.

Индивидуальная беседа является одним из важнейших и наиболее действенных методов психологии, который широко применяется в различных ее областях. В зависимости от целей использования данного метода, беседа может быть ознакомительной, диагностической, экспериментальной, профилактической и т.д.

Основной задачей ознакомительной беседы военного психолога с военнослужащим является первичное индивидуальное знакомство с ним, как с человеком. В ходе этой беседы, которая, как правило, строится в виде свободного разговора двух собеседников, взаимную информацию получает каждый из них. Информацию о военнослужащем, которую целенаправленно добывает психолог, необходимо впоследствии дополнить и расширить с помощью других методов изучения личности воина, в частности биографической анкеты, анализа документов, наблюдения и др.

Довольно распространенным видом беседы является диагностическая беседа. При умелом ее проведении психолог может оценить не только потребности, мотивы, склонности, интересы, черты характера, познавательные процессы, но и выявить глубоко личные переживания воина, в той или иной мере затрудняющие прохождение военной службы, его мнение о положении дел в воинском коллективе, о сослуживцах, командирах и т.д. Результаты беседы помогут составить психологический "диагноз", на основе которого строится индивидуальная работа с военнослужащим и вырабатываются рекомендации командирам (начальникам).

Наиболее сложным видом индивидуальной беседы, требующей от психолога высокого уровня знаний, умений и навыков ее проведения, является экспериментальная беседа, которая может быть заключительным этапом социально-психологического изучения военнослужащего, когда психолог уже собрал и обобщил полученную другими методами информацию о военнослужащем, выработал несколько рабочих гипотез, характеризующих личность воина, и в беседе подтверждает одну из них. Правильно построенная беседа позволяет уточнить имеющиеся сведения, оценить те стороны личности, которые не удалось достаточно изучить с помощью применявшихся методов и тестов. В результате проведения этой беседы создается окончательный психологический портрет личности.

Любая индивидуальная беседа не должна сводиться к беспредметному разговору. Она является целенаправленной формой изучения военнослужащих и требует соблюдения определенных условий проведения.

Одно из первых условий высокой эффективности беседы составляет тщательная подготовка к ее проведению. До начала беседы требуется четко определить основную цель, продумать последовательность постановки задаваемых вопросов, изучить всю имеющуюся информацию, в том числе результаты психодиагностического обследования.

Другое требование беседы - ее непринужденность. Необходимо позаботиться, чтобы собеседование проходило в спокойной и доверительной обстановке, при отсутствии посторонних лиц и не прерывалось. Все вопросы должны быть простыми и понятными, ставить их нужно так, чтобы они способствовали развертыванию единого целостного рассказа военнослужащего о себе, своей жизнедеятельности, трудностях прохождения военной службы.

Беседа не должна вылиться в простой опрос. Предварительно намеченные вопросы не могут ограничить содержание разговора - они лишь основные ориентиры его общей направленности. Вместе с тем целесообразно придерживаться определенного плана, особенно начинающему психологу.

Всю полученную информацию об особенностях личности обследуемого, свои выводы следует записывать только после проведения беседы. Следует помнить, что в результате беседы важно не только почерпнуть нужную информацию о военнослужащем, но и оказать на него положительное психолого-педагогичекое воздействие. В завершении беседы целесообразно высказать пожелания, дать полезные советы, облегчающие адаптацию к условиям военной службы.

5. Наблюдение.

Метод наблюдения - один из наиболее объективных и надежных методов психологии. Он представляет собой целенаправленное и систематическое изучение действий, поступков, поведения в целом, отношения к службе и различным явлениям окружающей действительности с целью обнаружения, регистрации и анализа тех фактов, которые могут характеризовать направленность, характер, способности и другие личностные качества военнослужащих.

При индивидуальном наблюдении предметом обследования являются практические действия (поступки) отдельного человека. При этом выявляются отношение к военной службе, сформированность моральных, индивидуально-психологических и других качеств военнослужащего, имеющих важное значение для успешного прохождения военной службы.

Предметом наблюдения могут выступать межличностные контакты членов коллектива, подразделения, боевого расчета: их количество, длительность, характер, активность, приспособление, инициатива, доминирование и другие показатели внутригруппового взаимодействия. Кроме этого наблюдение помогает решить и ряд вопросов изучения индивидуальных особенностей военнослужащих (направленности личности, организаторских, педагогических, коммуникативных, лидерских, эмоциональных, волевых и других качеств). К изучению военнослужащего методом наблюдения необходимо привлекать самые различные категории лиц, имеющих с ним прямой контакт.

Для повышения эффективности наблюдения рекомендуется создавать ситуации, в которых военнослужащий мог бы в максимальной степени и в короткий срок проявить те качества, которые необходимо у него оценить. Например, ставить задачи, решение которых требует технических, организаторских, лидерских, эмоционально-волевых и других качеств.

При определении отношения к военной службе следует обращать внимание на соблюдение норм и правил поведения, регламентированных уставами Вооруженных Сил Российской Федерации, действующим законодательством Российской Федерации, приказами и директивами Министра обороны Российской Федерации, выполнение распорядка дня, функциональных обязанностей, дисциплинированность, исполнительность, взаимоотношения с командирами. Информацию о качествах характера, способностях военнослужащего и степени его нервно-психической устойчивости дают действия в сложных и опасных ситуациях, требующих выдержки, самообладания и психологичес-кой закалки. Скорость, точность и качество выполнения различного рода нормативов и заданий по боевой и специальной подготовке дают возможность оценить уровень сформированности индивидуально-психологических качеств.

Наблюдение в ходе беседы или проведения психологического обследования также дает возможность выделить ряд признаков, говорящих о нервно-психической неустойчивости военнослужащего. К таким признакам следует отнести развязное поведение, легкую раздражительность, вспыльчивость, нетерпеливость и суетливость, театральность, демонстративность, стеснительность, замкнутость, плаксивость, неловкость, угловатость и резкость движений, скованность позы, неудобную посадку, немотивированные движения руками и ногами, частое моргание, подергивание век и щек, закусывание губ, покраснение кожных покровов лица и шеи, повышенную потливость. Недостаточную сообразительность и понятливость характеризуют вопросы не по существу, выражение растерянности и испуга, частое обращение к товарищам за разъяснениями, опоздания, задержка с началом работы или ее прекращение при тестировании, примитивность высказываний.

Существует несколько разновидностей метода наблюдения в за-висимости от: степени формализованности - контролируемое и неконтролируемое; степени участия наблюдателя в исследуемой ситуации - включенное и невключенное; условий организации - открытое и скрытое; места проведения - полевое и лабораторное, регулярности проведения - систематическое и случайное.

Контролируемое наблюдение заранее предусматривает ситуации наблюдения и конкретные способы регистрации фактов. Чаще всего оно применяется в исследованиях описательного и экспериментального плана, когда психолог знаком с изучаемым явлением и его интересуют только описательные характеристики. Например, при изучении отклоняющегося поведения военнослужащих из числа молодого пополнения может быть предусмотрено наблюдение конкретных форм самораспределения обязанностей между ними в процессе служебной деятельности, а также взаимоотношений между ними.

Неконтролируемое наблюдение применяется в целях предвари-тельного знакомства с проблемой. При его проведении отсутствует детальный план действий наблюдателя, определены лишь самые общие черты ситуации. Эта разновидность наблюдения широко применяется на начальном этапе изучения личного состава и дополняется другими методами сбора информации.

Открытое наблюдение предполагает оповещение наблюдаемых о том, что за ними ведется наблюдение. Такое наблюдение особенно характерно при формировании команд, выполняющих задачи в отрыве от части. Личный состав заранее знает, что психологом и другими офицерами проводятся ряд мероприятий, в том числе и наблюдение, с целью изучения психологической совместимости команды, а также выявления военнослужащих с нервно-психической неустойчивостью.

При скрытом наблюдении военнослужащие не знают, что являются объектом изучения. Эта разновидность наблюдения наиболее эффективна, оно может применяться при изучении воинов в свободное от службы время. В этой ситуации можно выявить интересы и увлечения отдельных военнослужащих, систему отношений в подразделении, наличие микрогрупп, их направленность, неформальных лидеров, отверженных и т.д.

Включенное наблюдение предполагает непосредственное участие психолога (наблюдателя) в происходящих событиях. Исследователь может не выделяться, как наблюдатель (скрытое включенное наблюдение), осуществляя изучение группы военнослужащих как бы изнутри, что позволяет ему наблюдать скрытые социальные явления. Так, при выявлении военнослужащих из числа молодого пополнения с признаками нервно-психической неустойчивости психологом может быть подготовлен опытный сержант или солдат, назначенный для работы с таким пополнением. В случае предварительного информирования личного состава о проводимом наблюдении говорят о включенном открытом наблюдении (совместное с наблюдателем выполнение учебно-боевых задач, спортивные игры и т.д.).

Невключенное наблюдение осуществляется со стороны. Наблюдатель не является участником происходящих событий. Оно может быть как скрытым, так и открытым.

Полевое наблюдение - наблюдение, осуществляемое в естественных для военнослужащих условиях жизнедеятельности (в поле, на полигоне, в походе, парке и т.д.).

Лабораторное наблюдение характеризуется искусственными условиями, которые только моделируют естественные. Условия, место и время проведения наблюдения определяются психологом (другим наблюдателем). Такая организация наблюдения позволяет более глубоко изучить интересующие стороны жизнедеятельности военнослужащих.

Систематическое наблюдение проводится регулярно с заданной периодичностью. Обычно оно осуществляется по детально разработанной методике с высокой степенью конкретизации работы наблюдателя.

Случайное наблюдение обычно не планируется, но является богатым источником информации. В повседневной жизни часто возникают психологически значимые и информативные ситуации, которые невозможно смоделировать в лабораторных условиях. Такие ситуации требуют от психолога (наблюдателя) высокой готовности, поскольку трудность наблюдения состоит в непредсказуемости и случайности их возникновения.

Все данные наблюдения должны записываться, систематизироваться, обрабатываться с учетом информации, полученной с помощью других методов.

6. Опрос

Опрос - метод сбора первичной информации посредством обращения с вопросами к опрашиваемым (респондентам). Он основан на непосредственном (интервью) или опосредованном (анкета) социально-психологическом взаимодействии между исследователем и опрашиваемым. С помощью опроса можно получить как информацию о фактах, событиях, так и сведения о мнениях, оценках и предпочтениях опрашиваемых, их потребностях, интересах, ценностных ориентациях, жизненных планах и т.д. Причем эту информацию можно получить довольно быстро и от большого количества людей.

Опрос имеет различные виды и разновидности. Различают опросы письменные (анкеты, (смотри анкетирование) и устные (интервью), очные и заочные (почтовые, телефонные, прессовые) экспертные и массовые, выборочные и сплошные и т.п.

Устный опрос (интервью) позволяет в личном общении получить ответы на интересующие вопросы, предусмотренные программой изучения, исследования. В отличии от других видов опроса интервью способствует возникновению непринужденного общения и повышению искренности ответов, позволяет следить за реакцией респондента и изменять соответственно ход опроса. От беседы по какой-либо теме интервью отличается наличием заранее подготовленного вопросника (бланка-интервью). В зависимости от подготовленности исследователя и выбора типа интервью оно может быть свободным или формализованным.

Свободное интервью проводится, как правило, в тех случаях когда надо уточнить представления исследователя по тем или иным вопросам, проверить выводы и предложения. В этих случаях составляется только примерный план беседы и задача исследователя (психолога) - как можно более детально выяснить и записать позиции опрашиваемых.

Формализованное интервью проводится с помощью интервью-анкеты, в которой заранее подготовлены возможные ответы на вопросы, по которым исследователь (психолог) хотел бы уточнить представления исследуемых.

Особое значение при использовании устного опроса (интервью), как метода получения первичных данных, имеет подготовка интервьюеров (если опрос проводит не сам психолог), а также условия в которых проводится интервью. Интервьюер должен владеть навыками установления контакта с собеседниками, четкого и ясного изложения вопросов, уметь провести беседу в заинтересованном и доброжелательном тоне, независимо от того, совпадает ли его личное мнение с точкой зрения собеседника, постоянно следя за своими выражениями и интонациями, чтобы не внушать ожидаемого ответа. Для проведения интервью надо определить место и время так, чтобы никто не мешал и респондентов не отвлекали. Правила интервью излагаются при инструктаже лиц, выбранных в качестве интервьюеров. Объясняется и техника проведения конкретного интервью: его цели, которые сообщаются респодентам в начале опроса, определяются вопросы, которые могут вызвать трудности при ответе, порядок фиксирования ответов (если они не формализованы).

Метод экспертного опроса позволяет исследователю (психологу) получить интересующую его информацию кратким и эффективным способом - от специалистов в определенной области - экспертов. В подразделении экспертами могут быть командиры, офицеры воспитательных структур, старослужащие (они, как правило, осведомлены по широкому кругу вопросов службы и быта).

Существуют методы заочного и очного экспертного опроса.

К методам заочного опроса относят: письменный опрос (сбор мнений), анкетирование (формализованный опрос), метод независимых характеристик и дельфийская техника.

К очным методам относятся интервью, анкетирование, совещание, исследовательская беседа, "мозговая атака".

Наиболее простым видом заочного опроса экспертов является сбор мнений. Метод состоит в том, что экспертам рассылаются (раздаются) специально подготовленные опросные листы, в которых они должны изложить свое мнение по существу поставленных вопросов. Часто в таких опросных документах преобладают открытые вопросы. Сбор мнений подобен свободному интервью и отличается от него лишь письменной формой опроса, которая дает возможность привлечь большое число экспертов. Однако заочный опрос связан с организационными трудностями, обусловленными низким уровнем возврата анкет.

Формализованный опрос экспертов представляет собой обычное анкетирование с вопросами, сформулированными как в открытой, так и в закрытой форме. По цели этот метод существенным образом отличается от сбора мнений. Если последний проводится для выявления продуктивных по отношению к изучаемой проблеме идей, какими бы неожиданными они не были, то анкетирование направлено на выяснение оценок специалистами тех или иных аспектов решения проблемы. Получаемая таким образом информация подлежит не только качественному, но и количественному анализу.

Метод независимых характеристик позволяет изучить общественное мнение личного состава по любым показателям служебной деятельности воинов. Этот метод является средством объективного исследования личности в коллективе. Он основан на знании военнослужащими друг друга по их разнообразной совместной деятельности и хорошо дополняет другие методы изучения воинского коллектива.

Сущность метода независимых характеристик состоит в оценке по единой шкале несколькими опрашиваемыми независимо друг от друга личностных качеств и показателей служебной деятельности всех военнослужащих подразделения и в последующем обобщении их индивидуальных оценок. В полученных коллективных оценках взаимопогашаются возможные субъективные отклонения, что обеспечивает объективность результатов исследования.

Метод "Дельфы" направлен на усовершенствование процесса выработки суждения группой экспертов. При этом мнение каждого специалиста сравнивается с общим результатом, избегая искажающего воздействия внушения или приспособления к мнению большинства. Метод предусматривает опрос экспертов в несколько туров, обработку результатов каждого тура, информирование их об этих результатах и вновь повторение такой же процедуры. На практике обычно ограничиваются 3-4 турами.

В первом туре ответы даются без аргументации. После обработки выделяются крайние и средние суждения и сообщаются экспертам.

Во втором туре опрашиваемые вновь обращаются к своим оценкам. Так как они имели достаточное время на размышления и узнали, что существует несколько иные мнения на этот счет, то теперь им предоставляется возможность пересмотреть свои ответы, данные в первом туре, или же как можно обоснованнее подать свою точку зрения. Полученные после второго тура новые крайние и средние мнения обобщаются и вновь сообщаются экспертам.

Затем проводится третий тур опроса, в ходе которого опрашиваемые снова возвращаются к своим оценкам. Последующие туры аналогичны.

Практика показывает, что после третьего или четвертого тура мнения экспертов не меняются. Значит, опрос уже можно прекращать. Метод позволяет уменьшить влияние недостаточно компетентных экспертов на групповую оценку, как это наблюдается при простом анкетировании. Происходит это за счет полученной ценной информации от более компетентных экспертов.

Одним из методов очного опроса является свободное интервью. Чаще всего интервью имеет разведывательную цель, помогает более полно и всесторонне представить проблему, четче уяснить понятия и наметить основные направления дальнейшего исследования. Число экспертов не должно превышать 10-15 человек. Они должны обладать широким кругозором в своей области, быть способными к аналитическому мышлению, решать творческие задачи и отстаивать собственное мнение.

Очное анкетирование.

Сущность метода состоит в том, что заполнение анкет производится экспертом в присутствии анкетирующего. Недостатком этого метода является возможность оказания влияния анкетирующего на ответы эксперта, которое может происходить почти невольно под влиянием личности психолога или другого офицера, проводящего опрос.

Совещание компетентных специалистов также рассматривается, как своеобразный опрос экспертов. На совещании проводится обмен информацией, разработка и координация планов, получение указаний, принятие решений. В начале совещания ставится задача, дается информация для размышления и выступлений.

Цель совещаний - выслушать мнение каждого, обменяться соображениями, т.е. получить и обобщить коллективный опыт. Первыми получают слово младшие по должности и званию. Это делается для того, чтобы начиная разговор, они не были связаны никакими соображениями субординации, не чувствовали давления авторитетов или влияния предшествующих выступлений начальников. За младшими выступают более опытные и старшие товарищи. В процессе выступлений появляются новые мысли, идеи, вызревают более обоснованные предложения.

В заключение формулируется окончательное решение, обобщающее все высказанные мнения.

"Мозговая атака" или "мозговой штурм" - метод генерирования идей, решения какой-либо проблемы путем коллективного творчества группы людей в ходе заседания-сеанса, проводимого по определенным правилам.

Принципиальной особенностью метода является абсолютное исключение в ходе самого заседания критики или какой-либо оценки любых высказываний. Критический анализ предложений производится после заседания.

К генерированию идей привлекаются все опрашиваемые. Они могут быть не специалистами по обсуждаемой проблеме, но обязательно должны хорошо понимать поставленную перед ними задачу. Состав экспертов желательно иметь как можно разнообразнее. Во время обсуждения все должны чувствовать себя свободно, не стесняясь, поэтому группу надо подбирать из людей, занимающих примерно одинаковое служебное положение.

Основные правила проведения заседания:

- не допускается критика, любые замечания или оценки идей, высказанных товарищами;

- должно быть как можно больше идей, мнений, потому что вероятность появления действительно ценной идеи пропорциональна общему числу высказываний;

- необходимо стимулировать высказывание самых необычных идей, так как среди них могут оказаться в дальнейшем самые продуктивные;

- ведущий, время от времени, выдвигает идеи-подсказки, которые должны подхватываться , развиваться, комбинироваться. Участники заседания должны как бы "раскачивать" друг друга.

Таким образом, на заседании необходимо создать обстановку для свободного творчества, когда коллективный разум генерирует множество разнообразных идей.

Сеанс продолжается до 40-50 минут и заканчивается, когда поток предложений иссякнет. Время выступления каждого 1 - 2 минуты, хотя брать слово можно несколько раз.

Второй этап работы - критический анализ высказанных предложений и отбор наиболее ценных из них. Анализ производится группой из 3 - 5 специалистов, избираемых экспертами в конце заседания. Это должны быть наиболее авторитетные эксперты, склонные к критическому анализу.

7. Психологическое тестирование.

Тест - это теоретически и практически обоснованная система высказываний, заданий, позволяющая получить измерения соответствующих психологических свойств.

Существует несколько подходов к классификации тестов. По предмету исследования выделяют три группы тестов:

1. Общеличностные тесты. С их помощью изучают психические свойства личности, как целостное образование.

2. Личностные тесты. Предназначены для диагностики той или иной черты, характеристики, свойства ( интеллектуальных и специальных способностей, уровня общей ответственности, самоконтроля, свойств личности). Особенно широкое применение эта группа тестов нашла при измерении психических процессов (память, внимание, мышление и др).

3. Групповые тесты. Применяются при диагностике групповых психических процессов - уровня сплоченности групп и коллективов, особенностей группового психологического климата, межличностных взаимоотношений, силы "давления" группы на ее членов и др.

По характеристике методического принципа, который положен в основу данного приема тестирования выделяют 4 группы тестов:

1. Объективные тесты. Это те методики, в которых возможен правильный ответ, правильное выполнение задания или объективная регистрация каких-либо показателей аппаратурными методами (кожно-гальваническая реакция, порог восприятия анализаторов и т.д.).

2. Субъективные тесты или стандартизированные самоотчеты. Которые в свою очередь делятся на:

а) тесты - опросники;

б) открытые опросники, предполагающие последующий анализ;

в) шкальные техники;

г) индивидуально-ориентированные методики.

Общим для всей группы методик стандартизированного самоотчета является использование вербальных (речевых) способностей испытуемого, а также обращение к его мышлению, воображению, памяти.

3. Проективные техники. Проекция основана на том, что восприятие и интерпретация действительности, предъявляемых стимулов и пр. в определенной степени зависит от потребностей, мотивов, установок, психического состояния личности.

Методический прием проективных методов заключается в предъявлении испытуемому недостаточно структурированного, неопределенного, незавершенного стимула. Это порождает процессы фантазии, воображения, в которых раскрываются те или иные характеристики личности военнослужащего.

Применение проективных методик (тест свободной словесной ассоциации, методика незаконченных предложений, тест Розенцвейга, тематический апперцептивный тест, методика Роршаха и др.) требуют высокой профессиональной подготовки психолога, развитой интуиции, что ограничивает их применение.

4. Диалогические техники. Предусматривают вербальный (речевой) контакт психолога с исследуемым. К ним относятся беседа, интервью (см. выше).

Тестирование наиболее широкое применяется в практической работе военного психолога. Выбор конкретной методики зависит от цели, объекта и условий исследования, профессиональной подготовленности психолога, материально-технического оснащения.

Относительная "простота" тестирования таит в себе возможность совершить ошибки, снижающие достоверность полученной информации.

В целях предупреждения ошибок:

- не следует как-либо менять инструкции, материалы, время, отведенное для решения теста, или вносить в стандартизированную процедуру какие-либо другие изменения, даже естественно "подсказываемые" конкретной ситуацией. Нельзя делать никаких пояснений или задавать наводящие вопросы, помимо тех, возможность которых оговорена в описании теста. Буквальной точности воспроизведения стандартных инструкций к тестам придается настолько большое значение, что начинающим психологам рекомендуется зачитывать их;

- во время тестирования психологу запрещается высказывать свое отношение к обследуемому. Критика, замечания снижают интерес к заданию, вызывают излишнюю напряженность, что может привести к ошибке в работе и даже отказу от выполнения теста;

- обследование проводить только при хорошем соматическом и психоэмоциональном состоянии. Поэтому тестирование лучше планировать на утренние часы, не следует допускать лиц после нарядов, работ (если психолог не преследует цели изучить их влияние на состояние военнослужащих), нужно снять эмоциональное напряжение, объяснив цели и задачи обследования.

Для служебного пользования Приложение № 6 к ст. 20 руководства, утвержденного приказом Министра обороны
Российской Федерации 1997 года N___

Журнал

динамического наблюдения за лицами

с признаками нервно-психической неустойчивости

В\зв. Ф.И.О.

Под-раз-деление

Признаки НПН

Данные обследования

Реко-мен-дации

Периоди-чность наблюдения

При-меча-ние

Ряд. Иванов Сергей Ильич

Рем.

рота

Выраженная тревожность, мнительность, замкнутость. Занижен-ная самооценка. Из неполной семьи. (психастенические черты характера).

Прогноз-2 - 8 стэнов; "НПН-А"- подъем по шкалам: НПН, ПС, Ш - 8, 9, 7 стэн соот-ветственно.

1 раз в месяц первые пол-

года.

Далее, при нормаль-ной адаптации - 1 раз в 3, затем в 6 мес.

* смотри Приложение № 3;

** указываются текущее состояние военнослужащего на момент очередного консультирования, а также мероприятия (при их необходимости) организационного или психологического плана, направленные на оказание помощи данному лицу.

При увольнении из Вооруженных Сил по состоянию здоровья или переводе в другую часть - в графе делается соответствующая отметка.

Для служебного пользования

Приложение № 8

к ст. 28 Руководства,

утвержденного приказом Министра обороны

Российской Федерации 1997 года N___

Журнал

учета лиц, обратившихся за психологической помощью

Учет лиц, обратившихся за психологической помощью, ведется раздельно по категориям:

- военнослужащие срочной службы;

- офицеры, прапорщики (мичманы);

- члены семей военнослужащих и гражданский персонал.

При регистрации лиц каждой категории заполняются следующие графы:

1. Номер по порядку.

2. Воинское звание, наименование подразделения.*

3. Фамилия, имя, отчество.

4. Год рождения.

5. Психологический статус - описывается проблема, с которой клиент обратился на прием к психологу и его актуальное психологическое состояние.

6. Результаты обследования - полное название методики, результаты в "сырых" баллах и (или) стэнах.**

7. Оказанная психологическая помощь - указываются рекомендации должностным лицам, мероприятия психотерапевтического и психокоррекционного плана.

8. Примечание - указывается дата или сроки повторной консультации.

______________________________

* заполняется только для военнослужащих.

** материалы психодиагностического обследования хранятся отдельно.

Для служебного пользования Приложение № 9 к ст. 28 Руководства, утвержденного приказом Министра обороны Российской Федерации 1997 года N___

Психологическое консультирование

Индивидуальное психологическое консультирование проводится, как правило, в форме взаимного общения психолога и клиента (т.е. обратившегося к нему за помощью человека).

За консультацией к психологу военнослужащие могут обратиться сами, или по рекомендации (направлению) командиров (начальников). Кроме того, военный психолог может по собственной инициативе пригласить на консультацию конкретного военнослужащего, с признаками депрессивного состояния, повышенной агрессивности или других негативных проявлений в поведении.

Сущность консультирования состоит в оказании помощи клиенту посредством его психологического просвещения, а также в выработке, на основе результатов психодиагностики, специальных рекомендаций по изменению определенных психологических факторов, затрудняющих нормальное функционирование личности в условиях военной службы.

При первичном обращении к психологу человек может не решиться сразу заговорить о своих внутренних проблемах. Поэтому психологу необходимо выбрать наиболее приемлемую тактику общения с ним, установить доверительный контакт, чтобы побудить его к откровенному разговору. В конце диалога следует определить сроки дальнейших встреч для консультирования.

Консультирование проводится, как правило, в форме специальной беседы с клиентом. Существенно важным для проведения беседы является то, что предметом взаимодействия будет внутренний мир клиента. Процесс беседы должен быть направлен на то, чтобы в обсуждении различных тем изменить отношение клиента к его внутреннему миру - сделать его более динамичным.

Консультационная беседа предполагает оказание воздействия на клиента с помощью вопросов и специальных заданий, раскрывающих актуальные и потенциальные возможности клиента.

Обычно применяется пятишаговая модель процесса консультационной беседы:

Этапы беседы

Главные задачи этапа

Используемые приемы

1 этап

начальный

"Привет"!

Установка эмоционального контакта с собеседником, взаимоотношений "сопереживающего партнерства".

-"Сопереживание";

-"Эмпатийное слушание"

2 этап

"В чем проблема"?

Зачем клиент пришел? Как видит свою проблему? В чем его возможности в решении этой проблемы? Установление последовательности событий, которые привели к кризисной ситуации; снятие ощущения безвыходности ситуации.

-"Преодоление исключительности ситуации";

-"Поддержка успехами и достижениями";

-"Структурирование беседы";

-"Постоянное внимание к содержанию";

-"Определение конфликта"

3 этап

"Чего Вы хотите добиться"?

Совместное планирование деятельности по преодолению кризисной ситуации. Что произойдет, когда желаемый результат будет достигнут?

-"Интерпретация";

-"Планирование";

-"Удержание паузы";

-"Фокусирование на ситуации"

4 этап

”Что еще мы можем сделать по этому

поводу”?

Работа с разными вариантами решения проблемы. Поиск альтернатив.

-"Исследование личностной динамики";

-"Рефлексия";

-"Директивные рекомендации";

-"Фантазии"

5 этап

"Вы будете

делать это"?

Окончательное формулирование плана деятельности; активная психологическая поддержка.

-"Логическая аргументация";

-"Рациональное внушение уверенности".

Установление контакта представляет собой ситуацию пространственной организации взаимодействия психолога и клиента. Для консультирования необходимо иметь отдельный кабинет или искусственно ограниченное пространство. Оптимальный вариант пространственного расположения - два одинаковых кресла, разделенные журнальным столиком (1,5 м друг от друга) при неярком освещении.

Темп ведения беседы должен совпадать и у клиента и у психолога. Беседа может начаться с вступления, заданного вопросом-предложением психолога:

- Слушаю Вас, или

- Расскажите о себе, или

- Что привело ко мне...

Создается возможность для разговора о себе, т.е. задается предмет взаимодействия - клиент и события его жизни.

Психологу при установлении контакта необходимо использовать имя клиента в обращении к нему. Как известно, имя и его употребление - это средство управления клиентом. Повторение имени создает условия для индивидуализации контакта, так и для воздействия на клиента. Есть люди, которые не идут на контакт. Если в течение 10 минут такой клиент не заговорил, то желательно не идти у него на поводу и не строить беседу на вопросах. Поступая таким образом психолог берет на себя ответственность за клиента и его активность в ситуации беседы, что противоречит целям консультирования.

В процессе определения проблемы клиента, психолог может и часто должен выступить в роли "следователя", стремясь узнать о клиенте как можно больше, восстанавливая все детали исследуемого контекста, в котором появился заказ клиента. При этом психолог задает конкретные вопросы о ходе событий, об участниках событий и их конкретных действиях. Вся информация направлена на осознание клиентом контекста заказа и своей роли в происхождении психологической информации. Примерно 15-20 минут идет широкий рассказ клиента о себе.

В это время психолог выдвигает предположения о строении внутреннего мира клиента, о том, какими модальностями этого внутреннего мира владеет клиент:

- что знает клиент о возможностях своих действий;

- что знает клиент о своих целях;

- что знает клиент о своих чувствах;

- что знает клиент о своих мыслях;

- а также решить вопрос о том, что надо знать клиенту о содержании своего внутреннего мира, чтобы сделать его более мобильным.

Психолог, задавая вопросы, производит ориентацию анализа ситуации жизни клиента на предмет профессионального взаимодействия с ним. Он говорит с ним о его внутреннем мире, о его роли в происхождении событий его жизни, при этом раскрывая потенциальные возможности клиента, специально обращаясь к нему с оптимистическими суждениями: "Изменяясь сами, Вы будете изменять других", "Нужно время и терпение, чтобы изменился тот, кто рядом" и т.п.

Отвечая на вопросы психолога, клиент анализирует свое поведение и поведение других в этой ситуации и осознает их.

Гипотезы, которые психолог будет обсуждать с клиентом, должны быть просто и адекватно выражены для клиента. Язык консультационной беседы должен отвечать следующим правилам построения диалога:

- не надо сгущать краски, употребляя оценочные суждения;

- ориентируйтесь на ключевое слово - тему клиента;

- не навязывайте свою точку зрения;

- употребляйте простые слова и образы для передачи информации;

- говорите кратко.

Консультирование не будет эффективно без эмоциональной включенности человека в рассказ о себе.

Во время консультирования не надо объяснять клиенту о нем все, что узнал психолог. Достаточно четко изложить одну проверенную фактами гипотезу, чтобы показать клиенту вариант логики в его поведении. При этом психолог демонстрирует клиенту разные стороны проблемы через содержание своих вопросов, чтобы клиент мог эту информацию принять и проверить. Для этого используется принцип обратной связи, который для психолога проявляется в виде вопроса по высказыванию клиента, а для клиента в виде ответа на этот вопрос.

На этом этапе беседы психолог прибегает к повторению основных параметров решаемой им задачи. Повторение - один из принципов консультирования, который позволяет продемонстрировать клиенту разные стороны его проблемы, структурировать его внутренний мир. Эмоциональная включенность клиента в эту ситуацию определяет процесс структурирования.

Разговор психолога с клиентом на основе выдвинутой гипотезы, не рекомендуется продолжать более 10 минут. Целесообразно прервать рассказ клиента, если психологу уже ясна рабочая гипотеза. Когда цели клиента четко поняты психологом, следует вернуться к определению проблемы. Это позволяет клиенту увидеть свою проблему и уточнить свои позитивные возможности.

Третий этап беседы может быть обозначен как фаза осознания клиентом желаемого результата. Психолог вместе с клиентом определяет его идеал - каким клиент хочет быть; что в его жизни произойдет, когда проблемы будут решены. Если клиенту и психологу все ясно, то рекомендации должны быть даны немедленно.

Эта фаза беседы предполагает воздействие психолога - это основное содержание консультирования. Для клиента оно не должно выглядеть как-то по-особому. В диалоге с психологом происходит как бы "инсайт" - клиент переживает изменения, происходящие с ним как результат его собственных усилий ("Я сам все понял"). Опора психолога на потенциальные возможности клиента приводит к тому, что переживаемые клиентом изменения в ситуации консультационной беседы приведут и к изменению его поведения.

Направленное воздействие на клиента осуществляется следующими методами:

- интерпретация (новое видение ситуации на основе теории или личного опыта психолога) - психолог открывает клиенту альтернативное видение реальности, способствует изменению его настроения и поведения;

- директива (указание) - строго предписывает клиенту выполнение определенных действий, способствующих, по замыслу психолога, решению проблемы клиента. Предполагается, что клиент выполнит указание;

- совет (информация, домашнее задание, пожелание, общие идеи о том, как действовать, думать, вести себя) - психолог дает клиенту полезную информацию;

- самораскрытие - психолог делится личным опытом и переживаниями, либо разделяет нынешние чувства клиента, при этом устанавливает раппорт;

- обратная связь - позволяет клиенту понять, как его воспринимает психолог и окружающие;

- логическая последовательность - психолог объясняет клиенту логические последствия его мышления и поведения "Если, то...", дает клиенту точку отсчета для понимания своих переживаний и действий, позволяет предвидеть их результат;

- открытые вопросы ("Кто"? - факты; "Как"? - чувства; "Почему"? - причина; "Можно ли"? - общая картина) - психолог выясняет основные факты, облегчающие разговор с клиентом;

- пересказ - психолог повторяет сущность слов клиента и его мыслей, использует его ключевые слова, тем самым активизирует обсуждение, показывает клиенту уровень понимания его проблем;

- отражение чувств - психолог поясняет эмоциональную подоплеку ключевых фактов, помогает открывать чувства;

- резюме - психолог в сжатом виде повторяет основные факты и чувства клиента, проясняет направление беседы;

- воздействующее резюме - используется в конце беседы чтобы суммировать суждения психолога, чаще всего используется в комбинации с выводами и резюмирующими высказываниями клиента. Проясняет, чего психолог и клиент добились в ходе беседы.

В процессе воздействия на клиента психолог пользуется следующими приемами: ссылка на авторитет, апелляция к литературным источникам, обращение к научным данным, опора на обыденную жизнь и т.п.

Если клиент оказывает сопротивление воздействию психолога и не реагирует на мягкие формы воздействия (изложенные выше), то психолог обозначает сопротивление клиента и работает с ним. Это может быть в следующей форме "Вам трудно принять...", "Вам не хочется согласиться...".

Это позволяет обсудить ситуацию сопротивления клиента и одновременно, психологу важно показать свое стремление признать за клиентом некоторую правоту, отказавшись от сильного давления по переориентировке клиента. Клиенту предоставляется право не соглашаться с психологом.

Важный момент воздействия состоит в том, что обычно беседа идет на фоне негативной информации о человеке, позитивную информацию самому человеку создать трудно, т.к. он часто просто ничего придумать не может. Психологу очень важно проговорить с клиентом возможные позитивные варианты поведения. В ненавязчивой манере надо воссоздать этот вариант поведения.

Тестирование в этой ситуации позволяет клиенту обнаружить неизвестные ресурсы своей личности, сфокусировать внимание на возможностях, о которых он и не подозревал.

Позитивное обсуждение может быть не очень четким, но оно должно быть обязательно. Ему может быть посвящена целая консультация.

На этом фаза воздействия закончена. По длительности она равна примерно 15 минутам.

При выработке альтернативных решений психолог создает клиенту условия выбора. Здесь психологу важно помнить о том, что "правильное" для него решение не обязательно является таковым для клиента.

Консультирование состоит из анализа не только вербальных реакций психолога и клиента. Особое внимание необходимо уделять на невербальное поведение клиента во время беседы. При этом следует учитывать, что невербальный язык отражает: условия взаимодействия с клиентом (время и место беседы, оформление кабинета и т.п.); информационный поток (смысл речевого высказывания может быть выражен невербально); интерпретацию содержания темы участниками взаимодействия. Основную информацию психолог снимает в визуальном контакте с клиентом (когда и почему индивид перестает смотреть в глаза), в анализе языка тела (считается, что наиболее информативным является изменение наклона туловища), в фиксации интонации и типа речи (громкость произносимого и т.п.), а также в учете всех изменений темы.

Самым важным показателем эффективности психологического консультирования будут переживания клиента, которые могут быть описаны в обобщенном виде так: "Я стал другим".

Заключительным этапом консультационной беседы является обобщение психологом в форме резюме результатов взаимодействия с клиентом по поводу проблемы, переход от обучения к действию. На этой стадии консультирования задачи психолога состоят в том, чтобы способствовать изменению мыслей, действий и чувств клиента в повседневной жизни.

Заканчивать консультацию лучше всего домашним заданием, обязательно отмечая для клиента необходимость отчета о выполнении (невыполнении) домашнего задания. Таким образом мобилизуются средства контроля за содержанием изменений, происшедших с клиентом во время беседы.

Домашнее задание должно быть сформулировано в простой, доступной для понимания и выполнения форме, направлено на конкретную ситуацию и действие в ней.

Обсуждая задание на следующей встрече с клиентом, можно по-новому увидеть исследуемую ситуацию. Если клиент не выполнил домашнее задание или выполнил его частично, с ним обсуждаются причины невыполнения задания.

Кроме домашнего задания с клиентом могут быть обсуждены рекомендации для обращения к другому специалисту или к книге. Совет, рекомендация в этом случае должны быть в виде четкой информации о специалисте, месте и времени его работы, а если речь идет о книге, то должны быть сообщены все исходные данные этой книги.

В заключение беседы психолог обговаривает с клиентом будущую встречу и спокойно, не торопясь, прощается с клиентом.

Групповое консультирование проводится в целях сплочения воинских (трудовых) коллективов, снижения в них общей психологической напряженности, улучшения межличностных отношений, оптимизации морально-психологического климата, повышения групповой сплоченности, улучшения стиля руководства, устранения нежелательных эмоциональных состояний или их последствий, повышения эффективности выполнения учебно-боевых задач.

Задачи группового консультирования определяются на основе результатов психодиагностического исследования.

Первое, с чем начинает работать психолог в групповом консультировании - это оценивает систему реально существующих отношений между военнослужащими. Выделяет наиболее значимые отношения, представляет их для обсуждения в группе.

Задача психолога состоит в том, чтобы найти предмет взаимодействия членов группы с учетом интересов каждого из них. Для решения этой задачи психолог должен располагать психодиагностическим материалом о типе отношений между членами группы (особо изучаются факты, говорящие об устойчивости отношений).

Показателями наличия постоянных травмирующих факторов могут быть состояние глобальной коллективной неудовлетворенности, состояния групповой тревоги, состояние вины, связанное с коллективом, состояние невыносимого, непосильного нервно-психического и физического напряжения. Во всех этих случаях воинский коллектив выступает, как объект, определяющий устойчивое неудовлетворительное состояние индивида. Работа с этим состоянием возможна только тогда, когда психолог работает с содержанием межличностных отношений. Другими показателями наличия устойчивых, в данном случае конфликтных отношений, могут быть соматические заболевания человека. Наличие у одного из членов группы соматических заболеваний может создавать условия для воспроизведения в группе одного и того же типа отношений. В этом случае работа психолога с конфликтной личностью может стать основанием для изменения групповых отношений.

В целях коррекции социально-психологического климата в подразделении консультант работает по следующим направлениям:

- преодоление барьеров психологической напряженности и сопровождающих эту напряженность отрицательных эмоций, возникающих в процессе общения людей;

- совершенствование отношений функционально-ролевой взаимозависимости, отношений руководства и исполнителя;

- повышение уровня включенности в деятельность каждого члена группы.

Консультирование по этим направлениям может осуществляться в нескольких формах: рекомендации командирам (начальникам) с указанием конкретных способов психолого-педагогического воздействия на коллектив и обучение военнослужащих адекватным способам поведения и отношений методами психологических упражнений, игр, общения, дискуссий, невербальных контактов и изменений обстановки.

В процессе консультирования психолог реконструирует эмоциональные аспекты межличностного взаимодействия, работает в зоне бессознательных психических явлений. При этом у членов группы появляется уверенность в своих социальных ролях, повышается способность к пониманию и вчувствованию в эмоциональный мир окружающих, решаются проблемы личностного роста.

Принцип консультирования будет состоять в непосредственном представлении проблем военнослужащих в их реальном виде в процессе групповых событий. Акцент делается на действии механизма обратной связи и при общей эмоциональной поддержке. Выбираются специально личностно значимые темы для обсуждения, используются приемы психодиагностики и способы невербального общения с целью расширения эмоциональной и перцептивной сторон общения, изменения способов взаимодействия.

Наибольший эффект от психологической консультации будет достигут, если в группе удастся создать особую психологическую атмосферу единства.

Для служебного пользования

Приложение № 10

к ст. 21 Руководства,

утвержденного приказом Министра обороны

Российской Федерации 1997 года N___

СОЦИОМЕТРИЧЕСКАЯ МЕТОДИКА.

Самым эффективным инструментом социально-психологичес-кого исследования малых групп и коллективов является метод социометрии. С помощью этого метода можно установить популярность (непопулярность) членов группы, изучить типологию социального поведения военнослужащих в условиях коллективной деятельности, вскрыть неформальную структуру воинского коллектива, выявить социально-психологическую совместимость (несовместимость) ее членов.

Необходимо помнить, что метод дает возможность только увидеть состояние дел в коллективе, но он не вскрывает причины, корни становления коллектива, тех или иных социально-психологических явлений в коллективе. Для этих целей необходимо использовать другие методы и методики.

Метод социометрии позволяет получить количественные критерии - так называемые социометрические индексы, характеризующие социально-психологические явления в коллективе.

Различают персональные и групповые индексы. К персональным социометрическим индексам относятся индексы социометрического статуса и эмоциональной экспансивности (в данном приложении это деловая и эмоциональная авторитетность, деловая и эмоциональная экспансивность соответственно).

Наиболее важными из групповых социометрических показателей являются индексы взаимности (сплоченности) и конфликтности группы.

Анализ авторитетности военнослужащих в коллективе.

Каждому коллективу присуща определенная социально-психологическая атмосфера, совокупность различных социально-психологических явлений: межличностные отношения, групповые привычки, обычаи и традиции, групповые настроения и коллективные мнения.

Межличностные отношения лежат в основе формирования и проявления других социально-психологических явлений. Они определяют взаимную привязанность людей и обуславливаются их потребностью друг в друге, взаимным дополнением или сближением их личностных качеств, ролей, точек зрения, эмоциональных реакций, а также стабильной системой общения в процессе их совместной воинской деятельности. Воинский коллектив предоставляет возможность каждому ее члену выступать в самых различных социальных, нравственно-практических, профессиональных ролях. При этом проявляются индивидуальные особенности характера, образа мыслей, чувств, настроений, состояний и т.д., наконец формируется авторитет.

Определение деловой и эмоциональной авторитетности.

Определение деловой и эмоциональной авторитетности проводится психологом в подразделениях, где военнослужащие имеют опыт совместной деятельности, общения минимум 3-4 месяца.

Для проведения социометрии необходимо приготовить списки взвода, составленные в алфавитном порядке, социометрические анкеты, социометрические матрицы.

Военнослужащие рассаживаются в классе по одному за стол, каждому выдается социометрическая анкета (форма № 1). Затем зачитывается инструкция.

"Товарищи. Вам предлагается принять участие в изучении особенностей взаимоотношений в вашем взводе. Возьмите социометрическую анкету и впишите в нее список вашего взвода в том порядке, в котором я его продиктую. Отвечая на два предлагаемых в анкете вопроса, отметьте знаком плюс (+) фамилии тех военнослужащих, которых вы выбираете или отвергаете".

Данные социометрии сводятся в социоматрицу (форма № 2). Социоматрица представляет собой таблицу, в горизонтальных строках которой указываются кто выбирает ( j- члены), а в вертикальных столбцах - кого выбирают ( i - члены). Заполняют две социоматрицы: по первому вопросу (критерию) - для определения деловой авторитетности, по второму- эмоциональной авторитетности.

В социоматрицах подсчитывается количество положительных и отрицательных выборов, полученных каждым военнослужащим. Социометрический статус вычисляется по следующей формуле:

N N

å Ri⁺ + å Ri^-

i=1 i=1

Cі =^{______________________},

(N–1)

где:

Cі- социометрический статус (деловая, эмоциональная авторитетность);

åRi⁺ - сумма положительных выборов, отданных i - м военнослужащим (подсчитывается в j - м столбце социоматрицы) ;

åRi^- - сумма отрицательных выборов, отданных i - м военнослужащим (подсчет идентичен предыдущему);

N - количество членов группы.

При численности взвода 25-30 человек социометрический статус может быть найден по таблице (форма № 3).

Определение деловой и эмоциональной экспансивности.

Индекс экспансивности (деловой и эмоциональной) является объективной мерой отношения личности к коллективу и характеризует его потребности (во взаимодействии или общении).

По первой социоматрице выявляют индекс деловой экспансивности, по второй - эмоциональной (форма № 4). При определении экспансивности в социоматрице подсчитывается количество положительных и отрицательных выборов, сделанных каждым военнослужащим. Индекс экспансивности вычисляется по формуле :

N N

å (+) j + å (-) j

j=1 j=1

Ej= ————————,

(N–1)

где:

å (+) j - сумма положительных выборов, отданных j-ым военнослужащим (подсчитывается в i-ом столбце социоматрицы) ;

å (–) j - сумма отрицательных выборов, отданных j-ым военнослужащим;

N - количество членов группы.

При численности взвода 25-30 человек индекс экспансивности может быть найден по таблице (форма № 3). Для определения социометрического статуса и индекса экспансивности целесообразно использовать единую социоматрицу (форма № 5).

Особенности интерпретации показателей.

Социометрический статус является объективной мерой авторитетности военнослужащих. Чем сильнее военнослужащий сосредотачивает систему связей во взводе, чем выше его авторитет и возможности воздействовать на группу, коллектив взвода.

Деловой социометрический статус отражает отношение коллектива к своему члену и характеризует уровень его потенциального лидерства во взаимодействии.

Военнослужащий с большим положительным деловым статусом оказывает большее влияние на структуру деловых межличностных взаимоотношений коллектива. Его отличают, как правило, такие качества, как дисциплинированность, добросовестное отношение к выполнению служебных обязанностей, трудолюбие, самостоятельность, честность, аккуратность, серьезность, уважительность к товарищам. Военнослужащий с большим отрицательным деловым статусом оказывает меньшее влияние на структуру деловых межличностных отношений коллектива. Его отличают противоположные черты. К его мнению менее прислушиваются, менее опираются при решении стоящих задач, спорных вопросов и т.д.

Выраженность потребности военнослужащего во взаимодействии, общении с коллективом определяется величиной индекса экспансивности.

Военнослужащий с большим положительным индексом деловой экспансивности активнее идет на сотрудничество, помогает товарищам.

Военнослужащий с большим отрицательным индексом деловой экспансивности категоричен в суждениях, предъявляет высокие требования к товарищам.

Эмоциональный социометрический статус отражает отношение коллектива к своему члену и характеризует уровень его потенциального лидерства в общении.

Военнослужащий с большим положительным эмоциональным статусом оказывает большее влияние на структуру эмоциональных межличностных отношений. Его отличают такие качества, как честность, отзывчивость, не обидчивость.

Военнослужащий с большим отрицательным эмоциональным статусом оказывает меньшее влияние на структуру эмоциональных межличностных отношений коллектива. Его отличают противоположные качества. К его мнению менее прислушиваются, менее учитывают при решении вопросов организации досуга и т.д.

Индекс эмоциональной экспансивности характеризует потребность личности в общении.

Военнослужащий с большим положительным индексом эмоциональной экспансивности легко вступает в контакт с людьми, получает удовлетворение от общения, любит высказывать свою точку зрения и прислушивается к товарищам.

Военнослужащий с большим отрицательным индексом эмоциональной экспансивности отличается замкнутостью, испытывает затруднение при вхождении в контакт с людьми, предпочитает индивидуальную работу.

Социометрический анализ авторитетности каждого военнослужащего может проводиться и по другим критериям (вопросам) и позволяет получить детальные знания о системе взаимоотношений в изучаемом коллективе военнослужащих, организовать индивидуально-воспитательную работу с лицами, имеющими низкие и отрицательные показатели.

Изучение взаимоотношений в подразделениях военнослужащих.

Сплоченность коллектива военнослужащих характеризуют нравственное, эмоциональное, волевое, интеллектуальное единство его членов.

Сплоченность коллектива - это тесная и постоянная взаимосвязь его членов, солидарность и дружба. Создание сплоченного коллектива, столь необходимого для успешного решения учебно-боевых задач, предполагает прежде всего знание о групповой совместимости военнослужащих, их симпатиях и антипатиях.

Эти знания дают групповые социометрические показатели: индекс взаимности (сплоченности) и конфликтности группы.

Определение деловой и эмоциональной сплоченности.

Индекс сплоченности отражает количество имеющихся в коллективе взаимных положительных выборов. По первой социоматрице вычисляется индекс деловой сплоченности, по второй - эмоциональной.

Он вычисляется по формуле:

S (A i ⁺ j)

G = ¾¾¾¾¾¾,

N(N-1)

где:

G - индекс взаимной сплоченности коллектива;

S (A i⁺ j) - количество персональных взаимных связей по числу членов, имеющих взаимосвязь;

N - количество членов.

Для удобства подсчетов взаимные положительные выборы целесообразно обвести, например, красным цветом.

Определение деловой и эмоциональной конфликтности.

Индекс конфликтности в коллективе выражает относительное количество имеющихся в группе взаимных отрицательных связей. По первой социоматрице вычисляется индекс деловой конфликтности, по другой - эмоциональной. Для этого используют формулу:

S(SAi^- j)

U= ¾¾¾¾¾¾,

N(N–1)

где:

U - индекс конфликтности в группе;

S(SAi^- j) - количество взаимных отрицательных выборов;

N - количество членов.

Для удобства подсчетов взаимные отрицательные выборы целесообразно обвести, например, зеленым цветом.

Особенности интерпретации показателей.

Сплоченность рассматривается как стремление членов коллектива к взаимному сотрудничеству, общению. Результаты социометрического теста выражают меру этого стремления.

Индекс деловой сплоченности отражает стремление членов коллектива к взаимному сотрудничеству.

Коллектив с высоким индексом деловой сплоченности отличается более высоким ценностно-ориентационным единством, общностью целей и мотивов поведения, отношениями товарищества и взаимопомощи, доминированием принципа " один за всех, все за одного".

Коллективу с низким индексом деловой сплоченности свойственны низкая деловая устремленность, несогласованность мнений и решений, отсутствие четкости в понимании целей и задач, стоящих перед коллективом.

Индекс эмоциональной сплоченности отражает стремление членов коллектива к взаимному общению, коллективным переживаниям.

Коллективу с высоким индексом эмоциональной сплоченности присущи дружеские контакты, атмосфера взаимопонимания и сочувствия, сопереживания и поддержки, преобладание коллективных форм организации отдыха. Конфликтность рассматривается как стремление членов коллектива к абсолютному или узко групповому поведению.

Формальная и неформальная структуры.

Внешняя, официальная организация воинского коллектива определяет его формальную структуру: командир взвода, заместитель командира взвода, командиры отделений.

Внутренняя, неофициальная организация обеспечивает неформальную психологическую структуру.

Формальные отношения определены должностным положением военнослужащих, уставами, приказами и т.д.

Неформальные межличностные отношения детерминированы объективной потребностью в общении и ее удовлетворением. Они строятся на принципах моральных норм поведения и обусловлены взаимными симпатиями и антипатиями, чувствами признательности и негативизма, доверия и недоверия и т.д.

Неформальная психологическая структура проецируется на формальную структуру, т.е. на систему деловых, обязательных человеческих взаимоотношений, что обуславливает ее влияние на сплоченность коллектива и, в конечном счете, определяет успешность совместной деятельности.

В процессе самоутверждения в коллективе стихийно складываются неформальные группы. Они могут иметь различные причины возникновения, направленность, степень влияния на отдельных людей и коллектив в целом и требуют особого внимания, умелого подхода при работе с ними. Незнание командирами, их заместителями по воспитательной работе, психологами закономерностей самоутверждения личности в коллективе, состава микрогрупп и их лидеров нередко приводят к промахам и изъянам в работе с людьми.

Для выявления неформальных микрогрупп заполняют социоматрицы по первому и второму критериям (вопросам) (форма № 6). Возможно использование графического варианта - социограммы (форма № 7).

Порядок составления матриц следующий.

Выбирают любого военнослужащего, имеющего взаимный выбор. Его порядковый номер и фамилию заносят в первую строчку матрицы. Этот же номер проставляют в первой клетке сверху. Затем из основной матрицы выбирают тех, кто находится во взаимном выборе с занесенным в первую строчку. Его порядковый номер и фамилию заносят во вторую строчку, а номер - во вторую клетку верхнего ряда. В соответствующие клетки матрицы вносится знак (+). Так выбирают всех, кто имеет взаимный выбор и последовательно вносят их порядковые номера и фамилии в соответствующие строки и клетки. Тех, кто не имеет взаимных выборов, записывают в конце матрицы. Микрогруппа может состоять из 2-5 человек.

При изучении микрогрупп социометрический метод, дополненный другими методами, является довольно информативным.

Неформальные группы могут иметь положительную или отрицательную социальную направленность. Неформальные группы положительной направленности способствуют формированию устойчивых положительных установок и тем самым влияют на формирование социально-психологического климата в коллективе, который существенно сказывается на результатах выполнения учебных и учебно-боевых задач. Такие группы возникают, как правило, на основе общественно-полезных интересов и потребностей (рационализация и изобретательство, художественная самодеятельность, спорт, техническое творчество и т.п.). Эти формы общения оздоравливают моральную атмосферу коллектива, способствуют возникновению устойчивых позитивных настроений, открывают новое в возможностях коллектива, способствуют обмену опытом, развитию инициативы и взаимопомощи. Они способствуют и стимулируют раскрытие сущностных сил военнослужащих, их возможностей, оптимизируют взаимоотношения и, в целом, социально-психологический климат в воинском коллективе.

Отрицательно направленные группы в воинских коллективах образуются чаще всего на основе стремления отдельных военнослужащих отойти от общих требований, от требований уставов и воинской присяги. Такие воины стремятся добиться для себя определенных преимуществ, требуют особого положения в коллективе, недовольны требовательностью со стороны командиров, начальников, старших, склонны к нарушению уставного порядка и т.п. Возникновению таких групп нередко способствуют упущения в организации службы и учебы, быта и досуга, воспитательной работе, слабый контроль за недисциплинированными воинами, низкий авторитет командира, отсутствие должной борьбы с нарушениями воинской дисциплины и уставного порядка, с “нездоровыми” традициями и обычаями.

Такие группы - благоприятная почва для возникновения и проявления отрицательных социальных качеств (социального равнодушия, социальной инфантильности, эгоизма, угодничества, приспособленчества и т.п.). Это те основания, на которых в воинских коллективах могут вызревать нездоровые мнения, настроения, представления, негативные установки и суждения о ценностях коллектива, а в целом - нездоровый социально-психологический климат.

Непосредственные эмоциональные контакты являются производными от более глубоких связей - отношений деятельности. Они зависят от понимания людьми социального смысла, целей, нравственных принципов того, что они делают. Именно они определяют всю сложную иерархию взаимотношений в коллективе. Необходимо, чтобы социально значимая деятельность превратилась в личностно значимую для каждого конкретного члена воинского коллектива.

Силой, которая сплачивает военнослужащих в истинный коллектив, служит предметная, в данном случае, учебная, учебно-боевая деятельность.

Целенаправленная работа командиров, их заместителей по воспитательной работе по превращению учебной, учебно-боевой деятельности в главный оценочный критерий исключает возможность возникновения конфликтной ситуации внутри коллектива.

Изучение формальной и неформальной структур воинского коллектива связано также с изучением лидерства в данных группах. Лидер может быть официальным, который назначается приказом и является руководителем, командиром в данной группе (подразделении). Лидер также может быть и неофициальным, который является членом группы (подразделения) и пользуется авторитетом неформального руководителя. Авторитет такого лидера обусловлен особенностями его личности, способностями, теоретическими знаниями, практическим опытом, более тонким пониманием специфики решаемых задач и сложностей, возникающих у разных членов группы, умением помочь и одобрить каждого в минуты растерянности, твердостью и инициативой, общительным характером, умением радоваться успехам товарищей. Неформальный лидер определяется по наибольшей величине социометрического статуса. Лидер обычно располагает наибольшей информацией для решения групповых задач. Он регулирует межличностные отношения, ослабляет возникшую напряженность, поддерживает эмоциональный тонус, определяет тактику ведомых, т.е. склонных к принятию решения , предложенного лидером, и, в целом, всей группы.

В зависимости от содержания, стиля и характера деятельности выделяют следующие типы лидерства:

1. По содержанию деятельности:

- лидер вдохновитель, предлагающий программу поведения;

- лидер исполнитель, организующий выполнение уже заданной программы;

- лидер, являющийся одновременно как вдохновителем, так и исполнителем.

2. По стилю руководства:

- директивный;

- коллегиальный;

- совмещающий в себе элементы того и другого стиля.

3. По характеру деятельности:

- универсальный, т.е. постоянно проявляющий свои качества лидера;

- ситуативный, т.е. проявляющий качества лидера лишь в определенных ситуациях.

Лидерство может жестким, когда ведомым навязывается воля лидера, и мягким, когда лидер учитывает индивидуальные качества членов группы, поступается своими личными интересами ради достижения групповых результатов.

Для оптимального функционирования группы необходимо соответствие ее внешней и внутренней психологических структур.

Официальному руководителю, командиру (начальнику) важно быть и неформальным лидером в основных видах деятельности. В таких случаях должностное влияние, сочетаясь с неофициальным лидерством, создает у подчиненных непререкаемый авторитет командира (начальника) и обусловливает сплоченность подразделения. Внутреннее уважение личного состава к своему командиру является той психологической почвой, на которой формируются благоприятные официальные и неофициальные взаимоотношения. Если же нет совпадения между официальным и неофициальным лидером, то эффективность деятельности группы (подразделения) будет зависеть от того, как сложатся отношения между официальным руководителем и неофициальным лидером. Наименее благоприятным случаем является такой, когда в воинском коллективе (подразделении) отрицательно направленная группа и ее лидер состоят в конфликтных отношениях с официальным лидером (командиром подразделения). Такое подразделение будет подвержено внутренним противоречиям и конфликтам. Для него будут характерны отрицательный морально-психологический климат и низкая эффективность деятельности. Если в подразделении складывается подобная ситуация. то необходимы действенные меры воспитательного или административного характера, не исключая мер по расформированию сложившейся отрицательно направленной группы, путем перевода ее лидера и части членов в другие отделения (взвод, роту). Чтобы заранее предотвратить такую ситуацию, необходимо в процессе изучения личного состава вести работу по выявлению лиц с ярко выраженной отрицательной мотивацией на военную службу и другими неблагоприятными личностными чертами характера. При выявлении таких лиц за ними следует вести постоянное наблюдение в процессе службы, как можно чаще включать их в различного рода деятельность, а всевозможные высказывания и поступки дезорганизующего характера, нейтрализовать действенной критикой, чтобы создавать у других военнослужащих отрицательную установку к подобного рода мыслям и поступкам. В коллективе возможны и другие варианты взаимоотношений между официальным и неофициальным лидером. Важно, чтобы вся эта система взаимоотношений не носила конфликтный характер.

Безусловно, базовыми являются взаимоотношения между официальными руководителями в коллективе (командир отделения, его заместитель, командиры отделений). По материалам первичной социоматрицы определяется, нет ли между ними взаимных отрицательных выборов. Причины разногласий уточняются методами наблюдения и беседы. Затем намечаются направления дальнейшей работы по нормализации их отношений. При этом следует помнить, что всякое перемещение и снятие должностных лиц должно быть обоснованным. А вновь назначенный человек должен обладать не только командирскими качествами, но и высоким деловым и эмоциональным статусом.

Бывает, что конфликтные отношения существуют не только между лидерами, но и между членами формальных и неформальных микрогрупп. При возникновении аутогруппового конфликта формируется такой феномен, как замкнутость группового самосознания, выражаемого понятием “мы” и резким противопоставлением его понятию “они”, т.е. другим. Результатом этого может быть возникновение так называемой аутогрупповой агрессии (нетоварищеских, неуставных взаимоотношений), снижение эффективности деятельности.

Далее изучению подлежит соотношение официальных и неофициальных структур по деловому критерию. Наиболее благоприятна ситуация, когда неформальные группы совпадают со структурой воинских отделений. Строгое подчинение таких микрогрупп регламентированным официальным отношениям формирует их положительную направленность. Совпадение неформальных микрогрупп со структурой воинских подразделений и по эмоциональному критерию является весьма желательным. Такие соотношения встречаются только в очень сплоченных подразделениях. Неофициальные микрогруппы по эмоциональному критерию отличаются меньшей численностью.

Практика показывает, что ориентация взвода на деловые взаимоотношения является более предпочтительной, чем на эмоциональные.

Таким образом, данные социометрии позволяют не только вскрыть структуру воинского коллектива, но и сформулировать рекомендации командирам, их заместителям по воспитательной работе по созданию благоприятного социально-психологического климата и высокой сплоченности подразделения. Необходимо помнить, что в процессе выработки рекомендаций следует прибегать и к другим социально-психологичеким и психологическим методам изучения коллектива и личности.

Форма № 1

Социометрическая анкета.

Ф.И.О.__________________взвод, рота______________дата___________

Прочитайте список взвода. Отвечая на вопросы, отметьте знаком (+) фамилии тех военнослужащих, которые отвечают или не отвечают вашему выбору. Ваши ответы не будут известны другим членам коллектива.

N п.п.	Фамилия, имя отчество	С кем бы Вы хотели вы-полнять ответственное задание командования		С кем бы Вы хотели провести отпуск
		Да	Нет	Да	Нет
1.	Афонин
2.	Акишин
3.	Буянов
4.	Васильев
5.	Гундарев
6.	Демидов
7.	Денисов
8.	Дугин
9.	Ересько
10.	Захаров
11.	Коржов
12.	Кудиненко
13.	Князев
14.	Курьята
15.	Кучер
16.	Мальцев
17.	Мосин
18.	Мицук
19.	Резников
20.	Светлов
21.	Соловьев
22.	Третьяков
23.	Чиши
24.	Штукатуров
25.	Шестаков

Примечание: в список вносится весь список изучаемого коллектива (отделение, взвод).

Форма № 2

Социоматрица

(пример заполнения)

Взвод 1 , рота 2

N	Кто выбирает		Кого выбирают
п.п.	(фамилия)		1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25
1.	Афонин				+	+	+	+	+	-		+	+	+		-	-	+	-	+		+	+		+	+
2.	Акишин		+		+	+	+	+	+	+	+	+	+	+	+	+	-	-	-	+	-	+	+	-	-	+	+
3.	Буянов			+		+				+	-		+	+			-		-		-	+				+
4.	Васильев		-	-	-		-	-	+	-	+	+	+	+	+	-	+	-	-	-	+	+	+	+	+	+	+
5.	Гундарев		-	+	-	+		+	+	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	+	-	-	-	-	-
6.	Демидов				+	+			+	+		+	+	+				+				+	+	+	+	+	+
7.	Денисов					+						+		+			-	+	-	+	-		+	+
8.	Дугин			+	+	+						-			-		-			-		+
9.	Ересько								+	-			+	+	-		-		-	-						+	-
10.	Захаров		-	+	-	+	-	-	+	-	+		+	+	+	-	-	-	-	-	-	+	+	+	+	+	-
11.	Коржов		-	-	+	+	+		+		-	+					-	+			-		+		+	+
12.	Кудиненко				-				+	-		+										+	+
13.	Князев			+		+		-			-						-		-			+
14.	Курьята		-	-	-	-	-	+	+	-	-	+	-	+	-		-	+	-	-	-	+	+	+	+	+	-
15.	Кучер		-	-	-	-	+	-	+	+	+	-	+	-	-	+		+	+	-	-	-	-	+	+	+	+
16.	Мальцев		-	-				+	-	-		-	-			+	-		+			+			+
17.	Мосин			-	+		+					-	+		+	+	-			+	-	-	-	+		+	+
18.	Мицюк		+	-	-	+	+	+	-	-	-	-	+	+	-	+	-	+	-		-	+	+	+	+	+	-
19.	Резников		-		-	+		+				+	+	+			+			-		-		+	+	+
20.	Светлов		-	+	+	+	-					+		+	+		-	-	-	-			+
21.	Соловьев					+		-				+		+					-	-		+			-	-
22.	Третьяков		-	-	+	+	+	-	-	-	-	+	-	-	-	+	-	-	-	-	-	-	+		+	+	-
23.	Чиши			-		+		+			-						+	+	-							+
24.	Штукатуров				+						-		-		-		+	+	-					+	+
25.	Шестаков		-	+	-	-	-	-	+	+	+	+	-	+	-	+	-	+	-	-	-	-	+	-	+	+
		å+	2	7	9	16	7	8	12	5	5	13	11	14	5	7	4	10	2	4	1	14	13	10	13	1	5
		å-	11	9	9	3	5	7	3	10	9	6	6	3	9	4	17	6	17	12	13	5	3	3	3	2	6
		å	-9	-	0	13	2	1	9	-5	-4	7	5	11	-4	3	-13	4	-15	-8	-12	9	10	7	10	14	-1
		Ci

Форма № 3

Таблица определения величины социометрического статуса

и индексов экспансивности

Полученные выборы	Социометрический статус (абсолютные значения) при количестве личного состава во взводе
( S )	25	26	27	28	29	30
±1	0.042	0.040	0.038	0.037	0.036	0.034
±2	0.083	0.080	0.077	0.074	0.071	0.069
±3	0.125	0.120	0.115	0.111	0.107	0.103
±4	0.167	0.160	0.154	0.148	0.143	0.138
±5	0.208	0.200	0.192	0.185	0.178	0.172
±6	0.250	0.240	0.230	0.222	0.214	0.207
±7	0.292	0.280	0.269	0.259	0.250	0.241
±8	0.333	0.320	0.308	0.296	0.286	0.276
±9	0.375	0.360	0.346	0.333	0.321	0.310
±10	0.417	0.400	0.385	0.370	0.357	0.345
±11	0.468	0.440	0.423	0.407	0.393	0.379
±12	0.500	0.480	0.462	0.444	0.428	0.414
±13	0.542	0.520	0.500	0.481	0.464	0.448
±14	0.583	0.560	0.538	0.518	0.500	0.483
±15	0.625	0.600	0.577	0.555	0.571	0.517
±16	0.667	0.640	0.615	0.593	0.607	0.552
±17	0.708	0.680	0.654	0.630	0.643	0.586
±18	0.750	0.720	0.692	0.667	0.678	0.621
±19	0.792	0.760	0.731	0.704	0.714	0.655
±20	0.833	0.800	0.769	0.741	0.750	0.690
±21	0.875	0.840	0.808	0.778	0.786	0.724
±22	0.917	0.880	0.846	0.815	0.821	0.759
±23	0.958	0.920	0.885	0.852	0.857	0.793
±24	1.000	0.960	0.923	0.882	0.893	0.0828
±25	-	1.000	0.962	0.926	0.929	0.862
±26	-	-	1.000	0.963	0.964	0.897
±27	-	-	-	1.000	1.000	0.931
±28	-	-	-	-	-	0.966
±29	-	-	-	-	-	1.000

Примечание:

1. Знак социометрического статуса и индекс экспансивности соответствует знаку разности положительных и отрицательных выборов, полученных (сделанных) военнослужащими по результатам социометрии.

2. При количестве военнослужащих во взводе менее 25 или более 30, определение социометрического статуса и индекса экспансивности производится по формуле, приведенной в соответствующем разделе.

Форма № 4

Социоматрица

(пример заполнения)

взвод 1, рота 2

N	Кто выбирает	Кого выбирают																									Число выборов
	(фамилия)	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	å+	å-	å	Ej
1	Афонин			+	+	+	+	+	-		+	+	+		-	-	+	-	+		+	+		+	+		14	4	10
2	Акишин	+		+	+	+	+	+	+	+	+	+	+	+	+	-	-	-	+	-	+	+	-	-	+	+	18	6	12
3	Буянов		+		+				+	-		+	+			-		-		-	+				+		7	5	2
4	Васильев	-	-	-		-	-	+	-	+	+	+	+	+	-	+	-	-	-	+	+	+	+	+	+	+	14	10	4
5	Гундарев	-	+	-	+		+	+	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	+	-	-	-	-	-	5	19	-14
6	Демидов			+	+			+	+		+	+	+				+				+	+	+	+	+	+	14	-	14
7	Денисов				+						+		+			-	+	-	+	-		+	+				7	3	4
8	Дугин		+	+	+						-			-		-			-		+						4	4	0
9	Ересько							+	-			+	+	-		-		-	-						+	-	4	6	-2
10	Захаров	-	+	-	+	-	-	+	-	+		+	+	+	-	-	-	-	-	-	+	+	+	+	+	-	12	12	0
11	Коржов	-	-	+	+	+		+		-	+					-	+			-		+		+	+		9	5	4
12	Кудиненко			-				+	-		+										+	+					4	2	2
13	Князев		+		+		-			-						-		-			+						3	4	-1
14	Курьята	-	-	-	-	-	+	+	-	-	+	-	+	-		-	+	-	-	-	+	+	+	+	+	-	10	14	-4
15	Кучер	-	-	-	-	+	-	+	+	+	-	+	-	-	+		+	+	-	-	-	-	+	+	+	+	12	12	0
16	Мальцев	-	-				+	-	-		-	-			+	-		+			+			+			5	7	-2
17	Мосин		-	+		+					-	+		+	+	-			+	-	-	-	+		+	+	9	6	3
18	Мицюк	+	-	-	+	+	+	-	-	-	-	+	+	-	+	-	+	-		-	+	+	+	+	+	-	13	11	2
19	Резников	-		-	+		+				+	+	+			+			-		-		+	+	+		9	4	5
20	Светлов	-	+	+	+	-					+		+	+		-	-	-	-			+					7	6	1
21	Соловьев				+		-				+		+					-	-		+			-	-		4	5	-1
22	Третьяков	-	-	+	+	+	-	-	-	-	+	-	-	-	+	-	-	-	-	-	-	+		+	+	-	8	16	-8
23	Чиши		-		+		+			-						+	+	-							+		5	3	2
24	Штукатуров			+						-		-		-		+	+	-					+	+			5	4	1
25	Шестаков	-	+	-	-	-	-	+	+	+	+	-	+	-	+	-	+	-	-	-	-	+	-	+	+		11	13	-2

Форма № 5

Социоматрица

(пример заполнения)

взвод 1, рота 2

N	Кто выбирает		Кого выбирают																														Число выборов
	(фамилия)		1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21		22		23		24		25	å+		å-	å	Ej
1	Афонин				+	+	+	+	+	-		+	+	+		-	-	+	-	+		+	+				+		+			14		4	10
2	Акишин		+		+	+	+	+	+	+	+	+	+	+	+	+	-	-	-	+	-	+	+		-		-		+		+	18		6	12
3	Буянов			+		+				+	-		+	+			-		-		-	+							+			7		5	2
4	Васильев		-	-	-		-	-	+	-	+	+	+	+	+	-	+	-	-	-	+	+	+		+		+		+		+	14		10	4
5	Гундарев		-	+	-	+		+	+	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	+	-		-		-		-		-	5		19	-14
6	Демидов				+	+			+	+		+	+	+				+				+	+		+		+		+		+	14		-	14
7	Денисов					+						+		+			-	+	-	+	-		+		+							7		3	4
8	Дугин			+	+	+						-			-		-			-		+										4		4	0
9	Ересько								+	-			+	+	-		-		-	-									+		-	4		6	-2
10	Захаров		-	+	-	+	-	-	+	-	+		+	+	+	-	-	-	-	-	-	+	+		+		+		+		-	12		12	0
11	Коржов		-	-	+	+	+		+		-	+					-	+			-		+				+		+			9		5	4
12	Кудиненко				-				+	-		+										+	+									4		2	2
13	Князев			+		+		-			-						-		-			+										3		4	-1
14	Курьята		-	-	-	-	-	+	+	-	-	+	-	+	-		-	+	-	-	-	+	+		+		+		+		-	10		14	-4
15	Кучер		-	-	-	-	+	-	+	+	+	-	+	-	-	+		+	+	-	-	-	-		+		+		+		+	12		12	0
16	Мальцев		-	-				+	-	-		-	-			+	-		+			+					+					5		7	-2
17	Мосин			-	+		+					-	+		+	+	-			+	-	-	-		+				+		+	9		6	3
18	Мицюк		+	-	-	+	+	+	-	-	-	-	+	+	-	+	-	+	-		-	+	+		+		+		+		-	13		11	2
19	Резников		-		-	+		+				+	+	+			+			-		-			+		+		+			9		4	5
20	Светлов		-	+	+	+	-					+		+	+		-	-	-	-			+									7		6	1
21	Соловьев					+		-				+		+					-	-		+					-		-			4		5	-1
22	Третьяков		-	-	+	+	+	-	-	-	-	+	-	-	-	+	-	-	-	-	-	-	+				+		+		-	8		16	-8
23	Чиши			-		+		+			-						+	+	-										+			5		2	3
24	Штукатур				+						-		-		-		+	+	-						+		+					5		4	1
25	Шестаков		-	+	-	-	-	-	+	+	+	+	-	+	-	+	-	+	-	-	-	-	+		-		+		+			11		13	-2
		å+	2	7	9	16	7	8	12	5	5	13	11	14	5	7	4	10	2	4	1	14	13	10		13		16		5
		å-	11	9	9	3	5	7	3	10	9	6	6	3	9	4	17	6	17	12	13	5	3	3		3		2		6
		å	-9	-2	0	13	2	1	9	-5	-5	7	5	11	-4	3	-13	4	-15	-8	-12	9	10	7		10		14		-1
		Ci

Форма № 6

Социоматрица

(пример заполнения по первому критерию)

Взвод 1 , рота 2

Кто выбирает

Кого выбирают

п.п.

(фамилия)

Васильев

Денисов

10.

Захаров

11.

Коржов

13.

Князев

19.

Резников

20.

Светлов

21.

Соловьев

22.

Третьяков

23.

Чиши

Акишин

12.

Кудиненко

25.

Шестаков

Буянов

Гундарев

Дугин

24.

Штукатуров

14.

Курьята

Демидов

15.

Кучер

16.

Мальцев

18.

Мицюк

Афонин

Ересько

17.

Мосин

Форма № 7

Социограмма

Смотри рисунок. Имя файла pr10.bmp

Для служебного пользования

Приложение № 11

к ст. 28 Руководства,

утвержденного приказом Министра обороны

Российской Федерации 1997 года N___

Формы индивидуальной и групповой работы психолога.

Военный психолог может использовать в целях оказания психологической помощи различные методы индивидуальной и групповой работы*.

При этом решаются соответствующие цели и задачи:

изучение личности клиента, его эмоционального реагирования, мотивации, системы отношений, выявление причин, способствующих как возникновению, так и сохранению личностных проблем;

достижение у клиента осознания и понимания причинно-следственных связей, между особенностями его системы отношений и его психологической проблемой;

помощь клиенту в разумном решении психотравмирующей ситуации, изменении при необходимости его объективного положения и отношения к нему окружающих;

изменение отношения клиента, коррекция неадекватных реакций и форм поведения, что ведет к улучшению самочувствия клиента и к восстановлению его социального функционирования.

Аутогенная тренировка (АТ).

Аутогенная тренировка - это метод самовнушения, при котором первоначально достигается расслабление тонуса мускулатуры (релаксация), затем в этом состоянии проводятся самовнушения, направленные на те или иные функции организма.

Аутогенная тренировка - может рассматриваться и как метод лечения, и как метод профилактики различного рода неврозов и функциональных нарушений в организме. Она может служить весьма действенным средством психогигиены и эффективным средством управления психикой военнослужащего в трудных условиях деятельности.

_____________________________

* Психокоррекция проводится психологом, имеющим подготовку по медицинской психологии.

Классическая методика аутогенной тренировки (АТ).

Она делится на две ступени: 1-я, или начальная (АТ-1) и 2-я, или высшая (АТ-2).

Техника АТ-1. Перед началом упражнений тренирующимся в доступной форме объясняют физиологические основы метода и эффект, ожидаемый от выполнения того или иного упражнения. Полезно с самого начала ознакомить клиента с планом тренировок.

Сеансы самовнушения проводятся 3-4 раза в день. Первые три месяца длительность каждого сеанса не превышает 1-3 минуты, затем время их несколько увеличивается (АТ-2), но не превышает 30 минут.

Тренировкой можно заниматься в любое время дня. Первые сеансы желательно проводить в теплом, тихом помещении, при неярком свете. В дальнейшем занимающийся в состоянии не обращать внимания на посторонний шум и при достаточном овладении техникой тренировки может проводить сеансы, даже в перерывах между занятиями.

На первом этапе обучения необходимо овладеть 6 упражнениями. На тренировку каждого требуется примерно 10-15 дней. После этого наступает 2-й этап обучения (АТ-2), который длится не менее 6 месяцев. Полный курс аутогенной тренировки рассчитан на 9-12 месяцев.

Во время занятий важно придать телу удобное положение, исключающее какое-либо мышечное напряжение.

1-е у п р а ж н е н и е - вызывание ощущения тяжести. Мысленно повторяют: "Я совеpшенно спокоен" (1 раз); "Моя пpавая (левая) pука тяжелая" (6 раз); "Я спокоен" (1 раз). После 4-6 дней упражнений ощущение тяжести в руке становится отчетливым. Далее таким же образом чувство тяжести вызывается в обеих руках... в обеих ногах... во всем теле. Каждое упражнение должно начинаться и заканчиваться формулой: "Я спокоен".

2-е у п р а ж н е н и е - вызывание ощущения тепла. Мысленно повторяют: "Я спокоен" (1 раз); "Мое тело тяжелое" (1 раз); "Моя пpавая (левая) pука теплая" (6 раз). В последующем внушение тепла распространяется на вторую руку, ноги, все тело. Переходят к формуле: "Обе руки теплые... обе ноги теплые... все тело теплое".

В дальнейшем 1-е и 2-е упражнения объединяются одной формулой:

"Руки и ноги тяжелые и теплые". Упражнение считается освоенным, если ощущение тяжести и тепла в теле вызывается легко и отчетливо.

3-е у п р а ж н е н и е - регуляция ритма сердечной деятельности. Упражнение начинается с формулы: "Я спокоен". Затем последовательно вызывается ощущение тяжести и тепла в теле. Клиент кладет свою правую руку на область сердца и мысленно произносит 5-6 раз: "Мое сеpдце бьется спокойно, мощно и ритмично". Предварительно клиенту рекомендуется научиться мысленно считать сердцебиение. Упражнение считается освоенным, если удается влиять на силу и ритм сердечной деятельности.

4-е у п р а ж н е н и е - регуляция дыхания. Используется примерно следующая формула самовнушения: "Я спокоен... мои руки тяжелые и теплые... мое сердце бьется сильно, спокойно и ритмично... Я дышу спокойно, глубоко и равномерно". Последняя фраза повторяется 5-6 раз. В последующем формула сокращается: "Я дышу спокойно".

5-е у п р а ж н е н и е - влияние на органы брюшной полости. Клиенту предварительно разъясняется локализация и роль солнечного сплетения в нормализации функции внутренних органов. Вызываются последовательно такие же ощущения, как при упражнениях 1-4, а затем мысленно 5-6 раз повторяют формулу: "Солнечное сплетение теплое... оно излучает тепло".

6-е у п р а ж н е н и е - вызывание ощущения прохлады в области лба. Вначале вызываются ощущения, описанные в упражнениях 1-5. Затем мысленно 5-6 раз повторяют формулу: "Мой лоб прохладен". По мере освоения упражнений формулы самовнушения могут сокращаться: "Спокоен... Тяжесть... Тепло... Сердце и дыхание спокойны... Солнечное сплетение теплое... Лоб прохладный".

После выполнения упражнения клиентам рекомендуется спокойно отдыхать в течение 1-2 минут, а затем вывести себя из состояния аутогенного погружения. Для этого дают себе мысленную команду: "Согнуть руки (2-3 резких сгибательных движения в локтевых суставах), глубоко вдохнуть, на вдохе открыть глаза".

Приведенные 6 упражнений низшей ступени являются подготовительными и позволяют в основном воздействовать на вегетативную нервную систему.

Техника АТ-2. К высшей ступени аутогенной тренировки относятся упражнения, цель которых заключается в тренировке процессов воображения (со способностью к визуализации представлений) и нейтрализации аффективных переживаний.

В основе упражнений высшей ступени аутогенной тренировки лежит медитация.

1-е у п р а ж н е н и е - медитация на цвете. После исполнения 6 упражнений низшей ступени клиент, не меняя позы, мысленно концентрирует свое сознание на образах характерного цвета: заснеженные горные вершины... зеленый луг... синий цветок. Во время упражнений клиент должен стремиться удерживать в сознании представление о цвете, а не о конкретных формах предметов.

Упражнение повторяется до тех пор, пока клиент не научится визуализировать цветные образы.

2-е у п р а ж н е н и е - медитация на образе определенного цвета. Цель упражнения заключается в целенаправленном вызывании определенных цветовых представлений. Одновременно тренируются ассоциации цвет - ощущения. Например, фиолетовый - чувство покоя, черный - печаль, тревога и т.д.

3-е у п р а ж н е н и е - медитация на образе. Цель упражнения - научиться произвольно визуализировать конкретный предмет или образ. Это может быть цветок, ваза, человек. Критерием успешности тренировки является целенаправленная визуализация самого себя.

4-е у п р а ж н е н и е - медитация на абстрактной идее. Сущность упражнения заключается в вызывании образных эквивалентов таких абстрактных понятий, как свобода, надежда, радость, любовь и т.п. Образные эквиваленты подобных абстрактных понятий у всех людей сугубо индивидуальны.

5-е у п р а ж н е н и е - медитация на эмоциональном состоянии. В процессе упражнений осуществляется переход к проекции визуализированных образов на себя, на собственные переживания. В качестве примера можно использовать медитацию ощущения при виде гор. Фокус воображения должен быть направлен не на конкретный объект или пейзаж (море, горы), а на ощущения, которые возникают при их созерцании.

6-е у п р а ж н е н и е - медитация на человеке. Сначала воображение концентрируется на незнакомом, а потом - на знакомом человеке. Основная задача упражнения состоит в том, чтобы научиться "освобождаться" от субъективных установок и эмоциональных переживаний по отношению к знакомым образам, сделать эти образы "нейтральными".

7-е у п р а ж н е н и е - "ответ бессознательного". Овладев способностью к визуализации образов, клиент сам себе задает вопросы, а ответы на них получает в виде спонтанно возникающих образов, которые потом интерпретируются. Наиболее часто задаются вопросы: "Что я хочу от жизни?", "Какие ошибки я допускаю в жизни?", "В чем мои главные проблемы?", "Как я должен вести себя в конкретной ситуации?"

Музыкотерапия.

Считается, что этот метод наиболее эффективен в обстановке доверительности и спонтанного взаимодействия. Этот метод основан на лечебном влиянии общения клиента с искусством.

Примерная программа для занятий по музыкотерапии:

1. Бах. Соната соль минор ч.1.; Шопен. Соната N 3.; Рахманинов. 1-й концерт, ч.1.

2. Шопен. Ноктюрн ми-бемоль мажор, соч. 9, N 2.; Шуберт. 7-я симфония до мажор, ч.2.; Чайковский. Времена года, февраль.

3. Лист. Ноктюрн N 3.; Моцарт. 25-я симфония. Ч. 2.; Шопен. Вальс N 2.

Библиотерапия.

Применяется как лечебное воздействие на психику клиента при помощи чтения книг. В ходе чтения клиент ведет дневник, анализ которого помогает объективно оценить состояние клиента. Этот метод можно применять как в индивидуальной, так и в групповой форме.

Список книг психолог подбирает сам в соответствии с проблемой клиента.

Арттерапия.

Это терапия искусством. Целесообразно использовать прикладные виды искусства. Занятия при этом проводятся по двум направлениям: задания на определенную тему при работе с заданным материалом и задания на произвольную тему с произвольным материалом (клиенты сами выбирают тему, материал, инструменты).

Окончание занятий необходимо сопровождать обсуждением темы, манеры исполнения и пр. Особое внимание уделяется проявлениям негативизма.

Используются и другие варианты этого метода:

использование для психокоррекции уже существующих произведений искусства через их анализ и интерпретацию клиентами;

использование произведений искусств и самостоятельное творчество;

творчество самого психолога - лепка, рисование, и др., направленное на взаимодействие с клиентом.

Метод рациональной перестройки системы отношений.

Осуществляется в форме диалога между психологом и клиентом, в процессе которого психолог выявляет и демонстрирует клиенту логические ошибки в его рассуждениях или разъясняет причины его настоящего состояния. При этом психолог знакомит клиента с определенными аргументами из специальной литературы.

Метод обращен к рассудку клиента. Опираясь на логику как науку о законах мышления, психолог убедительно демонстрирует клиенту ошибки в его рассуждениях, связанных с неправильной оценкой своего состояния.

Самой существенной чертой этого метода является воздействие на клиента логическим убеждением, обучение его правильному мышлению (исходя из того, что в основе психического расстройства лежит логическая ошибка, заблуждения человека). Метод включает в себя внушение, эмоциональное воздействие, изучение и коррекцию личности, дидактические и риторические приемы.

При этом психолог решает ряд задач, которые на первом этапе его работы с военнослужащим носят преимущественно диагностический характер (выявляется сущность конфликта между личностью и средой, осуществляется всестороннее изучение личности), а на втором - коррекционный (составление и осуществление плана коррекции мышления, разрешения конфликта, закрепления полученных результатов).

Метод требует эрудиции психолога не только в своей области, но и в таких науках, как медицина, логика, педагогика, литература, социология и др. Психолог, ставящий перед собой задачу коррекции мышления пациента, должен быть всесторонне развитым человеком.

Метод рациональной перестройки системы отношений может проводиться индивидуально, но практикуется и в групповом варианте. В этом случае большое влияние оказывает не столько сам психолог, сколько умело направленный им групповой процесс.

Основным достоинством метода является то, что клиент сам активно участвует в процессе оказания психологической помощи. Недостаток же в том, что эффект наступает относительно медленно.

Логотерапия (разговорная психокоррекция) .

Психолог разговаривает с клиентом, вербализируя (т.е. словесно описывает) для него его эмоциональное состояние. С помощью этого клиент сам справляется с трудной ситуацией. Внутренний мир клиента преображается и он самостоятельно обнаруживает конструктивные изменения в самом себе, что приносит удовлетворение, повышает степень самоуважения, способствует становлению зрелой личности.

При реализации этого метода психолог особое внимание уделяет созданию особого эмоционального климата в общении с клиентом. Для этого необходима эмоциональная теплота, признание ценности личности клиента и забота о нем как о самостоятельном человеке, готовность к сопереживанию с ним, акцентирование на личных переживаниях, мыслях, чувствах, действиях, желаниях в высказываниях психолога.

Проективный рисунок.

Этот метод может применяться как в индивидуальной работе с клиентом, так и при работе с группой.

Тема рисунка задается или же дается свободная тема. На рисование дается 30 минут. Затем рисунки вывешиваются и начинается обсуждение. Сначала о рисунке говорит группа, а потом - автор. Обсуждаются расхождения в интерпретации.

Примерные темы: какой я, каким бы я хотел быть, каким кажусь окружающим, моя семья, мои родители, я среди людей, мое представление о человеке страдающем неврозом, мое представление о здоровом человеке, самая большая трудность, самое неприятное переживание (указать период жизни или вообще), моя главная проблема, что мне не нравится в людях, три желания, остров счастья, жизнь без невроза, мой любимый герой, кто-либо из членов группы, мой день рождения и т.п.

Может быть и другой вариант рисования - вся группа рисует одну картину. В этом случае обсуждается участие каждого члена группы, характер вклада и особенности взаимодействия его с другими участниками рисования.

Дыхательные упражнения.

Брюшное дыхание - способствует сбросу нервно-психического напряжения, восстановлению психического равновесия. В ходе обучения необходимо добиться, чтобы вдох и выдох осуществлялись за счет наполнения нижней трети легких движением брюшной стенки, при этом грудная клетка и плечи остаются без движения.

Цикл дыхания следует проводить по формуле "4-2-4", т.е. на 4 счета вдох, 2 счета пауза и на 4 счета выдох. При этом рекомендуется дышать медленно, через нос, сосредоточив внимание на процессе дыхания. Можно на начальном этапе подключать образы, представляя, как воздух наполняет легкие и выходит обратно.

После правильного усвоения данного типа дыхания военнослужащим рекомендуется применять его при появлении первых признаков психической напряженности, приступов раздражительности или испуга.

Две, три минуты такого дыхания, как правило, способствуют восстановлению психического баланса, либо значительно ослабляют негативные эмоции. Ключичное (верхнее) дыхание - осуществляется верхней третью легких с поднятием плеч. Вдох - выдох производится через нос глубокими и быстрыми движениями. Применяется при возникновении признаков усталости, апатии или сонливости в целях активизации психических процессов, восстановления ощущения бодрости.

Управление мышечным тонусом.

Каждая негативная эмоция имеет свое представительство в мышцах тела. Постоянное переживание отрицательных эмоций приводит к перенапряжению мышц и возникновению мышечных зажимов. Поскольку между психикой и телом существует тесная взаимосвязь, то, как психическая напряженность вызывает повышение мышечного тонуса, так и мышечное расслабление приводит к снижению нервно-психической возбужденности. Снижать мышечный тонус можно посредством самомассажа, самовнушения, с помощью специальных растяжек.

Наиболее простой и эффективный способ - самомассаж. Обучение ему можно проводить в парах, когда один обучаемый выполняет приемы, а второй контролирует правильность их выполнения и оказывает помощь.

Сначала военнослужащим предлагается перейти на уже освоенное брюшное дыхание и добиться спокойного состояния, при этом как можно больше постараться расслабить мышцы. Партнер контролирует какие группы мышц лица, шеи, плеч, рук остались напряженными и указывает на них. В дальнейшем этим местам обучаемый должен уделять постоянное внимание, т.к. это его индивидуальные мышечные зажимы. Затем он приступает к самомассажу мышц лица - подушечками пальцев производит спиралеобразные, похлопывающие движения от центра к периферии, последовательно проходя мышцы лба, щек, скул, затылка, шеи, плеч, предплечий, кистей рук и т.д.

После самомассажа он несколько минут пребывает в расслабленном состоянии, стараясь запомнить свои ощущения, а затем переходит на ключичное дыхание и проговаривая про себя формулы самовнушения "Я бодр, хорошо отдохнул, готов к дальнейшей работе", возвращается в бодрствующее состояние. При массаже шейно-плече-вой зоны можно прибегнуть к помощи товарища. Умение расслаблять мышцы является подготовительным упражнением для обучения вхождению в измененные состояния сознания и использования самовнушения.

Воздействие на биологически активные точки.

При всем многообразии биологически активных точек достаточно знать местонахождение нескольких, которые можно использовать для психопрофилактики. Большинство из них располагаются на лице.

Точки скорой помощи (1-я находится во впадине между носом и серединой верхней губы, 2-я находится во впадине между подбородком и нижней губой) наиболее эффективны для выведения человека из обморочного состояния. В случае обморока, потери сознания на эти точки оказывается резкое периодическое давление острым предметом (кончиком штык ножа, острием гвоздя, иголкой) пока к пострадавшему не вернется сознание.

Под подбородком находится точка называемая "антистрессовой". Для снятия эмоциональной напряженности необходимо плавно и равномерно надавливать на эту точку кончиком большого пальца, при этом может возникнуть ощущение легкой ломоты и жжения. После массирования точки можно спокойно посидеть, затем через 3-5 минут, потягиваясь на зевке, рекомендуется напрячь, а затем расслабить все мышцы тела.

В качестве общеукрепляющих и тонизирующих используются точки, которые располагаются в местах, где заканчивается складка, образовавшаяся при прижатии большого пальца к указательному. Массаж осуществляется в течении 2-3 минут вибрирующими движениями указательного пальца.

Идеомоторная тренировка.

Поскольку любое мысленное движение сопровождается микродвижениями мышц, то имеется возможность совершенствования навыков действий без их реального выполнения. По своей сути идеомоторная тренировка это мысленное проигрывание предстоящей деятельности. При всей своей выйгрышности (экономия сил, материальных затрат, времени) этот метод требует от занимающегося серьезного отношения, способности к сосредоточению, мобилизации воображения, умения не отвлекаться на протяжении всей тренировки.

Психологу, проводящему данную тренировку необходимо до ее начала четко представлять разыгрываемую ситуацию или действие. Можно даже заранее составить текст описания ситуации. Обратив особое внимание на создание эмоционального фона.

В начале тренировки можно порекомендовать обучаемым расслабить мышцы, использовать нижнее дыхание и погрузиться в спокойное, слегка дремотное состояние. После этого психолог приступает к описанию ситуации.

При проведении идеомоторной тренировки рекомендуется соблюдать следующие принципы:

обучаемые должны создать предельно точный образ отрабатываемых движений;

мысленный образ движения должен быть обязательно связан с его мышечно-суставным чувством, только тогда это будет идеомоторное представление;

представляя мысленно движения, нужно сопровождать его словесным описанием в след за руководителем занятия, произносимым шепотом или мысленно;

приступая к тренировке нового движения, нужно мысленно его видеть в замедленном темпе, который можно ускорять в процессе дальнейших тренировок;

если во время тренировки тело само начинает производить какие-то движения, этому не следует препятствовать;

непосредственно перед выполнением реального действия не следует думать о его результате, так как результат вытесняет из сознания представление о том, как нужно выполнять действие.

Идеомоторная тренировка будет способствовать снижению воздействия фактора новизны, что приводит к более быстрому овладению новыми навыками, формированию образа предстоящих действий и повышает уровень психологической готовности к ним.

Cоциально-психологический тренинг (СПТ).

Индивидуальный и групповой тренинг общения позволяет существенно повысить социально-психологическую компетенцию человека: его психологическую чувствительность, контактность, способность к ориентировке в сложных межличностных ситуациях и т.п.

Организация тренинга.

Психологу следует помнить, что активное включение военнослужащих в тренинг возможно при определенных условиях и соблюдении следующих правил его проведения:

1. Занятия не должны проводиться "наскоком". Необходимо заранее подготовить место проведения СПТ и определить время его начала.

2. Перед началом СПТ создать непринужденную доверительную обстановку, снять напряжение, скованность военнослужащих.

3. Довести до участников нормы поведения в СПТ, убедиться в их понимании.

4. Тренинг следует начинать с легкой разминки, и лишь потом переходить к отработке основных психокоррекционных задач.

5. Все военнослужащие должны быть обеспечены ролями (тому, кому не хватило ролей активных участников определить роли экспертов).

Используемые игры и сюжеты должны отвечать следующим условиям:

- содействовать сплочению подразделения;

- способствовать формированию уставных взаимоотношений;

- иметь познавательное значение;

- создавать условия для индивидуального и группового творчества.

Многое зависит от игровой позиции психолога (руководителя СПТ), которая должна:

способствовать реализации игрового плана (т.е. к игре офицер должен относиться достаточно серьезно и в ходе ее отказаться от менторской позиции);

выражать благожелательное отношение к военнослужащим, быть открытым, восприимчивым и доступным;

способствовать формированию убежденности необходимости игрового поведения;

реализовывать быстрый переход из реального в игровой план прежде всего за счет юмора;

проявляться в широком диапазоне игровых приемов.

Только в этом случае игровая позиция офицера-психолога будет способствовать выполнению её основных функций: гуманизации взаимоотношений с участниками тренинга, повышение сплоченности и срабатываемости в коллективной деятельности, экономии нервных затрат в общении и, наконец, обеспечению гибкого поведения руководителя.

Используемые в тренинге приемы должны максимально отвечать принципу "не навреди" и ни в коем случае не обострять и без того обостренные отношения между военнослужащими.

Напоминание: с участниками СПТ необходимо заранее оговорить нормы поведения при проведении упражнений и игр, без соблюдения которых тренинг может не только не дать результатов, но и попросту принести вред.

Нормы поведения участников СПТ:

проявлять доброжелательность и полное доверие друг к другу;

говорить в группе обо всем открыто и искренне;

отказаться от общих фраз, говорить о проблемах и переживаниях, как своих собственных, так и товарищей по группе, конкретно и по принципу "здесь и теперь";

оценивать не личность, а её действия, поведение и общение;

помогать товарищам по группе осознавать и изменять свой способ поведения, если он противоречит общепринятым нормам;

выслушивать взгляды, мнения и советы членов группы, обдумывать их, но принимать решения самостоятельно;

доводить до руководителя игры впечатления и степень удовлетворенности игрой со стороны участников.

Варианты игровых ситуаций.

"МНЕНИЯ". Это упражнение-разминка применяется на первых занятиях как вводное для более серьезных упражнений. Для каждого из присутствующих все члены группы по очереди называют одно - два из присущих ему положительных качеств, что сразу создает необходимую доброжелательную обстановку.

Упражнение может быть продолжено и тогда оно станет методом коррекции поведения присутствующих. После повторения первой его части (положительных характеристик) и небольшого перерыва участники по очереди называют по одному отрицательному качеству для каждого из присутствующих. Для того, чтобы это, чреватое известной напряженностью, упражнение не привело к конфликту, можно порекомендовать неприятные характеристики высказывать метафорически - "волк-одиночка", "ежик в тумане", "ничего не вижу, ничего не слышу, ничего никому не скажу" и др.

"ИНТЕРВЬЮ". У каждого из членов группы все желающие по очереди берут интервью. Тема его произвольная, но не слишком интимно-личная. Количество задаваемых вопросов не должно превышать 5 - 7. Необходимо, чтобы по возможности через это упражнение прошли все члены группы. Для того ,чтобы вызвать необходимую раскованность у "интервьюируемого", на первых этапах занятия рекомендуется предложить ему отвечать с частичной откровенностью или в "маске" - не за себя, а за кого-то другого. Весьма эффективным для "раскачки" военнослужащих срочной службы выступает здесь интервьюирование "в ролях", когда и спрашивающие, и отвечающие говорят не от своего лица, а от имени какой-то персонифицированной категории или персонажа: Инопланетян, Робота, Супермена и т.п. Подобное интервью может стать прекрасной разминкой перед более сложными играми и упражнениями и служит хорошим средством познания сослуживцами друг друга.

"ЧУВСТВО ДРУГОГО". Из группы выделяются двое. Их задача: медленно удаляясь в противоположные стороны, одновременно оглянуться, остановиться, идти и опять оглянуться - всего три раза подряд.

"СВОЁ ПРОСТРАНСТВО". Выделив из группы одного из ее членов ("протоганиста"), ведущий предлагает ему встать или сесть в центр игровой площадки и представить себя "светилом". Остальные члены группы - "планеты", должны разместиться вокруг него на разумном удалении, причем так, что те, которые ощущают сильное "притяжение" окажутся ближе, слабое - дальше. Теперь "протагонисту" необходимо, медленно поворачиваясь вокруг своей оси, сообщить каждому из присутствующих, в каком направлении и на какое расстояние ему необходимо отойти, причем расстояние фиксируется обычной командой "Стой !", но те, кому она не была дана вообще, покидают площадку. Помимо этого "протоганист" может оставлять людей на месте и даже приближать их к себе, если окажется, что предварительная дистанция была слишком велика.

Результаты подобной расстановки следует рассматривать как демонстрацию "протоганистом" своих симпатий и антипатий. Реальность же их выявляется на втором этапе игры, когда ему предлагают оценить созданное психологическое пространство (подчеркнув, что пространство именно психологическое) с точки зрения комфорта, который "протагонист" испытывает внутри образовавшейся среды, и увеличить этот комфорт, изменив расстановку участников и изменив их состав (т.е. вернув на площадку кого-то из "изгоняемых").

Получившаяся в результате схема взаимоотношений оказывается более точна, но все же достаточно приблизительна, ибо является избыточно "желаемой". Тем не менее она может представить психологу (командиру) новую, достаточно интересную и нетрадиционную информацию.

Фиксировать схему взаимоотношений на доске или бумаге нежелательно - лучше сделать это потом, по памяти. Нельзя допускать и обсуждение группой этой схемы - здесь стоит отстаивать право каждого на свое пространство и свое восприятие этого пространства. И наконец, не рекомендуется делать "светилом" более трех участников, т.к. игра может просто надоесть группе.

"ПОЧЕТНЫЙ ГОСТЬ". Участникам игры объявляется, что через некоторое время один из членов группы (на роль протоганиста желательно выбирать лиц, не принадлежащих к числу "звёзд") покинет помещение и войдет только тогда, когда его позовут. Из остальных будут выбраны пять человек - жюри, которое по пятибальной системе должно оценить все последующие действия каждого из участников.

Человек, находящийся за дверью, - почетный гость подразделения (иностранец, представитель гражданского ведомства и т.п.), который сам выбирает себе национальную принадлежность. Ещё один из участников станет гидом и переводчиком гостя, а остальные члены подразделения должны сделать так, чтобы почетный гость чувствовал себя как дома.

Члены жюри независимо друг от друга вправе снижать оценку тем, кто ведет себя излишне сухо или слишком фамильярно, подобострастно или грубо, скованно или развязанно. Грубых, фамильярных или развязанных можно выводить из игры. По оценкам членов жюри будет выведена средняя для каждого из участников.

Игра эта несложна и, при заведомо комических эффектах (необычный язык, изменения в форме одежды), доставляет явное удовольствие участникам. Однако наряду с этим она и весьма серьезна, ибо требование вежливости по отношению к почетному гостю далеко не всегда выполняется, причем в первую очередь теми, кто недоброжелательно настроен к "протагонисту". Их задевают знаки внимания к гостю, и за показной приветливостью они часто прячут издёвку или даже прямой укол, поступаясь ради этого оценкой жюри. Подобное поведение заслуживает обязательного обсуждения группой по окончании игры.

"СКВЕРНАЯ КОМПАНИЯ". В игре участвуют двенадцать человек: Главарь, Авторитет, Приближенные (два человека), Подхалим, Шут, Марионетки (два человека) и Забитые (два человека). Первоначально исполнителей этих ролей должен подбирать сам ведущий, но обязательно из числа добровольцев, однако в дальнейшем на ту или иную роль необходимо обязательно приглашать тех, кто был в роли экспертов и вообще менять роль внутри самой "удачной", примитивной группы, дабы каждый побывал "в шкуре" каждого.

Наиболее важным элементом игры являются правила взаимодействия ее участников, за выполнением которых должен внимательно следить ведущий и эксперты.

Правила эти таковы:

1. Главарь вправе обрывать любого.

2. Авторитет - любого, кроме Главаря.

3. Приближенный - любого, кроме Главаря и Авторитета.

4. Подхалим - любого, кроме Приближенного, Авторитета и Главаря.

5. Шут - всех ,кроме Главаря.

6. Марионетка - только Недовольных и Главаря.

7. Недовольные - всех, кроме Главаря и Авторитета.

8. Забитого обрывает любой, он же - никого.

Игрок, нарушивший эти правила, переводится в Забитые, ну а если их нарушил сам Забитый, то его могут не только дружно осудить, но и попросту изгнать.

Однако, помимо четкого выполнения правил эта игра нуждается в достаточно высокой театрализации (необходимо, чтобы у каждого была табличка с наименованием роли). Форм подобной театрализации достаточно много - шайка гангстеров, пиратский корабль, первобытное племя, стая волков и т.п., но главным здесь, пожалуй, является то, что, несмотря на своеобразное "сюжетное" провоцирование агрессивности участников, театральный вариант позволяет их действительно проиграть, вскрыв одновременно многие насущные проблемы во взаимоотношениях между военнослужащими.

После окончания игры целесообразно провести ее обсуждение, где главным должна быть окончательная дискредитация "скверной компании" и призыв к созданию подлинного коллектива.

"ДРАМАТИЗАЦИЯ КОНФЛИКТА". С помощью этого приема оказывается возможным выделить и проявить реальные конфликты, существующие в среде военнослужащих. Рекомендуется трехэтапное использование техники драматизации конфликта.

На первом этапе воин, который недоволен сложившейся ситуацией, в присутствии оппонента исполняет его (оппонента) роль, отдав собственную роль кому-либо другому. При этом, в случае если оппонент протестует против наличного исполнения его роли (а это бывает сплошь и рядом, потому что изображение “ущемленным” “зажимщика” обычно носит выраженный гротескный характер и вообще весьма шаржировано), ему самому предлагают сыграть свою роль, но не с самим недовольным, а опять-таки с "актером". Явная идеализация собственных действий со стороны "зажимщика" вызывает протест "ущемленного”, и драматизация конфликта закономерно и естественно переходит к своему второму этапу.

На этом этапе "виновник" (в кавычках, ибо приписывание кому-либо одному вины за разногласие весьма условно - виноваты, как правило, оба) конфликта сам играет роль "ущемленного", воспроизводя смысл и тон его ответа в диалоге с "актером", который ранее изображал его самого. Обычно это вызывает протест со стороны "ущем-ленного", который считает, что его действия также явно шаржированы, после чего ему самому предлагают их воспроизвести с заменяющим "зажимщика" "актером". Явная идеализация "ущемленным" собственных действий порождает протест у "виновника" разногласия, который обычно поддерживается всеми присутствующими.

Начинается третий этап драматизации конфликта. Психолог предлагает участникам конфликта изобразить то, как именно следовало бы противной стороне обращаться и действовать в ситуации конфликта. Начать можно с исполнения "недовольным" роли его оппонента, а сразу после этого дать возможность всем желающим предоставить собственную версию поведения "зажимщика". "Зажимщик" же далее сам представляет, как именно "недовольному" следовало бы поступать в ситуации, после чего добровольцы из группы также демонстрируют свои более правильные формы реагирования.

Результатом подобной драматизации конфликта обычно выступает не столько разрешение разногласия (ибо конфликт может оказаться очень устойчивым и сохраняться без видимых на то причин), сколько коррекция взаимного поведения и взаимных ожиданий участвующих, а также повышение их психологической чувствительности и точности поведенческих реакций. Однако, для того чтобы этот результат оказался достигнутым, психологу необходимо постоянно помнить о четырёх важнейших принципах драматизации :

1. Отказ от рассказа в угоду показа.

2. Перевод выражения агрессивности на заменяющее лицо ("актера").

3. Обмен ролями партнеров по разногласию.

4. Активное привлечение аудитории, причем не только для игрового воспроизведения конфликта, но и (более всего) для совместного поиска адекватных форм взаимодействия в конфликтных ситуациях.

"УПРАВЛЕНИЕ КОНФЛИКТОМ". В качестве основы для этого упражнения может послужить художественный или публицистический конфликт, который может быть разыгран двумя участниками. В присутствии взвода (из которого целесообразно выделить жюри) эти двое разыгрывают разногласие, применяя во взаимодействии принципы управления конфликтом, предложенные ниже:

1. Определение необходимости обострения конфликта, которое достигается за счет честного и беспристрастного ответа на следующие вопросы (ответы эти можно давать вслух или записывать, обсуждать же их нельзя):

а) Возможно и желательно ли устранение противоречия (как известно, противоречие - двигатель прогресса)?

б) Если да, то нет ли более мирных, экономных и "чистых" путей его разрешения?

в) Если нет, то хватит ли у Вас сил на то, чтобы выиграть конфликт?

г) Если нет, то как долго он может длиться (это нужно знать для того, чтобы выйти из конфликта с минимальным расходом душевных и физических сил)?

2. Полный контроль за собственными эмоциями, которые, как правило, мешают оценивать происходящее.

3. Анализ подлинных причин конфликта, которые оппоненты могут скрывать за причинами мнимыми.

4. Локализация конфликта, т.е. установление его четких рамок и максимальное стремление к сужению области противоречия.

5. Отказ от концентрации на самозащите, поскольку увлечение собственными защитными действиями обычно мешает людям вовремя заметить изменения в обстановке и поведении "противной" стороны.

6. Переформулирование аргументов оппонента, которые просто не стоит опровергать в том порядке и в тех пропорциях, в которых они изложены - лучше попытаться "перевести" их на понятный Вам язык, выделяя опорные смысловые моменты.

7. Достаточная активность ,поскольку даже "отступая по всему “фронту”, можно сохранять инициативу, задавая:

а) эмоциональный тон отношений ("Давай-ка говорить спокойно");

б) тему разговора ("Мы не о том говорим, вернемся-ка к ...");

в) языковый стиль (без грубости и пошлости);

г) роли и степень строгости правил игры (в конфликт можно и должно играть, разрешая противоречие в виде подобия театрального действия с оговоренными ролями амплуа, однако этому лучше всего учит социально-психологический тренинг).

Выполнение упражнения обязательно оценивается и обсуждается по всем из семи составляющих управления конфликтом.

"ТРЕТИЙ НЕЛИШНИЙ". Это упражнение также можно осуществлять на художественном или публицистическом материале. Однако главным действующим лицом выступает здесь не кто-то из конфликтующих, а "третейский судья" - человек, который должен способствовать разрешению конфликта, используя принципы так называемого "косвенного разрешения конфликта":

1. Принцип выхода чувств (т.е. предоставление возможности беспрепятственно выразить свои отрицательные эмоции по поводу кого-то или чего-то им сделанного, что обычно умиротворяет конфликтогена).

2. Принцип эмоционального возмещения (действенного сочувствия неправому - а неправы обычно оба, которое чаще всего порождает у него ростки раскаяния).

3. Принцип авторитетного третьего (остающегося тайной для конфликтующих ) - использование обоюдоизвестного и обоюдоуважаемого ими лица в качестве "посланца доброй воли".

4. Принцип принудительного слушания (когда "третий" предлагает конфликтующим отвечать оппоненту только после того, как они повторят последнюю реплику или смысл тирады, что, как правило, наглядно демонстрирует ссорящимся, что они попросту не слышат друг друга, и соответственно снижает накал страстей).

5. Принцип обмена позиций ( тот же "авторитетный третий" предлагает враждующим поменяться местами и от имени друг друга продолжать ссору, что позволяет им - возможно, впервые - увидеть себя со стороны глазами другого).

6. Принцип расширения духовного горизонта спорящих (за счет записи ссоры на магнитофон и предъявления ее конфликтующим, которые обычно оказываются не просто удивлены, но даже шокированы тем, что услышали).

Качество выполнения упражнения оценивается и обсуждается.

"ДИСКУССИЯ - СОРЕВНОВАНИЕ". Члены группы разбиваются на две команды и выборное жюри, которое должно разработать критерии оценки выдвигаемых в дискуссии аргументов (доказательность, логику, четкость формулировок, соответствие теме и т.п.) и систему оценки (в баллах). Определяется предмет дискуссии, команды разбиваются на "группу-про" и "группу-контра"(т.е. за и против), после чего начинается собственно дискуссия-соревнование. В конце ее жюри объявляет и комментирует результаты.

В заключение - коллективное обсуждение хода дискуссии.

"СТРАТЕГИЯ В ДИАЛОГЕ".

а) Двое из участников вызываются психологом и в тайне от аудитории и друг от друга получают задания: первому - поддерживать диалог в своей обычной манере, а второму - любыми способами удерживать лидерство во взаимодействии. Тему может предложить аудитория или психолог, или ее могут выбрать сами действующие лица. Ход и результаты диалога обязательно обсуждаются всей группой.

б) Противоположный вариант: второй партнер должен заставить напарника стать лидером диалога.

"РОЛЕВОЕ ОБСУЖДЕНИЕ". В этой игре психолог раздает участникам листочки с обозначением ролей, в которых они должны выступать в обсуждении (Философ, Дипломат, Эрудит, Скептик, Общественник, Игрун, Золушка и т.п.; роли желательно подбирать не привычные, а дополнительные к тем, в которых привыкли выступать члены группы). Далее договариваются о предмете обсуждения, который может быть самым разнообразным, например обсуждение фильма, книги или газетной статьи. Он не должен быть слишком сложным или чересчур волнующим. После 10-15 мин. дискуссии окружающие должны определить, кто был в какой роли (список их должен быть сообщен присутствующим), причем неопознанные игроки считаются не справившимися с заданием.

"ГРУСТНОЕ НАСТРОЕНИЕ". Играют двое. У одного грустное настроение. Задача другого: оказать поддержку и развеселить.

"РАЗДРАЖЁННОСТЬ". Играют двое. Один из них взвинчен и чем-то раздражен (чем именно, необходимо оговорить заранее ). Задача другого: снять напряжение, выяснить его причину, оказать поддержку.

"НЕПРИЯТНОСТИ ПО СЛУЖБЕ". Играют двое. У одного случились неприятности по службе, о которых говорить он не хочет. Задача другого: разговорить и оказать поддержку.

"ДВОЕ ДРУГ ПРОТИВ ДРУГА". Играют трое. Основной играющий приходит в расположение, когда конфликт (причины неизвестны) между двумя сослуживцами уже завершился, они разошлись по углам и дуются друг на друга. Его задача: выяснить причину разногласия, снять напряжение и погасить вновь вспыхнувшую ссору (ее они разыгрывают), оказать поддержку обоим и добиться конструктивного решения.

Каждое упражнение завершается, как правило, широким обсуждением в группе. Участники делятся впечатлением о чувствах, которые они испытали во время исполнения ролей, зрители рассказывают об увиденном и помогают оценить действия участников. Порой обсуждение приносит больше воспитательного эффекта, чем сама динамика игры, особенно если возникает откровенный разговор о личных проблемах, о нравственных явлениях в своем коллективе.

Перечень упражнений для СПТ по формированию правильных взаимоотношений в воинских коллективах не исчерпывается вышеописанными сценариями. Психолог может и должен подбирать упражнения и ролевые игры с учетом специфики воинской деятельности конкретного воинского подразделения.

Тренинг умений.

В группу тренинга умений включаются лица, пожелавшие приобрести определенные умения, навыки, которые помогут им улучшить свою жизнь, исправить имеющиеся личностные недостатки.

Целью группы тренинга умений является выработка такого поведения, которое является приемлемым не только для индивидуума, но и для общества в целом.

К основным видам жизненных умений, которым обучают в группе, относятся управление эмоциями, планирование своего ближайшего и отдаленного будущего, принятие решений, родительские функции, коммуникативные умения, уверенность в себе.

В отличие от других психокоррекционных групп, группы тренинга умений довольно жестко cтруктурированы, а их руководители активно руководят группой, ставя перед участниками конкретную цель и планируя каждое задание.

Задачи группы тренинга умений обычно сводятся к решению двух основных проблем:

избыток чего-то (много курит, несдержан, испытывает навязчивый страх);

недостаток чего-то (недостаток сна, контактов, уверенности в себе).

Техника тренинга умений многообразна и сложна, так же как многообразны и сложны методы воспитания и обучения. Выбор конкретных методик определяется поставленной целью (коррекция поведения, формирование уверенности в себе, купирование страхов и т.д.) и теми методами, посредством которых эта цель достигается.

Вариант проведения занятий в группе тренинга по формированию уверенности в себе.

Основные элементы тренинга:

оценка уверенности в себе;

репетиция поведения;

релаксационный тренинг;

перестройка убеждений;

"домашняя работа".

Оценка уверенности в себе осуществляется с помощью различных опросников или самоотчетов членов группы.

Репетиция поведения представляет собой ролевое проигрывание жизненных ситуаций. Обычно оно начинается с несложных ситуаций, актуальных для большинства участников группы. Например, разговор с грубым командиром, сослуживцем, выпивающей компанией "друзей", с бюрократом-чиновником. Постепенно группа переходит к проигрыванию более сложных ситуаций.

Целью ролевой игры является выработка оптимального, основанного на уверенности в себе поведения в той или иной сложной ситуации.

Методика репетиции поведения условно делится на этапы:

постановка задачи, т.е. определение поведения, которое нуждается в коррекции и в тренаже;

инструктаж и обучение участников исполнению сцены запланированной ситуации;

разыгрывание ситуации;

моделирование желательного поведения;

отработка оптимального поведения в течение всего занятия;

получение обратной связи: поведение активных участников разыгрываемой сцены после занятий обсуждают остальные участники группы.

Релаксационный тренинг.

Участников группы сначала обучают методу прогрессивной мышечной релаксации:

"Сядьте в кресло. Расслабьтесь. Закройте глаза. Несколько раз медленно и глубоко вдохните, фиксируя свое внимание на прохождении воздуха по дыхательным путям. Затем вытяните правую руку, крепко сожмите ее в кулак. Прочувствуйте напряжение мышц. Разожмите кулак. Ощутите расслабление мышц. Снова сожмите кулак и изучите напряжение. Через 5-10 секунд разожмите кулак и изучите расслабленность, тепло, чувство комфорта. Сосредоточивайтесь только на мышцах, которые напрягаете и расслабляете. Старайтесь в это время не напрягать другие группы мышц.

Такие упражнения в виде циклов напряжение - расслабление проделайте на других группах мышц (плечи, шея, рот, глаза, лоб, ноги, живот и др.). Далее попробуйте расслаблять все тело. Почувствуйте, как расслабленность "течет" от лица, рук через плечи, грудь, живот к ногам. Изучите связанное с общей расслабленностью состояние успокоенности и чувство психического комфорта. После этого медленно сосчитайте от 10 до 1, мысленно дав себе перед этим задание, что после окончания счета вы снова будете бодрым и собранным."

После освоения техники мышечной релаксации участникам предлагают закрыть глаза и мысленно представить себе ситуацию, вызывающую у них страх и тревогу. Как только эмоциональное напряжение, вызванное представлением, достигает высокого предела, участникам предлагают прекратить мысленное представление и расслабиться. Расслабление обычно приносит успокоение.

Тренировку начинают с представления сцен, вызывающих легкое волнение, и заканчивают сценами, которые сопровождаются выраженным психическим дискомфортом, тревогой и страхом. Упражнение считается отработанным только в том случае, если участник при мысленном представлении всей иерархии психотравмирующих сцен не испытывает тревоги и волнений.

Вместо представления конкретных ситуаций участникам можно предложить набор слайдов, вызывающих у них страхи или другие отрицательные эмоциональные переживания. Чередуя показ слайда, вызывающего страх или навязчивость, с последующей релаксацией, мож-но добиться исчезновения болезненных явлений.

Такая методика широко используется для выработки уверенности в себе при самых различных ситуациях, например при затруднении межличностных контактов, при волнении перед публичным выступлением или экзаменом, принятии решений и т.д.

Перестройка убеждений. Начинается с "атак" на ортодоксальные установки и убеждения, которыми клиент руководствуется в своей жизни, но которые являются для него не рациональными и ведут к психическому дискомфорту или неврозу.

Итогом этого этапа работы с клиентом является формирование у него более рационального взгляда на жизнь, более адекватных убеждений.

"Домашняя работа". Участнику предлагают вести дневник, где бы он записывал ситуации, при решении которых испытывает затруднения. В дальнейшем эти ситуации могут проигрываться в группе. Кроме того, участник получает "домашнее задание", выполнить которое он может, только участвуя в какой-то конкретной ситуации, вызывающей у него страх или неуверенность в себе. К примеру, необходимо активно воспрепятствовать кому-то, кто пытается морально унизить, и оставаться самому в этой ситуации спокойным, уверенным, с чувством достоинства. На следующем занятии этот участник должен рассказать в группе о своем поведении при выполнении "домашнего задания". Если задание, по мнению психолога, выполнено неправильно, его нужно еще раз "проиграть" в группе, смоделировав перед этим оптимальный вариант ситуации.

Группы тренинга уверенности в себе способствуют осознанию и нормализации поведения и более адекватной самооценке личности.

Для служебного пользования

Приложение № 12

к ст. 31 Руководства,

утвержденного приказом Министра обороны

Российской Федерации 1997 года N___

Отчет

о состоянии психологической работы

___________________________________________________

указать номер части (корабля), соединения.

За период с __________ 19___г. по ____________ 19___г.

указать месяц указать месяц

1. Перечень регламентирующих документов (приказов, указаний, рекомендаций) которыми руководствовался психолог в своей работе.

2. Итоги проведенной работы:

- основные цели, задачи и направления психологической работы, решаемые в данном периоде обучения (при описании направлений работы кратко раскрыть их содержание);

- данные о состоянии работы по оказанию психологической помощи (количество лиц обратившихся к психологу за помощью - из них военнослужащих срочной службы, по контракту, офицеров, членов семей военнослужащих, гражданского персонала; количество проведенных консультаций; общее количество лиц, находящихся под наблюдением психолога);

- данные о психопрофилактических мероприятиях (указать формы и методы, тематику мероприятий и их количество);

- данные об изучении молодого пополнения (количество обследованных, их социально-психологическая характеристика, количество выявленных лиц с признаками нервно-психической неустойчивости и др.);

- обобщенные данные о подготовленных учебно-методических пособиях (тематика и количество экземпляров);

- данные о повышении уровня профессиональной подготовки психологов (количество проведенных сборов, занятий, семинаров и их тематика - дополнительно указать количество часов);*

- перечень используемых методик в психологической работе.

3. Данные об эффективности психологической работы.

4. Материально-техническое обеспечение (наличие специально оборудованных помещений, аппаратуры, бланков, опросников, методических и учебных пособий).

5. Обобщенные данные о состоянии кадров психологов : количество психологов по штату и в наличии (по должностным категориям); срок службы в Вооруженных Силах Российской Федерации (до 10 лет, до 15 лет, до 17,5 лет, до 20 лет, свыше 20 лет); опыт работы в должности (количество лет, месяцев); наличие специального образования (ВУС 3900200, психология); необходимость подготовки (переподготовки) по психологии; потребность в специалистах-психологах.*

6. Предложения по совершенствованию психологической работы.

________________

* - заполняется в соединении и выше

Для служебного пользования

Приложение № 13

к ст. 20 Руководства,

утвержденного приказом Министра обороны

Российской Федерации 1997 года N___

Личностный опросник "НПН-А"

(нервно-психическая неустойчивость - акцентуации)

Опросник разработан К.Н.Поляковым, А.Н.Глушко и предназначен для выявления нервно-психической неустойчивости и некоторых акцентуаций характера.

Опросник содержит 276 высказываний и имеет следующие шкалы:

- достоверности,

- нервно-психической неустойчивости,

- истерии,

- психастении,

- психопатии,

- паранойи,

- шизофрении.

Инструкция обследуемым.

“Сейчас вам будет предложено ответить на ряд вопросов, касающихся некоторых особенностей вашего самочувствия, поведения, характера.

Будьте откровенны, долго не раздумывайте над содержанием вопросов, давайте естественный ответ, который первым придет вам в голову. Помните, что нет "хороших" или "плохих" ответов. Если вы отвечаете на вопрос "Да", поставьте в соответствующей клетке регистрационного бланка над цифрой знак "+"(плюс), если вы выбрали ответ "Нет", поставьте под цифрой знак "-" (минус). Внимательно следите за тем, чтобы номер вопроса анкеты и номер клетки регистрационного бланка совпадали. Отвечать нужно на все вопросы подряд, ничего не пропуская. Если у вас возникнут вопросы - поднимите руку”.

Текст опросника.

1. Иногда мне в голову приходят такие нехорошие мысли, что лучше о них никому не рассказывать.

2. Запоры у меня бывают редко.

3. Временами у меня бывают приступы смеха и плача, с которыми я никак не могу справиться.

4. Временами мне так и хочется выругаться.

5. У меня часто болит голова.

6. Иногда я говорю неправду.

7. Мое настроение зависит от общества, в котором я нахожусь.

8. Сон у меня обычно богат яркими сновидениями.

9. Люблю костюмы яркие и броские.

10. Мой аппетит зависит от настроения: то ем с удовольствием, то нехотя, через силу.

11. Часто какая-нибудь навязчивая мысль не дает мне заснуть.

12. Я сильно теряюсь, оказавшись неожиданно в центре внима-ния.

13. Критика в том виде, в котором ее осуществляют многие люди, скорее выбивает меня из колеи, чем помогает.

14. Я часто поступаю по настроению, а не по убеждению.

15. Часто в споре я ухожу от сущности вопроса и перехожу на личности.

16. Я не пойду на риск, если есть только малая надежда на успех.

17. Если со мной поступают несправедливо, то я чувствую, что должен отплатить, хотя бы из принципа.

18. Судьба определенно несправедлива ко мне.

19. Мне кажется, что меня никто не понимает.

20. Временами в меня вселяется злой дух.

21. Внешний вид меня очень мало интересует.

22. Иногда я ощущаю, что моя душа покидает тело и летает где-то в космосе.

23. Раз в неделю или чаще я безо всякой видимой причины внезапно ощущаю жар во всем теле.

24. Бывает, что я пропускаю передовицы в газетах.

25. Бывает, что я сержусь.

26. Теперь мне трудно надеяться на то, что я чего-нибудь добьюсь в жизни.

27. Бывает, что я откладываю на завтра то, что можно сделать сегодня.

28. Я охотно принимаю участие во всех собраниях и других общественных мероприятиях.

29. Считаю, что одетым надо быть всегда привлекательно, т.к. "встречают по одежке".

30. Я считаю, что не следует выделяться среди окружающих чем бы то ни было.

31. В необычной и привлекающей внимание одежде я чувствую себя прекрасно.

32. Стараюсь жить так, чтобы окружающие могли сказать обо мне: "Вот это человек".

33. Часто мне трудно удержаться от жалости к самому себе.

34. Если мое удачное замечание осталось незамеченным, я больше не повторю его.

35. Если я совершил какой-то промах в обществе, то об этом забываю довольно быстро.

36. Временами меня так и подмывает вступить с кем-нибудь в спор.

37. Временами я так настаиваю на своем, что окружающие теряют со мной терпение.

38. Я не могу до конца выслушать человека, если он, по моему мнению, говорит глупые вещи.

39. Иногда мне хочется сделать что-либо опасное или ошеломляющее.

40. Если бы люди не были настроены против меня, я достиг бы в жизни гораздо большего.

41. Я считаю, что большинство людей способны солгать, чтобы продвинуться по службе.

42. Большую часть времени (жизни) я вполне доволен жизнью.

43. Я верю, что некоторые люди могут одним прикосновением исцелить болезнь.

44. Я знаю людей, которые пытаются присвоить мои мысли.

45. Самая трудная борьба для меня - борьба с самим собой.

46. Мышечные судороги и подергивания у меня бывают очень редко.

47. Иногда, когда я неважно себя чувствую, я бываю раздражительным.

48. Я довольно безразличен к тому, что со мной будет.

49. В гостях за столом я держусь лучше, чем дома.

50. Если мне не грозит штраф и машин поблизости нет, я могу перейти улицу там, где мне хочется, а не там где положено.

51. Больше всего со стороны окружающих я ценю внимание ко мне.

52. Я люблю одежду модную и необычную, которая невольно привлекает взоры.

53. Бывает, что совершенно незнакомый человек мне моментально внушает доверие и симпатию.

54. Приключения и риск меня привлекают, когда в них мне достается первая роль.

55. Часто я склонен мысленно возвращаться к своим пустяковым неприятностям, и мне трудно выбросить их из головы.

56. Я часто чувствую себя одиноким и никому ненужным.

57. Я чувствую, что мои друзья и близкие не так сильно нуждаются во мне, как я в них.

58. Иногда я могу не удержаться и нагрубить, даже если это повредит моим интересам.

59. Довольно часто я действую под влиянием минутного настроения.

60. Когда на меня кричат, я отвечаю тем же.

61. Часто я готов на все, чтобы победить в споре.

62. Некоторые люди до того любят командовать, что меня так и тянет делать все наперекор, даже если я знаю, что они правы.

63. Кое-кто рад бы мне навредить.

64. Я никогда не делал в жизни ничего рискованного только ради острых ощущений.

65. Я считаю, что религия имеет такое же право на существование, как и различные науки.

66. Нередко я испытываю своеобразное чувство, будто "Я"- это не "Я".

67. Я считаю, что моя семейная жизнь такая же хорошая, как и у большинства моих знакомых.

68. Иногда у меня бывает такое чувство, что я просто должен на нести повреждение самому себе или кому-нибудь другому.

69. В детстве у меня была такая компания, где все старались всегда и во всем стоять друг за друга.

70. В игре я предпочитаю выигрывать.

71. Сейчас мой вес постоянен (я не полнею и не худею).

72. Мне приятно иметь среди своих знакомых значительных людей, это как бы придает вес в собственных глазах.

73. Я всегда стремлюсь быть среди людей, чтобы "показать" себя.

74. Я люблю опекать кого-нибудь, кто мне нравится.

75. Я люблю быть первым, чтобы мне подражали, за мной бы следовали другие.

76. Иногда я ощущаю комок в горле или другие необычные ощу-щения.

77. Вставая утром, я часто чувствую себя усталым и разбитым.

78. Изменения погоды влияют на мою трудоспособность и настроение.

79. В отношениях с людьми я часто испытываю трудности из-за чувства стеснительности, реальных причин для которого нет.

80. Часто я не уступаю людям не потому, что дело действительно важное, а просто из-за принципа.

81. У меня часто плохое, злобное настроение.

82. Я, наверное, человек раздражительный и вспыльчивый.

83. Часто я "завожусь с пол-оборота".

84. Большинство людей честны лишь потому, что боятся, что на обмане они попадутся.

85. По-моему, против меня что-то замышляют.

86. Я знаю, что за мной следят.

87. У меня бывают приступы плохого самочувствия, раздражительности и тоски.

88. Временами я ощущаю странные запахи.

89. Я был бы довольно спокоен, если бы у кого-нибудь из моей семьи были неприятности из-за нарушения закона.

90. Бывает, что с моим рассудком творится что-то неладное.

91. Когда я пытаюсь что-то сказать, то часто замечаю, что у меня дрожат руки.

92. Руки у меня такие же ловкие и проворные, как и прежде.

93. Среди моих знакомых есть люди, которые мне не нравятся.

94. Думаю, что я человек обреченный.

95. Я охотно слушаю те наставления, которые мне приятны и льстят.

96. Я люблю, когда окружающие уделяют мне много внимания.

97. Ужасно не люблю всякие правила и ограничения, которые меня стесняют.

98. Я долго не раздумываю в трудных ситуациях, решение возникает у меня сразу, моментально.

99. В компании я чувствую себя неловко и из-за этого произвожу впечатление хуже, чем мог бы.

100. Мне бывает трудно заснуть из-за беспокойства по поводу неудачи.

101. Иногда я замечаю, что совершенно пустяковые мысли и воспоминания целиком захватывают меня.

102. Я против того, чтобы надо мной подшучивали.

103. Меня сильно раздражают люди, которые лезут без очереди, и я им это всегда высказываю или не пускаю.

104. Меня трудно рассердить.

105. Я довольно часто совершаю поступки (чаще чем другие), о которых потом приходится сожалеть.

106. Я думаю, что большинство людей готовы пойти на нечестный поступок ради выгоды.

107. Я знаю кто виноват в большинстве моих неприятностей.

108. Я трудно доступный для контакта человек.

109. Я никогда не нуждаюсь в сочувствии окружающих.

110. Мои родные не понимают меня и кажутся мне чужими.

111. Были случаи, когда мне было трудно удержаться от того, чтобы не стащить у кого-либо или где-либо, например, в магазине.

112. Бывает, что я с кем-нибудь немного посплетничаю.

113. Часто я вижу сны, о которых лучше никому не рассказывать.

114. Бывало, что при обсуждении некоторых вопросов я, особенно не задумываясь, соглашался с мнением других.

115. В школе я усваивал материал медленнее, чем другие.

116. Моя внешность меня в общем устраивает.

117. Я очень люблю читать о преступлениях и таинственных приключениях.

118. Мне нравится участвовать в конкурсах художественной самодеятельности.

119. Считаю. что очень важно, чтобы результат моей работы стал известен окружающим.

120. Я считаю, что большинство людей способны солгать, если это в их интересах.

121. Мне бывает трудно изложить свои мысли словами, поэтому я редко включаюсь в беседу.

122. Бывает, что меня беспокоит чувство вины или угрызения совести из-за какого-нибудь пустяка.

123. В разговоре с представительницами другого пола я часто избегаю щекотливых тем, которые могут вызвать смущение.

124. Я сильно раздражаюсь, если меня торопят или подгоняют.

125. Иногда пустяк, сказанный в мой адрес, способен вызвать у меня бурную реакцию.

126. Если я считаю, что поступаю правильно, то мнение других людей меня мало интересует.

127. Терпеть не могу, если меня перебивают в то время, когда я занят.

128. Я считаю, что часто меня наказывали незаслуженно.

129. Я легко плачу.

130. Я предпочитаю темные и серые тона.

131. Я живу своими внутренними мыслями, и меня не интересует действительность.

132. Я не ощущаю (не воспринимаю) возражений и критики, а всегда думаю и делаю по-своему.

133. Я вполне уверен в себе.

134. Раз в неделю или чаще я бываю очень возбужденным и взволнованным.

135. Иногда я чувствую, что кто-то управляет моими мыслями.

136. Я ежедневно выпиваю необычно много воды.

137. Бывает, что неприличная или даже непристойная шутка вызывает у меня смех.

138. Счастливей всего я бываю, когда один.

139. В компании я не привлекаю к себе внимания.

140. В компании мое настроение куда лучше, чем дома.

141. Я способен совершить нечто выдающееся.

142. Мне нравится выступать перед кем-нибудь.

143. Думаю, что я более чувствителен к эстетическим сторонам жизни, чем большинство людей.

144. Я часто чувствую себя менее приспособленным к жизни и ее требованиям, чем другие.

145. Я гораздо больше заинтересован в поисках духовных и художественных ценностей, чем деловых и материальных.

146. В большинстве случаев я придерживаюсь формулы: "Риск - благородное дело".

147. Мне очень трудно, почти не возможно смолчать за оскорбление.

148. Мне часто что-либо так надоедает, что я чувствую себя "сытым по горло".

149. У меня никогда не было неприятностей из-за грубых нарушений дисциплины, конфликтов с товарищами и др.

150. У меня редко звенит или гудит в ушах.

151. Уверен, что за моей спиной обо мне говорят.

152. Мои идеи и мысли выглядят, как опережающие время.

153. Меня раздражает, когда меня отвлекают от важной работы, например, просят совета.

154. Мне кажется, что меня никто не понимает.

155. Кто-то пытается воздействовать на мои мысли.

156. Я любил сказки Андерсена.

157. Даже среди людей я обычно чувствую себя одиноким.

158. Меня легко привести в замешательство.

159. Я легко теряю терпение с людьми.

160. Мне часто хочется умереть.

161. Я бы согласился выступить в роли конферансье на концерте у какой-нибудь знаменитости.

162. Меня всегда раздражают люди, которые стремятся быть первыми в компании.

163. У меня портится настроение, я чувствую себя плохо, если окружающие не проявляют ко мне должного внимания.

164. Мне нравится цитировать необычные или шокирующие высказывания мудрецов или великих людей.

165. Иногда я не решаюсь осуществить свои идеи из-за боязни, что они могут оказаться нереальными.

166. Я сильно смущаюсь, если говорят о моем характере.

167. Меня смущают неприличные анекдоты и истории.

168. Я не считаю нужным скрывать свое презрение или отрицательное мнение о ком-то или о чем-то.

169. Мне часто говорят, что я вспыльчив.

170. Я не очень лажу с людьми.

171. В современной жизни слишком много раздражающих препятствий, ограничений.

172. В моей жизни был один или несколько случаев, когда я чувствовал, что кто-то посредством гипноза заставляет меня совершать те или иные поступки.

173. У меня никогда не было столкновений с законом.

174. Я считаю, что пророчества и озарения имеют большой смысл.

175. Я бы предпочел большую часть времени сидеть, ничего не делать, мечтать ("философствовать").

176. Временами я сожалею, что живу на этом свете.

177. Бывало, что я бросал начатое дело, так как боялся, что не справлюсь с ним.

178. Почти каждый день случается что-нибудь, что пугает меня.

179. К вопросам религии я отношусь равнодушно, они меня не занимают.

180. Приступы плохого настроения бывают у меня редко.

181. Я заслуживаю сурового наказания за свои поступки.

182. Мои убеждения и взгляды непоколебимы.

183. Очень редко критика и возражения в мой адрес бывают справедливыми.

184. В компаниях я всегда являюсь центром внимания.

185. Я отношусь к таким людям, которые умеют восторгаться и преклоняться перед кем-либо или чем-либо.

186. Думаю, что классические музыкальные произведения, живопись оказывают на меня большее впечатление, чем на других.

187. У меня нередко бывает состояние, когда я вот-вот могу заплакать.

188. Уходя из дома, я часто беспокоюсь о том, закрыта ли дверь, выключен ли газ и т.д.

189. Меня никогда не беспокоит опасность заразиться какой-нибудь болезнью через дверные ручки.

190. Довольно часто я чувствую, что у меня все "кипит" внутри.

191. Люди меня считают спокойным и уравновешенным человеком.

192. Иногда я чувствую такую ярость, что хочется сломать дверь или разбить окно.

193. Мне кажется, что я все чувствую более остро, чем другие.

194. Человек, который вводит людей в соблазн, оставляя без присмотра ценное имущество, виноват примерно так же, как и тот, кто это имущество крадет.

195. Думаю, что каждый может солгать, чтобы избежать неприятностей.

196. Я довольно спокойно переношу вид страдающих животных.

197. У меня бывают очень необычные и своеобразные внутренние переживания.

198. Все на земле подчиняется какой-то властной "магической" силе.

199. У меня бывали периоды, когда из-за волнения я терял сон.

200. Я человек нервный и легко возбудимый.

201. Мне кажется, что обоняние у меня такое же, как у других (не хуже).

202. Все у меня получается плохо, не так как надо.

203. Я почти всегда ощущаю сухость во рту.

204. Большую часть времени я чувствую себя усталым.

205. В компании я люблю рассказывать разные истории с тем, чтобы завладеть общим вниманием.

206. Мне нравится заводить знакомства с влиятельными и авторитетными людьми.

207. Для меня свойственна некоторая капризность.

208. Я смущаюсь вступить в спор даже по хорошо известному мне вопросу.

209. Я чрезмерно чувствителен и легко раним.

210. Мне, безусловно, не хватает уверенности в себе.

211. Я готов отказаться от своих намерений, если окружающие считают, что я не прав или этого делать не стоит.

212. Я предпочитаю действовать импульсивно, под влиянием момента, даже если это приводит к трудностям.

213. Обычно я спокойно переношу самодовольных людей, даже если они много хвастают.

214. Я всегда в состоянии строго контролировать проявление своих чувств.

215. Я впечатлительней большинства людей.

216. Большинство людей в глубине души не любят утруждать себя ради того, чтобы помочь другим.

217. Моя мать и отец часто заставляли меня повиноваться даже тогда, когда я считал это неразумным.

218. Мне в голову приходят часто странные и необычные мысли.

219. Часто какие-нибудь мелочи позволяют мне прийти к потрясающим выводам.

220. Мне нравится искать необычные или парадоксальные приемы решения различных задач и вопросов.

221. Иногда я чувствую, что близок к нервному срыву.

222. Меня очень раздражает, что я забываю, куда кладу вещи.

223. Я очень внимательно отношусь к тому, как я одеваюсь.

224. Приключенческие рассказы мне нравятся больше, чем рассказы о любви.

225. Мне очень трудно приспособиться к новым условиям жизни, работы. Переход к любым условиям жизни, работы, учебы кажется невыносимо трудным.

226. Мне кажется, что по отношению ко мне особенно часто поступают несправедливо.

227. Мне нравится, когда все признают меня главой или зачинщиком.

228. Я стараюсь избегать необычных высказываний и поступков, которые смущают окружающих.

229. Мне доставляет большое удовольствие совершать рискованные поступки ради забавы.

230. Я вполне могу обойти закон, если по существу не нарушаю его.

231. Я часто упускаю возможность из-за своей внутренней нерешительности.

232. Мне трудно поддерживать разговор с людьми, с которыми я только что познакомился.

233. Мне часто приходится скрывать свою застенчивость ценой больших усилий.

234. Принимая решение, я больше руководствуюсь сердцем, чем разумом.

235. Редко что можно осуществить постепенными, умеренными методами, чаще необходимо применить силу.

236. Я высказываю свои мысли так, как они приходят мне в голову, а не стараюсь их сначала лучше сформулировать.

237. Определенно, на мою долю выпало больше забот и беспокойства, чем положено.

238. Иногда мой слух настолько обостряется, что это даже мне мешает.

239. У меня отсутствуют враги, которые по-настоящему хотели бы причинить мне какое-нибудь зло.

240. Меня не волнует, если окружающие считают мои поступки необычными.

241. Я не могу понять людей, которые плачут в кино.

242. Считаю, что я отличаюсь от большинства людей своим необычным поведением.

243. Я часто чувствую себя несправедливо обиженным.

244. Мое мнение часто не совпадает с мнением окружающих.

245. Я часто испытываю чувство усталости от жизни и мне не хочется жить.

246. На меня обращают внимание чаще, чем на других.

247. У меня бывают головные боли и головокружения из-за переживаний.

248. Часто у меня бывают периоды, когда мне никого не хочется видеть. Никого!

249. Мне трудно проснуться в назначенный час.

250. Мне приятно иметь среди своих знакомых значительных людей, это поднимает мой авторитет.

251. Мне нравится пища, приготовленная из экзотических продуктов.

252. Я остро и длительно переживаю неудачи.

253. Люди легко могут изменить мое мнение, которое перед этим казалось мне окончательным.

254. Я могу идти впереди других в мысленных рассуждениях, но не в действиях.

255. Временами я уверен в своей бесполезности.

256. Некоторые истории (анекдоты) настолько интересны, что мне бывает не просто смешно, а наступает "дикий смех и восторг".

257. Считаю, что сильному человеку можно многое простить.

258. Я считаю, что для интересного и заманчивого дела всякие правила и ограничения можно обойти.

259. Обычно меня настораживают люди, которые ведут себя несколько дружелюбнее чем я ожидал.

260. Обо мне говорят пошлые и оскорбительные вещи.

261. Когда я нахожусь в помещении, я чувствую себя как-то тревожно и неспокойно.

262. Я человек особенный и непонятный для других (не такой как все).

263. Временами мне очень хотелось покинуть дом.

264. Жизнь для меня почти всегда связана с напряжением.

265. Если в моих неудачах кто-то виноват, я не оставлю его безнаказанным.

266. В детстве я был капризным и раздражительным.

267. Мне известны случаи, когда мои родственники лечились у невропатолога или психиатра.

268. Иногда я принимаю валериану, элениум, кодеин или другие успокаивающие средства.

269. Есть ли у Вас судимые родственники?

270. Имели ли Вы приводы в милицию?

271. Оставались ли Вы в школе на второй год?

272. У меня есть такие качества, по которым я определенно превосхожу других людей.

273. Я серьезно интересуюсь гимнастикой йогов.

274. Я склонен принимать все слишком близко к сердцу.

275. Я слишком мнителен,без конца тревожусь и беспокоюсь обо всем.

276. Если у меня взяли в долг, я стесняюсь об этом напомнить.

Регистрационный бланк к личностному опроснику "НПН-А"

Ф.И.О.________ Дата обследования_____________

1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	36	37	38	39	40	41	42	43	44
45	46	47	48	49	50	51	52	53	54	55	56	57	58	59	60	61	62	63	64	65	66
67	68	69	70	71	72	73	74	75	76	77	78	79	80	81	82	83	84	85	86	87	88
89	90	91	92	93	94	95	96	97	98	99	100	101	102	103	104	105	106	107	108	109	110
111	112	113	114	115	116	117	118	119	120	121	122	123	124	125	126	127	128	129	130	131	132
133	134	135	136	137	138	139	140	141	142	143	144	145	146	147	148	149	150	151	152	153	154
155	156	157	158	159	160	161	162	163	164	165	166	167	168	169	170	171	172	173	174	175	176
177	178	179	180	181	182	183	184	185	186	187	188	189	190	191	192	193	194	195	196	197	198
199	200	201	202	203	204	205	206	207	208	209	210	211	212	213	214	215	216	217	218	219	220
221	222	223	224	225	226	227	228	229	230	231	232	233	234	235	236	237	238	239	240	241	242
243	244	245	246	247	248	249	250	251	252	253	254	255	256	257	258	259	260	261	262	263	264
265	266	267	268	269	270	271	272	273	274	275	276

Обработку результатов проводят по семи "ключам", соответствующих шкалам: "достоверность", "нервно-психическая устойчивость", "истерии", "психастении", "психопатии", "паранойи", "шизофрении". На каждый вопрос теста обследуемый может отвечать "да" или "нет". Поэтому при обработке результатов учитывается количество ответов, совпавших с "ключом". Каждое совпадение с ключом оценивается в один "сырой" балл.

Шкала достоверности оценивает степень объективности ответов. В случае, если общее количество "сырых" баллов равно или превышает 8, то полученные данные следует считать недостоверными вследствие стремления военнослужащего соответствовать социально желаемому типу личности.

Таблица № 1

"Ключи" для обработки

регистрационного бланка к личностному опроснику "НПН-А"

Наименование

шкалы

Номера вопросов

с ответом “Да”

Номера

вопросов с

ответом “Нет”

Достоверность

(Д)

1,4,6,24,25,27,47,

49,50,70,72,93,

112,114,137

Нервно-психической неустойчивости (НПН)

3,5,23,26,48,68,89,90,91,94,110,111,113,

115,134,135,136,138,155,157,158,159,160,

177,178,181,199,200,202,203,204,221,222,223,225,226,243,244,245,246,247,248,249,265, 266,267,268,269,270,271

2,28,45,46,67,69,71,92,116,133,

156,179,180,182,201,224

Истерии

(И)

7,8,9,10,29,31,32,51,52,53,54,73,74,75,76,

95,96,97,98,117,118,119,120,140,141,142,161,162,163,164,183,184,185,205,206,207,227, 229,250,251,272,273

30,139,228

Психастении

(Пс)

11,12,13,33,34,55,56,57,77,78,79,99,100,

101,121,122,123,143,144,145,165,166,167,

186,187,188,189,208,209,210,211,231,232,

233,252,253,254,255,274,275,276

35,230

Психопатии

(Пп)

14,15,17,36,37,38,39,58,59,60,61,80,81,82,

83,102,103,105,124,125,126,127,146,147,

148,168,169,170,171,190,192,212,234,235,

256,257,258

16,104,149,191,

213, 214,236

Паранойи

(Пя)

18,19,20,40,63,85,86,107,128,129,151,172,

193,215,237,238

41,42,62,64,84,

106,150,173,194,

195,216,217,239,259,260,261

Шизофрении (Ш)

21,22,43,44,65,66,87,88,108,109,110, 130,

131,132,152,153,154,174,175,176,196,197,198,218,219,220,240,241242,262,263,264

Трафарет с "Ключами"

для обработки регистрационного бланка

к личностному опроснику "НПН-А"

100

101

102

103

104

105

106

107

108

109

110

111

112

113

114

115

116

117

118

119

120

121

122

123

124

125

126

127

128

129

130

131

132

133

134

135

136

137

138

139

140

141

142

143

144

145

146

147

148

149

150

151

152

153

154

155

156

157

158

159

160

161

162

163

164

165

166

167

168

169

170

171

172

173

174

175

176

177

178

179

180

181

182

183

184

185

186

187

188

189

190

191

192

193

194

195

196

197

198

199

200

201

202

203

204

205

206

207

208

209

210

211

212

213

214

215

216

217

218

219

220

221

222

223

224

225

226

227

228

229

230

231

232

233

234

235

236

237

238

239

240

241

242

243

244

245

246

247

248

249

250

251

252

253

254

255

256

257

258

259

260

261

262

263

264

265

266

267

268

269

270

271

272

273

274

275

276

НПН Истерии Психастении Психопатии Паранойи Шизофрнии

Таблица № 2

Перевод в стэны результатов,

полученных по шкалам методики "НПН-А"

Наименование шкал и количество ответов совпавших с ключом
Д	НПН	И	Пс	Пп	Пя	Ш	Стэны
10->	13->	36->	27->	30->	16->	11->	10
9	12	33-35	23-26	27-29	15	10	9
8	10-11	29-32	19-22	23-26	14	9	8
6-7	8-9	25-28	16-18	20-22	13	7-8	7
4-5	7	22-24	12-15	16-19	12	6	6
3	5-6	18-21	9-11	13-15	11	4-5	5
2	3-4	15-17	5-8	10-12	10-9	3	4
1	2	11-14	2-4	6-9	8	2-1	3
0	1	7-10	1	3-5	7	0	2
0	0	<-6	0	2	<-6	0	1

Показатели в 8, 9, 10 стэнов считаются высокими и свидетельствуют о значительной выраженности соответствующих признаков. 4, 5, 6, 7 стэнов - средние показатели и говорят о незначительной (допустимой норме) выраженности признаков. Показатели менее 4 стэнов - о практическом отсутствии указанных признаков.

Интерпретация шкал.

Шкала нервно-психической неустойчивости.

Низкий уровень поведенческой регуляции, нарушение межличностных отношений, недостаточная социальная зрелость, нарушение профессиональной деятельности, нарушения дисциплинарных и моральных норм поведения, отсутствие адекватной самооценки и реального восприятия действительности, низкие адаптационные возможности.

Высокие показатели по шкале НПН свидетельствуют о наличии у обследуемого признаков нервно-психической неустойчивости, характер которой уточняется при интерпретации профиля личности (графическое изображение результатов по шкалам опросника).

Шкала истерии.

Для лиц с высокими показателями характерны позерство, эгоцентризм, самовлюбленность, демонстративность и театральность поведения, желание быть в центре внимания, стремление показаться в глазах окружающих значительной личностью, жажда признания и оригинальности, склонность к преувеличениям. Поверхностное отношение к поставленным задачам, небрежное их исполнение. Болезненная и неадекватная реакция на общественное порицание, непризнание "заслуг". Деятельность и поведение ориентированы на внешний эффект.

Шкала психастении.

Характерны высокая тревожность, мнительность, нерешительность, неуверенность в себе, особенно в условиях динамичной обстановки, дефицита времени и информации; повышенная ранимость и чувство неполноценности, бесконечное анализирование своих действий, склонность к сомнениям, пониженной самооценке и недовольству собой; требовательность в выполнении формальностей, деликатность и тактичность, робость, пониженная активность; трудность в принятии решений, избегание ответственных задач.

Шкала психопатии.

Повышенные возбудимость, агрессивность, неуживчивость, эксплозивность, упрямство и настойчивость; склонность к бурным реакциям протеста и прямолинейной критике; низкий уровень самоконтроля, властность, высокое чувство соперничества, стремление любой ценой отстоять, оправдать свои поступки и убеждения; непредсказуемость эмоций и поступков.

Шкала паранойи.

Склонность к образованию "выдающихся идей" и "борьбе за справедливость"; глубокое теоретизирование, прямолинейность в суждениях, высокомерие и самоуверенность; умение увлечь, организовать людей на реализацию своих идей; узость и односторонность интересов, недоверие и подозрительность, упорство в отстаивании убеждений, конфликтность в случае непризнания заслуг.

Шкала шизофрении.

Склонность к теоретическим построениям и неожиданным умозаключениям, часто не совпадающим с выводами и суждениями окружающих, оригинальность и созерцательность; эмоциональная холодность, поверхностное сопереживание, непонимание товарищей, бесцеремонность и жесткость или, наоборот, повышенная ранимость и чувствительность; стремление к погружению в собственный мир, отчужденность, замкнутость, бесплодная мечтательность, нарастающие затруднения в общении.

Следует помнить, что изолированной интерпретации может подвергаться только шкала НПН, все же остальные шкалы - как единое целое, а не как совокупность независимых шкал. Подъем по одной из шкал говорит о наибольшем присутствии признаков этой шкалы в общей характеристике нервно-психической неустойчивости личности.

Для служебного пользования

Приложение № 14

к ст. 20 Руководства,

утвержденного приказом Министра обороны

Российской Федерации 1997 года N____

Многоуровневый личностный опросник

"Адаптивность"(МЛО-АМ).

Многоуровневый личностный опросник "Адаптивность"(МЛО-АМ) разработан А.Г.Маклаковым и С.В.Чермяниным. Он предназначен для оценки адаптационных возможностей личности с учетом социально-психологических и некоторых психофизиологических характеристик, отражающих обобщенные особенности нервно-психическо-го и социального развития.

В основу методики положено представление об адаптации, как о непрерывном процессе активного приспособления человека к постоянно меняющимся условиям социальной среды и профессиональной деятельности. Эффективность адаптации во многом зависит от того, насколько реально человек воспринимает себя и свои социальные связи, точно соизмеряет свои потребности с имеющимися возможностями и осознает мотивы своего поведения. Искаженное или недостаточно развитое представление о себе ведет к нарушению адаптации, что может сопровождаться повышенной конфликтностью, нарушением взаимоотношений, понижением работоспособности и ухудшением состояния здоровья. Случаи глубокого нарушения адаптации могут приводить к грубым нарушениям воинской дисциплины, правопорядка, суицидальным поступкам, срыву профессиональной деятельности и развитию болезней.

Опросник содержит 165 вопросов и имеет следующие шкалы:

- "достоверность" (Д);

- "нервно-психическая устойчивость" (НПУ);

- "коммуникативные способности" (КС);

- "моральная нормативность" (МН);

- "личностный адаптивный потенциал" (ЛАП).

Инструкция обследуемым.

“Сейчас вам будет предложено ответить на ряд вопросов, касающихся некоторых особенностей вашего самочувствия, поведения, характера. Будьте откровенны, долго не раздумывайте над содержанием вопросов, давайте естественный ответ, который первым придет вам в голову. Помните, что нет "хороших" или "плохих" ответов. Если вы отвечаете на вопрос "Да", поставьте в соответствующей клетке регистрационного бланка знак "+" (плюс), если вы выбрали ответ "Нет", поставьте знак "-" (минус). Внимательно следите за тем, чтобы номер вопроса анкеты и номер клетки регистрационного бланка совпадали. Отвечать нужно на все вопросы подряд, ничего не пропуская. Если у вас возникнут вопросы - поднимите руку”.

Текст опросника.

1. Бывает, что я сержусь.

2. Обычно по утрам я просыпаюсь свежим и отдохнувшим.

3. Сейчас я, примерно, так же работоспособен, как и всегда.

4. Судьба определенно не справедлива ко мне.

5. Запоры у меня бывают редко.

6. Временами мне очень хотелось покинуть свой дом.

7. Временами у меня бывают приступы смеха или плача.

8. Мне кажется, что меня никто не понимает.

9.Считаю, что, если кто-то причинил мне зло, я должен ему ответить тем же.

10. Иногда мне в голову приходят такие нехорошие мысли, что лучше о них никому не рассказывать.

11. Мне бывает трудно сосредоточиться на какой-либо задаче или работе.

12. У меня бывают очень странные и необычные переживания.

13. У меня отсутствовали неприятности из-за моего поведения.

14. В детстве я одно время совершал мелкие кражи.

15. Иногда у меня появляется желание ломать или крушить все вокруг.

16. Бывало, что я целыми днями или даже неделями ничего не мог делать, потому что никак не мог заставить себя взяться за рабту.

17. Сон у меня прерывистый и беспокойный.

18. Моя семья относится с неодобрением к той работе, которую я выбрал.

19. Бывали случаи, что я не сдерживал своих обещаний.

20. Голова у меня болит часто.

21. Раз в неделю или чаще я без всякой видимой причины внезапно ощущаю жар во всем теле.

22. Было бы хорошо, если бы почти все законы отменили.

23. Состояние моего здоровья почти такое же, как у большинства моих знакомых (не хуже).

24. Встречая на улице своих знакомых или школьных друзей, с которыми я давно не виделся, я предпочитаю проходить мимо, если они со мной не заговаривают первыми.

25. Большинству людей, которые меня знают, я нравлюсь.

26. Я человек общительный.

27. Иногда я так настаиваю на своем, что люди теряют терпение.

28. Большую часть времени настроение у меня подавленное.

29. Теперь мне трудно надеяться на то, что я чего-нибудь добьюсь в жизни.

30. У меня мало уверенности в себе.

31. Иногда я говорю неправду.

32. Обычно я считаю, что жизнь - стоящая штука.

33. Я считаю, что большинство людей способны солгать, чтобы продвинуться по службе.

34. Я охотно принимаю участие в собраниях и других общест-венных мероприятиях.

35. Я ссорюсь с членами моей семьи очень редко.

36. Иногда я сильно испытываю желание нарушить правила приличия или кому-нибудь навредить.

37. Самая трудная борьба для меня - это борьба с самим собой.

38. Мышечные судороги или подергивания у меня бывают крайне редко (или почти не бывают).

39. Я довольно безразличен к тому, что со мной будет.

40. Иногда, когда я себя неважно чувствую, я бываю раздражительным.

41. Большую часть времени у меня такое чувство, что я сделал что-то не то или даже плохое.

42. Некоторые люди до того любят командовать, что меня так и тянет делать все наперекор, даже если я знаю, что они правы.

43. Я часто считаю себя обязанным отстаивать то, что нахожу справедливым.

44. Моя речь сейчас такая же, как всегда (не быстрее и не медлен- нее), нет ни хрипоты, ни невнятности.

45. Я считаю, что моя семейная жизнь такая же хорошая, как и большинства моих знакомых.

46. Меня ужасно задевает, когда меня критикуют или ругают.

47. Иногда у меня бывает такое чувство, что я просто должен нанести повреждение себе или кому-нибудь другому.

48. Мое поведение в значительной мере определяется обычаями тех, кто меня окружает.

49. В детстве у меня была такая компания, где все старались стоять друг за друга.

50. Иногда меня так и подмывает с кем-нибудь затеять драку.

51. Бывало, что я говорил о вещах , в которых не разбираюсь.

52. Обычно я засыпаю спокойно и меня не тревожат никакие мысли.

53. Последние несколько лет я чувствую себя хорошо.

54. У меня никогда не было ни припадков, ни судорог.

55. Сейчас масса моего тела постоянная (я не худею и не полнею).

56. Я считаю, что меня часто наказывали незаслуженно.

57. Я легко могу заплакать.

58. Я мало устаю.

59. Я был бы довольно спокоен, если бы у кого-нибудь из моей семьи были неприятности из-за нарушения закона.

60. С моим рассудком творится что-то неладное.

61. Чтобы скрыть свою застенчивость, мне приходится затрачивать большие усилия.

62. Приступы головокружения у меня бывают очень редко (или почти не бывают).

63. Меня беспокоят сексуальные (половые) вопросы.

64. Мне трудно поддерживать разговор с людьми, с которыми я только что познакомился.

65. Когда я пытаюсь что-то сделать, то часто замечаю, что у меня дрожат руки.

66. Руки у меня такие же ловкие и проворные, как и прежде.

67. Большую часть времени я испытываю общую слабость.

68. Иногда, когда я смущен, я сильно потею, и меня это раздражает.

69. Бывает, что я откладываю на завтра то, что должен сделать сегодня.

70. Думаю, что я человек обреченный.

71. Бывали случаи, что мне было трудно удержаться от того, чтобы что-нибудь не стащить у кого-либо или где-нибудь, например в магазине.

72. Я злоупотреблял спиртными напитками.

73. Я часто о чем-нибудь тревожусь.

74. Мне бы хотелось быть членом нескольких кружков или обществ.

75. Я редко задыхаюсь, и у меня не бывает сильных сердцебиений.

76. Всю свою жизнь я строго следую принципам, основанным на чувстве долга.

77. Случалось, что я препятствовал или поступал наперекор людям просто из принципа, а не потому, что дело было действительно важным.

78. Если мне не грозит штраф и машин поблизости нет, я могу перейти улицу там, где хочется, а не там, где положено.

79. Я всегда был независимым и свободным от контроля со стороны семьи.

80. У меня бывали периоды такого сильного беспокойства, что я даже не мог усидеть на месте.

81. Зачастую мои поступки неправильно истолковывали.

82. Мои родители и (или) другие члены моей семьи придираются ко мне больше, чем надо.

83. Кто-то управляет моими мыслями.

84. Люди равнодушны и безразличны к тому, что с тобой случится.

85. Мне нравится быть в компании, где все подшучивают друг над другом.

86. В школе я усваивал материал медленнее, чем другие.

87. Я вполне уверен в себе.

88. Никому не доверять - самое безопасное.

89. Раз в неделю или чаще я бываю очень возбужденным и взволнованным.

90. Когда я нахожусь в компании, мне трудно найти подходящую тему для разговора.

91. Мне легко заставить других людей бояться меня и, иногда, я это делаю ради забавы.

92. В игре я предпочитаю выигрывать.

93. Глупо осуждать человека, обманувшего того , кто сам позволяет себя обманывать.

94. Кто-то пытается воздействовать на мои мысли.

95. Я ежедневно выпиваю необычно много воды.

96. Счастливее всего я бываю, когда остаюсь один.

97. Я возмущаюсь каждый раз, когда узнаю, что преступник по какой-либо причине остался безнаказанным.

98. В моей жизни был один или несколько случаев, когда я чувствовал, что кто-то посредством гипноза заставляет меня совершать те или иные поступки.

99. Я очень редко заговариваю с людьми первым.

100. У меня никогда не было столкновений с законом.

101. Мне приятно иметь среди своих знакомых значительных людей, это как бы придает мне вес в собственных глазах.

102. Иногда без всякой причины у меня вдруг наступают периоды необычной веселости.

103. Жизнь для меня почти всегда связана с напряжением.

104. В школе мне было очень трудно говорить перед классом.

105. Люди проявляют по отношению ко мне столько сочувствия и симпатии, сколько я заслуживаю.

106. Я отказываюсь играть в некоторые игры, потому, что это у меня плохо получается.

107. Мне кажется, что я завожу друзей с такой же легкостью как и другие.

108. Мне неприятно, когда вокруг меня люди.

109. Как правило, мне не везет.

110. Меня легко привести в замешательство.

111. Некоторые из членов моей семьи совершали поступки, которые меня пугали.

112. Иногда у меня бывают приступы смеха или плача, с которыми никак не могу справиться.

113. Мне бывает трудно приступить к выполнению нового задания ли начать новое дело.

114. Если бы люди не были настроены против меня, я достиг бы в жизни гораздо большего.

115. Мне кажется, что меня никто не понимает.

116. Среди моих знакомых есть люди, которые мне не нравятся.

117. Я легко теряю терпение с людьми.

118. Часто в новой обстановке я испытываю чувство тревоги.

119. Часто мне хочется умереть.

120. Иногда я бываю так возбужден, что мне бывает трудно заснуть.

121. Часто я перехожу на другую сторону улицы, чтобы избежать встречи с тем, кого я увидел.

122. Бывало, что я бросал начатое дело, так как боялся, что не справлюсь с ним.

123. Почти каждый день случается что-нибудь, что пугает меня.

124. Даже среди людей я обычно чувствую себя одиноким.

125. Я убежден, что существует лишь одно-единственное правильное понимание смысла жизни.

126. В гостях я чаще сижу где-нибудь в стороне или разговариваю с кем-нибудь одним, чем принимаю участие в общих развлечениях.

127. Мне часто говорят, что я вспыльчив.

128. Бывает, что я с кем-нибудь посплетничаю.

129. Часто мне бывает неприятно, когда я пытаюсь предостеречь кого-либо от ошибок, а меня понимают неправильно.

130. Я часто обращаюсь к людям за советом.

131. Часто, даже тогда, когда для меня складывается все хорошо, я чувствую, что для меня все безразлично.

132. Меня довольно трудно вывести из себя.

133. Когда я пытаюсь указать людям на их ошибки или помочь, они часто понимают меня неправильно.

134. Обычно я спокоен, и меня нелегко вывести из душевного равновесия.

135. Я заслуживаю сурового наказания за свои поступки.

136. Мне свойственно так сильно переживать свои разочарования, то я не могу заставить себя не думать о них.

137. Временами мне кажется, что я ни на что не пригоден.

138. Бывало, что при обсуждении некоторых вопросов я, особо не задумываясь, соглашался с мнением других.

139. Меня весьма беспокоят всевозможные несчастья.

140. Мои убеждения и взгляды непоколебимы.

141. Я думаю, что можно, не нарушая закона, попытаться найти в нем лазейку.

142. Есть люди, которые мне настолько неприятны, что я в глубине души радуюсь, когда они получают нагоняй за что-нибудь.

143. У меня бывали периоды, когда из-за волнения я терял сон.

144. Я посещаю всевозможные общественные мероприятия, потому что это позволяет мне бывать среди людей.

145. Можно простить людям нарушение тех правил, которые они считают неразумными.

146. У меня есть дурные привычки, которые настолько сильны, что бороться с ними просто бесполезно.

147. Я охотно знакомлюсь с новыми людьми.

148. Бывает, что неприличная или даже непристойная шутка у меня вызывает смех.

149. Если дело идет у меня плохо, то мне сразу хочется все бросить.

150. Я предпочитаю действовать согласно собственным планам, а следовать указаниям других.

151. Люблю, чтобы окружающие знали мою точку зрения.

152. Если я плохого мнения о человеке или даже презираю его, я мало стараюсь скрыть это от него.

153. Я человек нервный и легко и возбудимый.

154. Все у меня получается плохо, не так как надо.

155. Будущее мне кажется безнадежным.

156. Люди довольно легко могут изменить мое мнение, даже если до этого оно казалось мне непоколебимым.

157. Несколько раз в неделю у меня бывает такое чувство, что должно случиться что-то страшное.

158. Большую часть времени я чувствую себя усталым.

159. Я люблю бывать на вечерах и просто в компаниях.

160. Я стараюсь уклониться от конфликтов и затруднительных положений.

161. Меня очень раздражает то, что я забываю, куда кладу вещи.

162. Приключенческие рассказы мне нравятся больше, чем рассказы любви.

163. Если я захочу сделать что-то, но окружающие считают, что этого делать не стоит, я могу легко отказаться от своих намерений.

164. Глупо осуждать людей, которые стремятся ухватить от жизни все, что могут.

165. Мне безразлично, что обо мне думают другие.

Регистрационный бланк

к личностному опроснику Адаптивность"(МЛО-АМ)

Ф.И.О.________________Дата обследоваия_____________

1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30
31	32	33	34	35	36	37	38	39	40	41	42	43	44	45
46	47	48	49	50	51	52	53	54	55	56	57	58	59	60
61	62	63	64	65	66	67	68	69	70	71	72	73	74	75
76	77	78	79	80	81	82	83	84	85	86	87	88	89	90
91	92	93	94	95	96	97	98	99	100	101	102	103	104	105
106	107	108	109	110	111	112	113	114	115	116	117	118	119	120
121	122	123	124	125	126	127	128	129	130	131	132	133	134	135
136	137	138	139	140	141	142	143	144	145	146	147	148	149	150
151	152	153	154	155	156	157	158	159	160	161	162	163	164	165

Обработку результатов проводят по четырем "ключам", соответствующих шкалам: "достоверность", "нервно-психическая устойчивость", коммуникативные способности", "моральная нормативность", личностный адаптивный потенциал". На каждый вопрос теста обследуемый может отвечать "да" или "нет". Поэтому при обработке результатов учитывается количество ответов, совпавших с "ключом". Каждое совпадение с ключом" оценивается в один "сырой" балл.

Шкала достоверности оценивает степень объективности ответов. В случае, если общее количество "сырых" баллов превышает 10, то полученные данные следует считать недостоверными вследствие стремления военнослужащего соответствовать социально желаемому типу личности.

При массовом обследовании, а также при дефиците времени процесс определения социально-психологической адаптации военнослужащих может быть ускорен. Для этого достаточно иметь два "ключа". Для шкалы достоверности и шкалы личностного адаптивного потенциала. Шкала ЛАП является более высокого уровня. Она включает в себя шкалы "нервно-психическая устойчивость", "коммуникативные способности", моральная нормативность" и дает представление в целом об адаптивных возможностях личности, но не позволяет получить дополнительную информацию о психологических особенностях обследуемых.

Таблица № 1

Ключи

к многоуровневому личностному опроснику Адаптивность"(МЛО-АМ).

Наименование шкалы

Номера вопросов

с ответом "Да "

Номера вопросов с ответом "Нет

Достоверность

(Д)

1,10,19,31,51,

69,78,92,101,

116,128,138,148

Личностный адаптивный потенциал

(ЛАП)

4,6,7,8,9,11,12,14,15,16,17,18,20,21,22,24,27

28,29,30,33,36,37,39,40,41,42,43,46,47,50,

56,57,59,60,61,63,64,65,67,68,70,71,72,73,75

77,79,80,81,82,83,84,86,88,89,90,91,93,94,95

96,98,99,102,103,104,106,108,109,110,111,

112,113,114,115,117,118,119,120,121,122,

123,124,125,126,129,131,133,135,136,137,

139,141,142,143,145,146,149,150,151,152,

153,154,155,156,157,158,161,162,164,165.

2,3,5,13,23,25,26 32,34,35,38,44,

45,48,49,52,53,

54,55,58,62,66,

74,76,85,87,97,

100,105,107,127130,132,134,140 144,147,159,160163

Нервно- психическая устойчивость (НПУ)

4,6,7,8,11,12,15,16,17,18,20,21,28,29,30,37,

39,40,41,47,57,60,63,65,67,68,70,71,73,75,

80,82,83,84,86,89,94,95,96,98,102,103,108,

109,110,111,112,113,115,117,118,119,120,

122,123,124,129,131,135,136,137,139,143,

146,149,153,154,155,156,157,158,161,162

2,3,5,23,25,32,

38,44,45,49,52,

53,54,55,58,62,

66,87,105,127,

132,134,140

Коммуникатив-ные способности

9,24,27,33,43,46,61,64,81,88,90,99,104,106,

114,121,126,133,142,151,152

26,34,35,48,74,

85,107,130,144,147, 159

Моральная нормативность (МН)

14,22,36,42,50,56,59,72,77,79,91,93,125,141,

145,150,164,165

13,76,97,100,160 163

Таблица № 2

Перевод в стэны результатов,

полученных по шкалам методики "Адаптивность"

Наименование шкал и количество ответов, совпавших с ключом				Стэны
ЛАП	НПУ	КС	МН
62->	46->	27-31	18->	1
51-16	38-45	22-26	15-17	2
40-50	30-37	17-21	12-14	3
33-39	22-29	13-16	10-11	4
28-32	16-21	10-12	7-9	5
22-27	13-15	7-9	5-6	6
16-21	9-12	5-6	3-4	7
11-15	6-8	3-4	2	8
6-10	4-5	1-2	1	9
1-5	0-3	0	0	10

Итоговую оценку по шкале "Личностный адаптивный потенциал" можно получить путем простого суммирования сырых баллов по трем шкалам "нервно-психическая устойчивость", "коммуникативные способности", "моральная нормативность" с последующим переводом полученной суммы по таблице № 3.

Таблица № 3

Интерпретация

адаптивных способностей по шкале "ЛАП" методики "Адаптивность"

Уровень адаптивных способностей (стэны)	Интерпретация
5-10	Группы высокой и нормальной адаптации. Лица этих групп достаточно легко адаптируются к новым условиям деятельности, быстро входят в новый коллектив, достаточно легко и адекватно ориентируются в ситуации, быстро вырабатывают стратегию своего поведения. Как правило, не конфликтны, обладают высокой эмоциональной устойчивостью.
3-4	Группа удовлетворительной адаптации. Большинство лиц этой группы обладают признаками различных акцентуаций, которые в привычных условиях частично компенсированы и могут проявляться при смене деятельности. Поэтому успех адаптации зависит от внешних условий среды. Эти лица, как правило, обладают невысокой эмоциональной устойчивостью. Возможны асоциальные срывы, проявление агрессии и конфликтности. Лица этой группы требуют индивидуального подхода, постоянного наблюдения, коррекционных мероприятий.
1-2	Группа низкой адаптации. Лица этой группы обладают признаками явных акцентуаций характера и некоторыми признаками психопатий, а психическое состояние можно охарактеризовать, как пограничное. Возможны нервно-психические срывы. Лица этой группы обладают низкой нервно-психической устойчивостью, конфликтны, могут допускать асоциальные поступки. Требуют наблюдения психолога и врача (невропатолога, психиатра).

Таблица № 4

Интерпретация основных шкал методики "Адаптивность"

Наимено-	Уровень развития качеств
вание шкалы	Ниже среднего (1-3 стэна)	Выше среднего (7-10 стэнов)
НПУ	Низкий уровень поведенческой регуляции, определенная склонность к нервно-психическим срывам, отсутствие адекватности самооценки и реального восприятия действительности.	Высокий уровень нервно-психической устойчивости и по- веденческой регуляции, высокая адекватная самооценка и реальное восприятие действительности.
КС	Низкий уровень развития коммуникативных способностей, затруднение в построении контактов с окружающими, проявление агрессивности, повышенная конфликтность.	Высокий уровень развития коммуникативных способностей, легко устанавливает контакты с сослуживцами, окружающими, не конфликтен.
МН	Не может адекватно оценить свое место и роль в коллективе, не стремится соблюдать общепринятые нормы поведения.	Реально оценивает свою роль в коллективе, ориентируется на соблюдение общепринятых норм поведения.

Для служебного пользования

Приложение № 15

к ст. 30 Руководства,

утвержденного приказом Министра обороны

Российской Федерации 1997 года N___

Комната психологической разгрузки.

Комната психологической разгрузки, как правило, оборудуется в одном из помещений клуба воинской части, в учебном корпусе, спортивном комплексе и, как исключение, в казарме. Она работает в установленное командиром (начальником) время.

К комнате психологической разгрузки предъявляются технические требования:

Полезная площадь комнаты должна быть не менее 30-40 м. кв. при высоте не менее 2,8-3 метров.

Комната должна быть изолирована от источников шума, вибрации, излучения и т.п.

В качестве строительного материала используют перфоплиты или акустическую штукатурку.

Для декоративной отделки может применяться кожзаменитель, дермантин, драпировочная ткань и другие материалы, с помощью которых можно создать уют, положительно влияющий на настроение человека.

Стены целесообразно иметь светло-голубые или светло-зеленые тона (ассоциации с природой).

Пол - мягкий, гармонирующий с окраской стен (может быть - линолеум на мягкой основе).

Комната психологической разгрузки предназначена для:

психологической разгрузки военнослужащих, особенно после смены с боевого дежурства (службы), гарнизонной и караульной службы;

психологического настроя (мобилизации) военнослужащих с дезадаптационными реакциями на условия военной службы (боевой учебы), обучения навыкам мобилизации в стрессе (контрольные стрельбы, вождение боевых машин и т.п.);

снятия психологической нагрузки у военнослужащих, состоящих под наблюдением у психолога;

психопрофилактической работы с практически здоровым контингентом военнослужащих (обучение методам релаксации, медитации, аутогенной тренировки, навыкам бесконфликтного общения и т.д.);

обеспечения процесса интенсивного обучения военнослужащих, включая методы суггестопедии, релаксопедии, гипнопедии, а также для экспериментальной разработки новых методов обучения.

Вариант оборудования комнаты:

Интеpьеp комнаты должен вызывать у посетителей положительные эмоции, оказывать благоприятное воздействие на организм человека.

В комнате размещается 10 - 15 мягких кресел, желательно с высокими подголовниками.

Комната оборудуется системой затемнения окон, экраном, обрамленным цветомузыкальным устройством, акустическими колонками, техническими аудио-видео средствами (телевизор; видеомагнитофон и стереомагнитофон с набоpом видео- и аудиокассет, содержащих запись функциональной pелаксиpующей и стимулиpующей музыки, соответствующих настpоев или фоpмул аутогенной тренировки; диапроектор; кинопроектор и др.), светоподсветкой по пеpиметpу комнаты, аппаратами для кондиционирования воздуха.

В комнате обеспечивается иллюзия большого откpытого пространства (шиpокофоpматные фотообои, зеpкала, большие окна). Целесообразно создать уголок природы.

Hе следует пеpенасыщать комнату мелкими деталями и пpедметами, мешающими настpоиться на pасслабление.

Для служебного пользования

Приложение № 16

к ст. 19 Руководства,

утвержденного приказом Министра обороны

Российской Федерации 1997 года N___

Система

работы организаторов психологической работы видов Вооруженных Сил, рода войск, главных и центральных управлений МО РФ, психологов войск (сил)

по предупреждению самоубийств военнослужащих.

Главное управление воспитательной работы Вооруженных Сил

Российской Федерации

Проводит

Ежедневно:

Анализ информации о морально-психологическом состоянии войск (сил), воинских коллективов, причин совершения самоубийств, выработку мер по их предупреждению:

взаимодействие с центром оперативной информации Главного управления воспитательной работы Вооруженных Сил Российской Федерации, с должностными лицами органов воспитательной работы, органов военного управления;

выявление тенденций и динамики суицидальных действий;

разработку оперативных указаний в войска (силы) по предупреждению самоубийств.

Работу с офицерским составом главных и центральных управлений МО РФ:

анализ факторов риска суицидальности;

анализ текущего состояния, степени выраженности суицидального риска;

обучение навыкам профилактики суицидальных действий;

уточнение задач по работе с военнослужащими, имеющими повышенный суицидальный риск;

доведение признаков суицидального риска.

Прием военнослужащих и членов их семей в центре (пункте) психологической помощи и реабилитации военнослужащих:

доведение до всего личного состава время и порядка работы центра (пункта) психологической помощи и реабилитации, номера телефона доверия и фамилию, имя, отчество специалистов находящихся в центре (пункте), на телефоне доверия;

снижение аутоагрессивных тенденций методами оказания психологической помощи (переориентации жизненных целей, коррекцией самооценки, развитием рефлексии и т.д.);

проведение психологического консультирования и психокоррекционных бесед по результатам диагностики выраженности суицидального риска с применением методик Прогноз-2, НПН-А, 16 факторного личностного опросника, цветового теста Люшера, Минесотского личностного опросника, карты суицидального риска и др.;

ведение журнала учета лиц, обратившихся за психологической помощью (Приложение № 8 к настоящему Руководству).

Еженедельно:

Анализ результатов принимаемых мер по недопущению самоубий-ств:

выявление динамики изменения показателей суицидальных происшествий;

оценка эффективности психопрофилактической работы психологов;

определение новых методов и методик предупреждения самоубийств;

оценка системности работы по профилактике суицидов, степени привлечения к ней различных категорий личного состава.

Разработку оперативных указаний в войска (силы):

ориентация на практицизм и быстрый результат;

учет основных тенденций по вопросу суицидальных происшествий;

доведение наиболее эффективных способов и методов работы по профилактике суицида (по опыту войск, сил).

Осуществление наблюдения за лицами, склонных к самоубийству:

разъяснение супруге (супругу, родителям) особенностей проявления признаков суицидальных намерений;

установление взаимообмена информацией;

поручение сослуживцу из непосредственного социального окружения фиксировать текущее настроение, заявления и особенности поведения суицидента.

Ежемесячно:

Проведение занятий с организаторами психологической работы видов Вооруженных Сил, рода войск, главных и центральных управлений МО РФ:

доведение указаний по вопросам психологической работы по недопущению самоубийств;

обобщение и распространение передового опыта психологов по профилактике суицидальных действий;

методическое обеспечение психопрофилактической работы по недопущению самоубийств;

уточнение и корректировка системы работы по недопущению самоубийств;

доведение сведений о признаках суицидального риска;

формирование навыков профилактики суицидальных действий;

заслушивание отчетов о проделанной работе по предупреждению суицидальных происшествий.

Подведение итогов работы в войсках (силах) по недопущению суицидальных происшествий:

анализ динамики изменения статистических данных по совершенным суицидам;

выявление резервов и упущений;

определение основных направлений работы на следующий месяц.

Ежеквартально:

Обобщение и распространение передового опыта.

Уточнение задач и содержания работы психологов по недопущению (предотвращению) самоубийств.

Целевые выезды в войска (силы). При этом анализировать:

условия совершения суицидальных действий (время, место, обстановка и т.д.);

обобщать психологический портрет суицидента (индивидуально-психологические особенности, биографические данные, психологические предпосылки суицидального поведения);

деятельность различных должностных лиц по недопущению суицидального поступка;

выявлять истинные причины совершенного самоубийства;

определять упущения должностных лиц, не сумевших предотвратить суицидальный поступок;

разрабатывать предложения по устранению субъективных причин, в результате которых имелась возможность совершения самоубийства.

Заслушивание организаторов психологической работы видов Вооруженных Сил, рода войск, главных и центральных управлений МО РФ:

В полугодие:

Подготовку материалов в доклад (анализ) начальнику Главного управления воспитательной работы Вооруженных Сил Российской Федерации.

Подготовку обзора результатов психологической работы за Вооруженные Силы.

Разработку докладной на имя Министра обороны РФ по результатам изучения пополнения.

Разработку методических материалов.

Выступление на высших академических курсах повышения квалификации офицерского состава в Военном университете перед психологами частей и соединений:

доведение указаний по вопросам психологической работы по недопущению самоубийств;

обобщение и распространение передового опыта психологов по профилактике суицидальных действий;

методическое обеспечение психопрофилактической работы по недопущению самоубийств;

уточнение и корректировка системы работы по недопущению самоубийств;

доведение сведений о признаках суицидального риска;

формирование навыков профилактики суицидальных действий.

Ежегодно:

Разработку проектов директив, приказов.

Разработку указаний на организацию психологической работы на предстоящий год.

Участвует в сборах психологов, проводимых в военных округах (на флотах).

Подготовку обзора об итогах психологической работы за год.

Подведение итогов работы с организаторами психологической работы видов Вооруженных Сил, рода войск, главных и центральных управлений МО РФ.

Виды Вооруженных Сил, главные и центральные управления МО РФ, военные округа (флота) проводят

Ежедневно:

Анализ информации о морально - психологическом состоянии войск (сил), воинских коллективов, причин совершения самоубийств, выработку мер по их предупреждению (недопущению):

взаимодействие с Главным управлением воспитательной работы Вооруженных Сил Российской Федерации;

выезды в войска и оказание практической помощи должностным лицам на местах;

выявление тенденций и динамики суицидальных действий;

отдание оперативных указаний в войска (силы) по предупреждению самоубийств, контроль за их выполнением.

Работу с офицерским составом Главных штабов, штаба военного округа, флота, частей непосредственного подчинения:

оценка факторов риска суицидальности;

оценка текущего состояния, степени выраженности суицидального риска;

формирование навыков профилактики суицидальных действий;

доведение уточненных задач по работе с военнослужащими, имеющими повышенный суицидальный риск;

формирование знаний о признаках суицидального риска, лиц с НПН.

доведение до всего личного состава время и порядка работы центра (пункта) психологической помощи и реабилитации, номера телефона доверия и фамилию, имя, отчество специалистов принимающих в центре (пункте);

Еженедельно:

Анализ результатов принимаемых мер по недопущению самоубийств:

доклад в Главное управление воспитательной работы ВС РФ динамики изменения показателей суицидальных происшествий, об эффективности психопрофилактической работы психологов;

подготовка предложений по новым методам и методикам предупреждения самоубийств;

обеспечение системности работы по профилактике суицидов, степени привлечения к ней различных категорий личного состава.

Доведение оперативных указаний в войска (силы), контроль за прохождением указаний начальника Главного управления воспитательной работы ВС РФ, их понимание должностными лицами:

ориентация на четкие и ясные критерии работы;

учет основных тенденций по вопросу суицидальных происшествий;

внедрение наиболее эффективных способов и методов работы по профилактике суицида.

Осуществление наблюдения за лицами, склонных к самоубийству:

разъяснение супруге (супругу, родителям) особенностей проявления признаков суицидальных намерений;

установление взаимообмена информацией;

поручение сослуживцу из непосредственного социального окружения фиксировать текущее настроение, заявления и особенности поведения суицидента;

периодическое проведение психодиагностического обследования данной категории личного состава.

Оказание практической помощи подчиненным частям и соединениям в организации работы должностных лиц органов военного управления по недопущению самоубийств.

Ежемесячно:

Доведение указаний начальника Главного управления воспитательной работы ВС РФ до подчиненных войск (сил):

обеспечение оперативности и своевременности доводимой информации;

контролирование порядка выполнения доведенных требований на местах;

оказание помощи в уяснении основных особенностей работы по профилактике суицидальных действий.

Подведение итогов работы в войсках (силах) по недопущению суицидальных происшествий:

доведение динамики изменений статистических данных по совершенным самоубийствам;

выявление резервов и упущений, наиболее результативных форм и методов работы;

определение основных направлений работы на следующий месяц.

Анализ результативности принимаемых мер и форм работы по недопущению самоубийств.

Ежеквартально:

Обобщение и распространение передового опыта.

Уточнение задач и содержания работы психологов по недопущению (предотвращению) самоубийств.

Осуществление целевых выездов в войска (силы) для анализа работы и оказания помощи по недопущению суицидов.

При этом проводят:

выявление условий совершения суицидальных действий (времени, места, обстановки и т.д.);

составление психологического портрета суицидента (индивиду-ально-психологических особенностей, биографических данных, психологических предпосылок суицидального поведения);

оценку деятельности различных должностных лиц по недопущению суицидального поступка;

доклад в Главное управление воспитательной работы ВС РФ об истинных причинах совершенного самоубийства, упущениях должностных лиц, не предотвративших суицидальный поступок;

подготовку предложений по устранению субъективных причин, в результате которых было совершено самоубийство.

Анализ психологической обстановки в воинских коллективах, среди различных категорий военнослужащих, доклад в Главное управление воспитательной работы ВС РФ о принимаемых мерах по ее оздоровлению.

В полугодие:

Осуществление отбора психологов на 2-х месячные курсы переподготовки.

Разработку указаний о порядке изучения пополнения.

Принятие участия в изучении психологических особенностей пополнения в частях непосредственного подчинения.

Подготовку донесения с анализом качественных характеристик пополнения.

доведение указаний по вопросам психологической работы по недопущению самоубийств;

распространение передового опыта психологов по профилактике суицидальных действий;

методическое обеспечение психопрофилактической работы по недопущению самоубийств;

доведение уточненной Главным управлением воспитательной работы ВС РФ системы работы по недопущению самоубийств;

доведение сведений о признаках суицидального риска;

формирование навыков профилактики суицидальных действий.

Анализ участия начальников родов войск и служб в работе по недопущению самоубийств в подчиненных войсках (силах).

Подготовку донесения с анализом психологической работы.

Ежегодно:

Участвует в разработке директив, приказов.

Разработку указаний по организации психологической работы.

Подготовку и проведение сборов психологов.

Подготовку итогового донесения о проделанной работе.

В армии, корпусе, дивизии проводит

Ежедневно:

Анализ информации о морально- психологическом состоянии войск (сил), воинских коллективов, причин совершения самоубийств, выработку мер по их предупреждению:

взаимодействие с организаторами психологической работы вида ВС, округа (флота), Главным управлением воспитательной работы ВС РФ;

совместную работу с должностными лицами на местах по выявлению причин совершения самоубийств;

оперативное воздействие на тенденции и динамику суицидальных действий;

контроль и оказание помощи в реализации указаний по предупреждению самоубийств.

Работу с офицерским составом, личным составом подразделений обеспечения и обслуживания управления:

оценка факторов риска суицидальности;

оценка текущего состояния, степени выраженности суицидального риска;

формирование навыков профилактики суицидальных действий;

доведение уточненных задач по работе с военнослужащими, имеющими повышенный суицидальный риск;

доведение знаний о признаках суицидального риска;

снижение аутоагрессивных тенденций, через разрешение социальных проблем суицидентов;

анализ достаточности выработанных (уточненных) рекомендаций командирам (начальникам) по работе с суицидентами.

Организует и осуществляет прием военнослужащих и членов их семей в центре (пункте) психологической помощи и реабилитации военнослужащих:

доводит до всего личного состава время и порядок работы центра (пункта) психологической помощи и реабилитации, номер телефона доверия и фамилию, имя, отчество специалистов находящихся в центре (пункте), на телефоне доверия;

снижает аутоагрессивные тенденции методами оказания психологической помощи (переориентации жизненных целей, коррекцией самооценки, развитием рефлексии и т.д.)

проводит психологическое консультирование и психокоррекционные беседы по результатам диагностики выраженности суицидального риска с применением методик Прогноз-2, НПН-А, 16 факторного личностного опросника, цветового теста Люшера, Минесотского личностного опросника, карты суицидального риска и др.;

ведет журнал учета лиц, обратившихся за психологической помощью (Приложение № 8 к настоящему Руководству).

Еженедельно:

Подготовку материала для газет, радиопередач:

формирование общественного мнения по отрицанию самоубийства, как метода решения существующих проблем;

информационно-психологическая поддержка жизнеутверждающего стиля мышления;

психологическое просвещение по проблемам самопомощи и взаимопомощи в критической ситуации;

доведение времени, места и порядка работы центров (пунктов) психологической помощи и реабилитации, номера телефона доверия.

Осуществление наблюдения за лицами, склонными к самоубийству.

Внедрение системы работы должностных лиц органов военного управления по предупреждению самоубийств:

разъяснение супруге (супругу, родителям) особенности проявлений признаков суицидальных намерений;

установление взаимообмена информацией;

поручение сослуживцу из непосредственного социального окружению фиксировать текущее настроение, заявления и особенности поведения суицидента;

периодически проводит психодиагностическое обследование данной категории личного состава;

анализирует результативность работы должностных лиц и психологов подчиненных частей, разрабатывает предложения по улучшению этой работы.

Ежемесячно:

Работу в одной из частей по изучению морально-психологической обстановки и оказанию помощи в организации психологической работы (прежде всего в отстающих по состоянию воинской дисциплины, с нездоровой психологической обстановкой).

Участвует в подготовке аналитических материалов:

анализируются условия совершения суицидальных действий (время, место, обстановка и т.д.);

обобщается психологический портрет суицидента (индивидуально-психологические особенности, биографические данные, психологические предпосылки суицидального поведения);

анализируется деятельность различных должностных лиц по недопущению суицидального поступка;

выявляются истинные причины совершенного суицида;

определяются упущения должностных лиц не позволившие предотвратить суицидальный поступок;

разрабатываются предложению по устранению субъективных причин, в результате которых имелись возможности совершения самоубийства.

Оценивает результативность работы по недопущению самоубийств:

заслушиваются отчеты психологов соединений, частей по внедрению системы работы по профилактике самоубийств;

доводится динамика изменения статистических данных по совершенным самоубийствам;

выявляются резервы и упущения;

намечаются основные направления работы на следующий месяц;

ставятся персональные задачи для проработки конкретных вопросов (на адресную работу в частях и подразделениях).

Ежеквартально:

Проведение (участие) в однодневных занятиях с психологами гарнизонов:

доведение указаний по вопросам психологической работы по недопущению самоубийств;

обобщение и распространение передового опыта психологов по профилактике суицидальных действий;

методическое обеспечение психопрофилактической работы по недопущению самоубийств;

уточнение и корректировка системы работы по недопущению самоубийств;

доведение сведений о признаках суицидального риска;

формирование навыков профилактики суицидальных действий;

заслушивание отчетов о проделанной работе.

Организует выступления перед личным составом представителей русской православной церкви, других конфессий.

Выявление и профилактирование представителей сект, пропагандирующих смерть как высшую цель жизни.

Обобщение опыта работы лучших психологов в центре (пункте) психологической помощи и реабилитации.

Докладывает о результатах работы по недопущению самоубийств.

В полугодие:

Осуществляет отбор психологов на 2-х месячные курсы переподготовки.

Осуществляет подготовку психологов полков, бригад к приему пополнения и его изучению.

Готовит донесение с анализом качественных характеристик пополнения.

При этом описывают:

количественно-качественные характеристики личного состава, имеющего предпосылки (признаки) суицидального поведения;

психологический портрет суицидента (индивидуально-психоло-гические особенности, биографические данные, психологические предпосылки суицидального поведения);

прогнозируемое количество суицидальных случаев, исходя из общестатистических данных объективных условий совершения самоубийств, и планируемые меры по недопущению условий их реализации;

предложения по устранению субъективных причин, в результате которых имеется потенциальная возможность совершения самоубийства.

Уточняет (корректирует) вопросы взаимодействия с медицинской службой и подразделениями профессионального психологического отбора.

Готовит донесения с анализом психологической работы.

Ежегодно:

Готовит аналитический материал по вопросам профилактики самоубийств.

Принимает участие и выступает с анализом причин суицидальных поступков на комиссиях по предотвращению травматизма и гибели военнослужащих.

Разрабатывает указания по организации психологической работы.

Организует сборы психологов по гарнизонам.

Организует взаимодействие начальников родов войск и служб в работе по профилактике самоубийств и нарушений правил уставных взаимоотношений между военнослужащими.

Готовит итоговое донесение о проделанной работе.

Психолог бригады, полка, части

Ежедневно:

Работает индивидуально с 1 -2 военнослужащими с высоким риском суицидальности:

оценивает текущее состояние, степень выраженности суицидального риска;

снижает аутоагрессивные тенденции, разрешая социальные проблемы суицидентов;

анализирует достаточность выработанных (уточненных) рекомендаций командирам (начальникам) по работе с суицидентами;

заполняет журнал динамического наблюдения за лицами с признаками НПН (Приложение № 6 к настоящему Руководству);

Участвует в практических занятиях при подготовке личного состава к несению гарнизонной и караульной служб:

проверяет соответствие назначаемых военнослужащих списку допущенных к несению караульной службы;

проводит тестирование личного состава, согласно приложения № 7 к настоящему Руководству;

Лично осуществляет прием военнослужащих и членов их семей в центре (пункте) психологической помощи и реабилитации военнослужащих:

снижает аутоагрессивные тенденции методами оказания психологической помощи (переориентации жизненных целей, коррекцией самооценки, развитием рефлексии и т.д.);

ведет журнал учета лиц, обратившихся за психологической помощью (Приложение № 8 к настоящему Руководству).

Еженедельно:

Работает с личным составом, находящимся в отрыве от части (подразделения):

методами наблюдения, психодиагностической беседы анализирует и оценивает морально-психологическое состояние, социально-психологическую обстановку в подразделении (группе, команде);

оценивает и корректирует межличностные отношения;

осуществляет психологическую поддержку и сопровождение;

контролирует психологическую устойчивость, отсутствие среди личного состава суицидальных тенденций;

разрабатывает предложения командирам (начальникам) по работе с этой категорией личного состава.

При необходимости (по решению командира воинской части), осуществляет контроль за морально-психологическим состоянием суточного наряда (по графику):

оценивает настроения;

анализирует высказывания, мнения, суждения;

определяет направленность взаимоотношений;

отслеживает возможные предпосылки к совершению суицидальных действий, оперативно купирует их.

По возможности, привлекает для работы с военнослужащими, имеющими высокий риск суицидальности, жен военнослужащих с психологическим образованием:

определяет им конкретных военнослужащих для психолопрофилактической и психокоррекционной работы;

организационно обеспечивает их работу;

оценивает вклад женщин-психологов в профилактику самоубийств.

Ежемесячно:

Участвует в разработке приказов и указаний.

Изучает обстановку в одном из подразделений части:

анализирует социально-психологические процессы и явления в подразделениях, выявляет наличие в них факторов, провоцирующих суицидальные действия;

принимает меры по поддержанию здорового морально-психологи-ческого климата;

прогнозирует динамику социально-психологических процессов и явлений и вырабатывает рекомендации по управлению ими.

Проводит занятия (индивидуальные беседы) с офицерским составом по вопросам психологии личности:

добивается знаний признаков суицидального риска;

формирует навыки профилактики суицидальных действий;

доводит уточненные задачи по работе с военнослужащими, имеющими повышенный суицидальный риск.

Работает с женским активом части:

обеспечивает влияние женщин на улучшение морально-психологи-ческого климата в части;

осуществляет работу с семьями офицеров и прапорщиков (прежде всего в неблагополучных);

обучает формам и методам предупреждения суицидальных поступков в результате семейных кризисов;

Анализирует информацию, выявляя факторы риска самоубийств.

Ежеквартально:

Уточняет список лиц, имеющих высокий суицидальный риск, разрабатывает (уточняет) рекомендации должностным лицам по работе с ними.

Проводит занятия с сержантским составом:

добивается знаний признаков суицидального риска;

формирует навыки профилактики суицидальных действий;

доводит уточненные задачи по работе с военнослужащими, имеющими повышенный суицидальный риск.

Осуществляет переписку с родителями военнослужащих с высоким суицидальным риском:

получает дополнительную информацию по особенностям поведения военнослужащего, стереотипам его действий и специфическим способам реагирования на ситуацию;

обеспечивает родительскую поддержку, наставление сыну по службе в ВС РФ.

Выявляет и профилактирует представителей сект, пропагандирующих смерть, как высшую цель жизни.

Уточняет вопросы взаимодействия с должностными лицами части в интересах профилактики самоубийств.

В полугодие:

Изучает прибывающее пополнение, выявляют лиц с высоким суицидальным риском, определяют порядок работы с ними:

составляет список лиц, подлежащих углубленному психологическому изучению;

выявляет военнослужащих с повышенным риском суицидальности;

организует проведение с ними консультаций врача (пси-хоневролога, психиатра);

прогнозирует и докладывает выводы командиру о вероятности суицидальных действий;

участвует в рациональном распределении военнослужащих;

разрабатывает рекомендации должностным лицам части по работе с военнослужащими, имеющими высокий суицидальный риск;

по итогам углубленного изучения разрабатывает рекомендации и предложения должностным лицам части для принятия управленческих решений по недопущению суицидальных действий со стороны военнослужащих высокого риска суицидальности;

проводит психокоррекционную беседу, а при необходимости, психологическое консуль-тирование (Приложение № 9 к настоящему Руководству).

Готовит справку-доклад с анализом психологических характеристик прибывшего пополнения.

Ежегодно:

Участвует в подготовке (разработке) аналитических документов, приказов.

Участвует на сборах психологов, проводимых в военных округах (на флотах).

Отрабатывает индивидуальное задание.

Готовит итоговое донесение о проделанной работе.

Для служебного пользования

Приложение № 17

к ст. 20 Руководства,

утвержденного приказом Министра обороны

Российской Федерации 1997 года N___

Социально-психологическая карта личности

I. Биографические данные.

1. Воинское звание____________

2. Должность (ВУС)___________________

3.Фамилия, имя, отчество_____________________________________

4.Дата и место рождения_______________________________________

5. Род занятий до службы(учился,работал,специальность, место работы) _______________________________________________________________

6. Дата и место призыва на службу (заключение контракта)_________

_______________________________________________________________

7. Срок службы (контракта) ______________________________________

8. Дата прибытия в часть ________________________________________

9. Состояние здоровья (практически здоров; перенесенные болезни, операции; наличие хронических заболеваний; заболевания, отражающиеся на служебной деятельности) _______________________________

_______________________________________________________________

10. Сведения о родителях и близких родственниках (имя, отчество, место жительства, род занятий, специальность и место работы)

________________________________________________________________

11. Семейное положение (холост, женат, наличие детей, имя и отчество жены, род занятий и место жительства_____________________________

12. Условия жизни и воспитания (полная - неполная семья, отношения в семье, материальное положение, вредные привычки, приводы в милицию и др. сведения) ____________________________________________

_________________________________________________________________

13. Адаптация к воинской службе (как быстро приспособился к уставному порядку, дисциплине, быту коллективу; трудности адаптации: напряженность, замкнутость, конфликтность, разочарование, нежелание служить, безразличие, невротические реакции и т.д.)_____________________________________________________________

II. Способности

14. Выраженные способности, выделяющие личность среди окружающих: организаторские, коммуникативные, лидерские, эвристические, технически, художественные (музыкальные, изобразительные, литературные) и др. ____________________________________________________

15. Преобладающие оценки в боевой и общественно-государственной подготовке ______________________________________________________

III.Характер

16. Отношение к обществу (патриотизм, чувство долга, оптимизм и их антиподы)_______________________________________________________

17. Отношение к службе ( трудолюбие, добросовестность, деловитость, организованность, собранность, активность и их антиподы, как несет гарнизонную, караульную, внутреннюю службу) ____________________

_________________________________________________________________

18. Отношение к себе (чувство гордости, достоинства, самолюбия, тщеславия, _________________________________________________________

19. Отношение к начальникам _____________________________________

20. Отношение к подчиненным ____________________________________

21. Отношение к окружающим (человеколюбие, альтруизм, благородство, доверчивость, вежливость, честность; терпимость, уступчивость, коллективизм и их антиподы ______________________________________

22. Дисциплинированность и исполнительность (умение подчиняться и подчинить других, выполнять приказы и отдавать их. Отношение к требовательности младших командиров и офицеров; выполнение распорядка дня, соблюдает или нарушает - преднамеренно или по небрежности)____________________________________________________________________________________________________________________________

23. Какое положение занимает в коллективе (пользуется авторитетом, чем определяется этот авторитет; является ли отвергнутым в коллективе, причины отвержения. Бывают ли конфликты с товарищами и в чем их причины; с кем конфликтует, с кем дружит) ______________________

_________________________________________________________________

24. Отношение к собственности (щедрость, бережливость, аккуратность и их антиподы) __________________________________________________

IV. Направленность

25. Интересы, склонности, убеждения, идеалы, степень социальной зрелости (соответствуют ли идеалы моральным нормам), круг профессиональных, технических, художественных и других интересов, религиозная направленность ______________________________________________

26. Планы на будущее (о чем мечтает, что намеревается делать после службы) _________________________________________________________

V.Опыт

27. Уровень профессиональной подготовленности (высокий, средний, низкий), наличие профессионального опыта, уровень культуры, интеллекта____________________________________________________________

VI.Индивидуальные особенности психических процессов

28. Преобладающее настроение (приподнятое, ровное , угнетенное, устойчивость настроения, чем вызывается смена настроения?. Преобладающие эмоции, чувства (радость, горе, страх, печаль и т.д.) _________________________________________________________________

29.Особенности внимания, воображения, памяти, мышления _________________________________________________________________

30. Группа нервно-психической устойчивости (неустойчивости)

Причины включения в “группу риска” _____________________________

31. Самообладание (как владеет собой в сложной обстановке, чем сопровождаются переживания, при каких обстоятельствах теряет самообладание)_______________________________________________________

32. Целеустремленность, настойчивость, решительность и их антиподы

_________________________________________________________________

VII.Темперамент

33. Преобладающий тип темперамента (холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик) _________________________________________________

VIII. Общие психологические выводы

34. Основные достоинства и недостатки личности ___________________

35. Готов ли к выполнению задач командования по защите отечества (готов по специальности, готов психологически)____________________

36. Важнейшие рекомендации командирам, начальникам (адми-нистративного, организационного, психолого-педагогического характера) по оптимизации адаптационного периода, индивидуализации воспитательной работы и сопровождению военнослужащего в ходе военной службы ___________________________________________________

_________________________________________________________________

Внимание! Сайт является помещением библиотеки. Копирование, сохранение (скачать и сохранить) на жестком диске или иной способ сохранения произведений осуществляются пользователями на свой риск. Все книги в электронном варианте, содержащиеся на сайте «Библиотека svitk.ru», принадлежат своим законным владельцам (авторам, переводчикам, издательствам). Все книги и статьи взяты из открытых источников и размещаются здесь только для ознакомительных целей.
Обязательно покупайте бумажные версии книг, этим вы поддерживаете авторов и издательства, тем самым, помогая выходу новых книг.
Публикация данного документа не преследует за собой никакой коммерческой выгоды. Но такие документы способствуют быстрейшему профессиональному и духовному росту читателей и являются рекламой бумажных изданий таких документов.
Все авторские права сохраняются за правообладателем. Если Вы являетесь автором данного документа и хотите дополнить его или изменить, уточнить реквизиты автора, опубликовать другие документы или возможно вы не желаете, чтобы какой-то из ваших материалов находился в библиотеке, пожалуйста, свяжитесь со мной по e-mail: ktivsvitk@yandex.ru

1	2	3		4	5	6	7	8	9	10
11	12	13		14	15	16	17	18	19	20
21	22	23		24	25	26	27	28	29	30
31	32	33		34	35	36	37	38	39	40
41	42	43		44	45	46	47	48	49	50
51	52	53		54	55	56	57	58	59	60
61	62	63		64	65	66	67	68	69	70
71	72	73		74	75	76	77	78	79	80
81	82		83	84	85	86

1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	36	37	38	39	40	41	42	43	44
45	46	47	48	49	50	51	52	53	54	55	56	57	58	59	60	61	62	63	64	65	66
67	68	69	70	71	72	73	74	75	76	77	78	79	80	81	82	83	84	85	86	87	88
89	90	91	92	93	94	95	96	97	98	99	100	101	102	103	104	105	106	107	108	109	110
111	112	113	114	115	116	117	118	119	120	121	122	123	124	125	126	127	128	129	130	131	132
133	134	135	136	137	138	139	140	141	142	143	144	145	146	147	148	149	150	151	152	153	154
155	156	157	158	159	160	161	162	163	164	165	166	167	168	169	170	171	172	173	174	175	176
177	178	179	180	181	182	183	184	185	186	187	188	189	190	191	192	193	194	195	196	197	198
199	200	201	202	203	204	205	206	207	208	209	210	211	212	213	214	215	216	217	218	219	220
221	222	223	224	225	226	227	228	229	230	231	232	233	234	235	236	237	238	239	240	241	242
243	244	245	246	247	248	249	250	251	252	253	254	255	256	257	258	259	260	261	262	263	264
265	266	267	268	269	270	271	272	273	274	275	276

1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30
31	32	33	34	35	36	37	38	39	40	41	42	43	44	45
46	47	48	49	50	51	52	53	54	55	56	57	58	59	60
61	62	63	64	65	66	67	68	69	70	71	72	73	74	75
76	77	78	79	80	81	82	83	84	85	86	87	88	89	90
91	92	93	94	95	96	97	98	99	100	101	102	103	104	105
106	107	108	109	110	111	112	113	114	115	116	117	118	119	120
121	122	123	124	125	126	127	128	129	130	131	132	133	134	135
136	137	138	139	140	141	142	143	144	145	146	147	148	149	150
151	152	153	154	155	156	157	158	159	160	161	162	163	164	165

1	2	3		4	5	6	7	8	9	10
11	12	13		14	15	16	17	18	19	20
21	22	23		24	25	26	27	28	29	30
31	32	33		34	35	36	37	38	39	40
41	42	43		44	45	46	47	48	49	50
51	52	53		54	55	56	57	58	59	60
61	62	63		64	65	66	67	68	69	70
71	72	73		74	75	76	77	78	79	80
81	82		83	84	85	86

1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	36	37	38	39	40	41	42	43	44
45	46	47	48	49	50	51	52	53	54	55	56	57	58	59	60	61	62	63	64	65	66
67	68	69	70	71	72	73	74	75	76	77	78	79	80	81	82	83	84	85	86	87	88
89	90	91	92	93	94	95	96	97	98	99	100	101	102	103	104	105	106	107	108	109	110
111	112	113	114	115	116	117	118	119	120	121	122	123	124	125	126	127	128	129	130	131	132
133	134	135	136	137	138	139	140	141	142	143	144	145	146	147	148	149	150	151	152	153	154
155	156	157	158	159	160	161	162	163	164	165	166	167	168	169	170	171	172	173	174	175	176
177	178	179	180	181	182	183	184	185	186	187	188	189	190	191	192	193	194	195	196	197	198
199	200	201	202	203	204	205	206	207	208	209	210	211	212	213	214	215	216	217	218	219	220
221	222	223	224	225	226	227	228	229	230	231	232	233	234	235	236	237	238	239	240	241	242
243	244	245	246	247	248	249	250	251	252	253	254	255	256	257	258	259	260	261	262	263	264
265	266	267	268	269	270	271	272	273	274	275	276

1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30
31	32	33	34	35	36	37	38	39	40	41	42	43	44	45
46	47	48	49	50	51	52	53	54	55	56	57	58	59	60
61	62	63	64	65	66	67	68	69	70	71	72	73	74	75
76	77	78	79	80	81	82	83	84	85	86	87	88	89	90
91	92	93	94	95	96	97	98	99	100	101	102	103	104	105
106	107	108	109	110	111	112	113	114	115	116	117	118	119	120
121	122	123	124	125	126	127	128	129	130	131	132	133	134	135
136	137	138	139	140	141	142	143	144	145	146	147	148	149	150
151	152	153	154	155	156	157	158	159	160	161	162	163	164	165

1	2	3		4	5	6	7	8	9	10
11	12	13		14	15	16	17	18	19	20
21	22	23		24	25	26	27	28	29	30
31	32	33		34	35	36	37	38	39	40
41	42	43		44	45	46	47	48	49	50
51	52	53		54	55	56	57	58	59	60
61	62	63		64	65	66	67	68	69	70
71	72	73		74	75	76	77	78	79	80
81	82		83	84	85	86

1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	36	37	38	39	40	41	42	43	44
45	46	47	48	49	50	51	52	53	54	55	56	57	58	59	60	61	62	63	64	65	66
67	68	69	70	71	72	73	74	75	76	77	78	79	80	81	82	83	84	85	86	87	88
89	90	91	92	93	94	95	96	97	98	99	100	101	102	103	104	105	106	107	108	109	110
111	112	113	114	115	116	117	118	119	120	121	122	123	124	125	126	127	128	129	130	131	132
133	134	135	136	137	138	139	140	141	142	143	144	145	146	147	148	149	150	151	152	153	154
155	156	157	158	159	160	161	162	163	164	165	166	167	168	169	170	171	172	173	174	175	176
177	178	179	180	181	182	183	184	185	186	187	188	189	190	191	192	193	194	195	196	197	198
199	200	201	202	203	204	205	206	207	208	209	210	211	212	213	214	215	216	217	218	219	220
221	222	223	224	225	226	227	228	229	230	231	232	233	234	235	236	237	238	239	240	241	242
243	244	245	246	247	248	249	250	251	252	253	254	255	256	257	258	259	260	261	262	263	264
265	266	267	268	269	270	271	272	273	274	275	276

1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30
31	32	33	34	35	36	37	38	39	40	41	42	43	44	45
46	47	48	49	50	51	52	53	54	55	56	57	58	59	60
61	62	63	64	65	66	67	68	69	70	71	72	73	74	75
76	77	78	79	80	81	82	83	84	85	86	87	88	89	90
91	92	93	94	95	96	97	98	99	100	101	102	103	104	105
106	107	108	109	110	111	112	113	114	115	116	117	118	119	120
121	122	123	124	125	126	127	128	129	130	131	132	133	134	135
136	137	138	139	140	141	142	143	144	145	146	147	148	149	150
151	152	153	154	155	156	157	158	159	160	161	162	163	164	165